♻️بهترین راهکارها و توصیه جهت رفع مشکلات معده، رعایت اصول تغذیه میباشد
🔸اگر میخواهید نفخ، ریفلاکس، بیحالی، پادرد و چاقی و...برطرف شود؛ بدیهیترین و بهترین تدابیر زیر را انجام دهید👇👇👇
🔺قبل و بعد از غذا کمی نمک(دریا) مزمزه کنید
🔺غذا را خوب بجوید، خوب جویدن غذا از ضروریات است که سبب میشود در بین غذا خوردن تشنه نشوید، سبب میشود نفخ نکنید و سبب میشود چاق نشوید😊
🔺در بین غذا و اطراف آن(نیم ساعت قبل و بعد از غذا) آب و مایعات مصرف نکنید؛ آب ناشتا نیز مصرف نکنید
🔺چند نوع غذا با هم نخورید(عدم درهم خوری)
🔺با غذا سالاد و ماست و دسر و...نخورید(کاهو بتنهایی و سبزی خوردن در حد اعتدال همراه غذا خوب است)
🔺وقتی سیر هستید و یا خیلی گشنه نیستید غذا نخورید؛ اشتها باید صادق باشد(برهم خوری نکنید)
🔺قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید
🔺بلافاصله بعد از غذا فعالیت نداشته باشید
🔺در طول روز تحرک و پیادهروی داشته باشید
🔺از هم و غم دوری کنید و خواب را تنظیم کنید
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🔵 #بلغم در مفاصل
✳️باعث ورم کردن و در نتیجه آرتروزمی شود. و آرتروز گردن بیشتر همراه با ورم است و در سن 35 سالگی به بعد بروز می کند.
🔴 #بلغم در ستون فقرات
❇️باعث رماتیسم
🔹 #بلغم در #مغز
✳️شخص به یک نقطه خیره می شود و حرکت نمی کند
دیگر مسئولیت پذیر نیست و واکنشی ندارد.
🔴 #بلغم در #سر
❇️سردرد اینها از نوع سرد است
با خوردن یا بو کشیدن گرمیجات آروم می شوند
🔴🔴برای درمان #سردرد بلغمی
✳️خواب بین الطلوعین (بین اذان صبح و طلوع آفتاب) خیلی برایشان ضرر دارد
و خواب قبل از اذان صبح بسیار در درمان سردرد مفید است.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🛎 روغن کنجد و خواص شگفتانگیز آن
قابل استفاده ترین روغن سالم برای مصارف خانگی و جایگزین روغن های صنعتی نباتی جامد و مایع بازار
▪️درمان بسیاری از بیماریهای رایج
▪️پیشگیری از بسیاری بیماریها و برطرف کننده ضعف بدن
➖➖➖➖
📉 روغن کنجد حاوی آنتی اکسیدانهای طبیعی است که باعث از بین رفتن سرطانهای خفته در بدن شده و موجب جلوگیری از سرطانهای دستگاه گوارش، پروستات و سینه میشود. این روغن همچنین به دلیل دارا بودن ویتامین E موجب شفافیت و لطافت پوست میگردد.
📍 روغن کنجد در بین روغنهای خوراکی به ملکهی روغنها مشهور است. دانه کنجد بیشترین میزان روغن را در بین دانههای روغنی دیگر داراست اما با وجود این تولید آن بسیار کمتر از دانههای دیگر نظیر سویا، آفتابگردان و گلرنگ است.
📍 ترکیب اسیدهای چرب روغن کنجد به گونهای است که برای هر سه مصرف سرخ کردن، پخت و پز و سالاد قابل استفاده است.
📝 خواص روغن کنجد
🔹 کاهش دهنده سطح کلسترول بد خون(LDL) و افزایش جذب کلسترول خوب(HDL)
🔹 کاهش فشارخون در افراد مبتلا به فشار خون بالا
🔹 جلوگیری از سرطانهای سینه، پروستات و سرطانهای دستگاه گوارش
🔹 جلوگیری از تصلب شرایین و بسته شدن عروق
🔹 جلوگیری از بروز سکته قلبی
🔹 جلوگیری از بروز آب مروارید
🔹 شفافیت و لطافت پوست به دلیل غنی بودن از ویتامین E
🔹 مناسب برای سرخ کردن به دلیل مقاومت بالای حرارتی
🔹 کاهش ابتلا به بیماری پارکینسون
🔹 جلوگیری از بیماریهای مفصلی و آرتروز
🔹ویتامین E موجود در آن از بیماری آلزایمر جلوگیری میکند.
➖➖➖➖
⚠️ خواص ذکر شده در مورد روغن کنجد بدین معنا نیست که شما آزادید هر چه قدر که میخواهید از آن در طی یک روز استفاده کنید. به خاطر داشته باشید که کالری همهی روغنها یکسان است؛ یعنی هر ۵ گرم آن که معادل یک قاشق چای خوری میشود چیزی در حدود ۴۵ کیلوکالری انرژی دارد.
🔺 روغن کنجد تحریک پذیری غشاء مخاطی را کم میکند. این روغن برای درمان سرفه، یبوست، آرتریت و پوست خشک توصیه میشود.
🔺 مصرف مرتب آن اضطراب را کاهش میدهد، گردش خون را تقویت میکند، مانع اختلالات عصبی میشود و سیستم دفاعی بدن را تقویت میکند.
🔺 مصرف روغن کنجد، نشاط آور است، هوشیاری ایجاد میکند، دردهای مزمن و گرفتگی عضلات را کاهش میدهد.
🔺 ویتامین E موجود در آن به رشد مو سرعت میبخشد.
🔺 برای افرادی که از کم خونی و سرگیجه رنج میبرند مفید است.
🔺 مصرف موضعی این روغن، پوست را نرم و لطیف میکند.
🔺خاصیت ضدقارچی و ضدباکتریایی دارد.
🔺 غرغره کردن آن، باکتریها، از جمله باکتریهای سرماخوردگی از بین میبرد.
🔺 محافظ طبیعی در برابر اشعهی فرابنفش به حساب میآید.
🔺 مانع شورهی سر میشود.
🔺 از پوست در برابر کلر موجود در آب استخر محافظت میکند.
🔺ماساژ با روغن کنجد انعطاف پذیری مفاصل را زیاد میکند.
🔺 بریدگیها و جراحتهای سطحی را درمان میکند.
🔺 پوست صورت به خصوص اطراف بینی را سفت میکند و مانع بزرگ شدن منافذهای پوستی صورت میشود و از بروز آکنه جلوگیری میکند
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
سلام مولای من ، مهدی جان
ای کاش دلم یاد بگیرد که فقط برای شما بتپد ...
چشمانم یاد بگیرند که فقط برای شما بگریند ...
قلمم یاد بگیرد که فقط برای شما بگرید ...
زبانم یاد بگیرد که فقط برای شما سخن بگوید...
ای کاش زندگی ام ، بودنم ، نفس کشیدنم ... فقط برای شما باشد ، برای دعای فرج ، برای تمنای ظهور ...
ای کاش این غلام سیاه را می خریدید ...
🔰کم کاری #تیروئید چیست و به چه علت رخ می دهد؟
✳️از منظر طب نوین، کم کاری #تیروئید، زمانی رخ میدهد که غده تیروئید قادر به تولید کافی هورمونهای تیروئیدی (دو هورمون T۳ و T۴ یعنی ترییدوتیرونین و تیروکسین) نباشد و مقادیر کمی از این هورمونها ترشح شود.
❇️در طب سنتی بر اساس بررسی شواهد و اطلاعات، این بیماری مانند اغلب بیماریهای مرتبط با «سکون» شامل تنبلی و کسلی، سستی و #خواب زیاد، ضعف #حافظه و… ناشی از افزایش سردی بدن به ویژه افزایش #بلغم ( #سردی_و_تری) است.
♨️پس دانستن این موضوع خالی از لطف نیست که :
🔸سبک زندگی و رژیم غذایی نسنجیده و ناآگاهانه (از جمله گیاهخواری و خام گیاه خواری غیراصولی و خودسرانه)
🔹 مصرف بیش از حد غذاهای #سرد_و_تر و سرد و خشک
🔸 #خواب زیاد
🔹 کم تحرکی
🔸 پرخوری و باد سرد
از عوامل مهم و تأثیر گذار بر بروز یا تشدید کم کاری تیروئید به حساب میآیند.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🔰علایم #کم کاری_تیروئید
✳️علائم کم کاری تیروئید که شامل نشانههای پوستی، چشمی، تنفسی، #قلبی و گوارشی و… است، از علائم #سرد مزاجی خصوصاً سردی و تری بر بدن است که همه علائم در همه افراد قابل مشاهده نیست و برخی ممکن است همه علائم و برخی چند نمونه از علائم را دارا باشند.
🔸افزایش یا کاهش بی دلیل وزن و بروز #چاقی (چاقی از نوع شحمی نه لحمی، یعنی چاقی از نوع گوشتی نیست از نوع #چربی و گاهاً موضعی است).
🔹اختلالات اشتها
🔸کاهش ضربان #قلب
🔹خستگی و #افسردگی
🔸 #عصبانین و پرخاشگری بی دلیل
🔹ورم صورت
🔸تغییر در #فشار_خون
🔹حساسیت به #سرما و عدم تحمل سرما
🔸 #ناباروری و سردمزاجی
🔹 #یبوست مزاج
🔸 #خشکی و پوسته پوسته شدن پوست
🔹شکنندگی مو و ناخن و ریزش #مو
🔸اختلال در #خواب و #قاعدگی (قاعدگیهای نامنظم)
🔹 #فراموشی و زودرنجی
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🔰درمان #کم کاری_تیروئید در طب سنتی
♨️ #غذاهای مفید برای کم کاری تیروئید در طب سنتی غذاهایی با طبع #گرم هستند و بهتر است برای درمان تیروئید کم کار در طب سنتی از استفاده از غذاهایی با طبع سرد خودداری کرد. این کار باید با دقت و زیر نظر طبیب طب سنتی انجام شود.
✳️ برای تنظیم و درمان کم کاری تیروئید توصیه میشود که موارد زیر را رعایت کنید.
🔸 اصلاح #مزاج کنید و از #سردیجات دوری کنید: از آنجایی که این بیماری ناشی از مزاج بلغمی_سودایی است، در درجه اول باید مصرف سردیجات را به کمترین حد ممکن رساند و به عبارتی اصلاح مزاج نمود، پس:
🔹مواد غذایی #سرد_و_تر مانند ماست، دوغ، ماهی، خیار و… را کمتر و همراه مصلح مصرف کنید.
🔸هنگام #غذا آب یا سالاد شیرازی، ترشی یا دوغ هرگز مصرف نکنید.
🔹روغن #زیتون طبیعی در غذا استفاده کنید.
🔸از #آویشن و شوید همراه با غذا استفاده کنید.
🔹سعی کنید صبحانه غذای #گرم یا مربای #عسلی مصرف کنید.
🔸خوردن #ارده با شیره #انگور در وعده صبحانه (البته مصرف زیاد و مداوم آن توصیه نمیشود، سه مرتبه در هفته بیشتر نشود)
🔹 #برنج را با شوید، زیره سبز یا زعفران طبخ کنید.
🔸 تحرک کافی داشته باشید و از اضافه وزن بپرهیزید.
🔹مشکلات گوارشی، #یبوست و… را در صورت وجود حتما برطرف کرده و وضعیت بدنی خود را اصلاح کنید.
🔸 خوب و به اندازه و بین ساعت ۱۱ تا ۷ صبح بخوابید.
از استفاده خودسرانه دارو بپرهیزید و بهتر است اصلاح مزاجی تحت نظر پزشک طب سنتی صورت بگیرد.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
کلم بروکلی،زنجبیل، چای سبز، سوپ مرغ، زغال اخته.سیر.بلوبری ،فلفل همه آنتی اکسیدان های خاصی دارند که می توانند به شما در مبارزه با سرماخوردگی کمک کنند.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
#روغن_بنفشه
🔹چرب کردن روغن بنفشه دورچشم "مخصوصاً پشت پلک" خواب آوربسیارقوی می باشد.
🔹چکاندن روغن بنفشه در بینی جهت درمان سینوزیت مفید است.
🔹چکاندن روغن بنفشه در گوش "شبی 2قطره بمدت7شب" جهت ترشحات گوش مفیداست.
🔹چرب کردن صورت با روغن بنفشه برای جلوگیری و درمان چروک پوست بسیار مفیداست.
🔹چرب کردن پوست با روغن بنفشه جهت درمان خشکی وترک های پوست وبیماری پسوریازیس مفیداست.
🔹روغن بنفشه سرد و خواب آور بوده و جهت جرب و خشكى بينى و درمان سرفه و جلوگيرى از ريزش مو و نرم كردن پى و مفاصل و نگاهدارى ناخن به كار مى رود.
🔹مالیدن روغن بنفشه بر سینه اطفال جهت درمان سرفه خشک آنها بی نهایت مؤثر است.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
💠بهترین روغن ها از نظر طب اسلامی
روغن زیتون🌿
روغن کنجد☘️
روغن شحم گاو🐂
روغن زرد گاوی🐄
روغن دنبه🐏
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
صبحتون معطر به ذکرصلوات برمحمدوآل محمد(صلی الله علیه و آله وسلم)🌷
به رسم ادب هرصبح:
السلام علی رسول الله وآل رسول الله❤️
السلام علیک یابقیة الله فی ارضه(عج)❤️
السلام علیک یااباعبدالله الحسین❤️
السلام علیک یا علی ابن موسی الرضا❤️
السلام علیکم جمیعاو رحمت الله و برکاته💐
و لعن الله علی اعدائهم اجمعین...🔥
♻️ معرفی مواد غذایی مناسب در افراد مبتلا به #کبد چرب :
1 - #سیر :
💎 سیر دارای ترکیبات #گوگردی است که باعث تسویه ی #کبد می شود و خروج سموم را از کبد تسریع می کند. همچنین سیر شامل آلیسین و سلنیوم است که کبد را از آسیب های ناشی از مواد سمی محافظت می کند.
2- #هویج و #چغندر :
💎 این دو ماده غذایی حاوی بتاکاروتن ها و فلاونوئید ها بوده که در بهبود عملکرد کبد نقش دارند.
👈 هویج باعث تحریک سلول های کبدی و حفاظت کبد از سموم می شوند.
👈 چغندر باعث محافظت از مجرای صفراوی از آسیب سموم به کبد می شود .
3- #آووکادو :
💎 مصرف آن برای سلامت کبد به دلیل پاکسازی آن و دفع سموم بدن موثر است.
4- #گردو :
💎 گردو شامل اسید آمینه و اسیدهای چرب #امگا3 است که به پاکسازی کبد کمک می کند.
5- #زرد چوبه :
💎 با افزایش توانایی کبد برای تولید #صفرا، بخش مهمی از فرایند پاکسازی کبد را انجام می دهد .
6- #گریپ_فروت :
💎 این میوه غنی از ویتامین سی و #آنتی_اکسیدان هاست که در سالم سازی کبد نقش دارند .
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
♦️ درمان یبماری ها با هلیله سیاه
.
هلیله از معجزات طب اسلامی است و در اکثر روایات همراه بلیله و آمله ذکر شده و در ترکیبات طب اسلامی به کار می رود. رسالهای از امام صادق علیه السلام به نام اهلیج وجود دارد که خدا را اثبات میکند. هلیله یک گیاه است اما به اعتبار مراحل رشد نوع آن متفاوت میشود. اگر به اندازه دانهٔ گندم باشد هلیله برنجی و اگر سیاه رنگ باشد هلیله سیاه و اگر زرد رنگ باشد هلیله زرد و اگر کاملا رشد کرده و بزرگ شد هلیله کابلی است.
.
🔹 هلیله سیاه از درختان بهشتی
.
🔸 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می فرماید:
«بر شما باد هلیله سیاه، زیرا از درخت بهشت است و طعم آن تلخ است و شفا از هر بیماری است.»
"طب النبی، مستغفری، ص31"
.
👈🏻 میتوان از این داروی بهشتی داروی ترکیبی درست کرد.
البته هلیله زرد و کابلی یقینا کمتر از هلیله سیاه نیست. استفاده از هلیله از زمان موسیبنعمران و حتی قبل از آن مرسوم بوده است.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
#پنیر_گردو
✍️ پیامبـر اڪـرم ﷺ ؛
پنیر " درد " است ...
اما چون با گردو خورده شود
" درمان " است ...
● توضیح علمے در عکس
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
♦️ درمان بیماریها با میوهجات
.
🔹 درمان بیماریها با به
بِه یکی دیگر از میوههای بهشتی است. روایات زیادی برای خواص درمانی به داریم.
🔹 به میوه بهشتی
.
🔸 امام صادق علیهالسلام میفرماید:
«پنج میوه در دنیا از میوههای بهشتی هستند: انار بیهسته، سیب شعشانی، به، انگور و خرما.»
"الکافی، کلینی، ج6، ص349، ح1"
🔹 به بهترین میوه تقویت کننده قلب
.
🔸 پیامبر اکرم صلیاللهعلیهوآله میفرماید:
«به بخورید که دل را نیرومند میکند و ترسو را شجاع میگرداند.»
"مکارم الاخلاق، ص326"
.
🔸 امیرالمومنین علیهالسلام میفرماید:
«به قلب و حیات دل است، و جبان را شجاعت میبخشد.»
"مکارم الاخلاق، ص 327"
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🔴 #بلغم در گوارش
✳️اشتها زیاد می شود و شکم بزرگ می شود.
این افراد اگر بخواهند رژیم بگیرند باید گرمیجات بخورند و معده را گرم نگه دارند.
🔴 #بلغم در #معده
🔵اول آروغ می زنند(آروغ زدن در غذا خوردن نشانه سرد شدن معده است)
🔸بعد دیر هضمی غذا
🔹بعد #نفخ
🔸بعد استفراغ به وجود می آید.
👌نکته:
👈 #معده که سرد شد غذا هضم نمی شود و گاز تولید می کند و این باعث بوی بد دهان می شود.
🔴مراحل هضم
🔘اول در دهان
🔘دوم در سر #معده
🔘سوم در #معده
🔘چهارم در #کبد
🔘پنجم در عروق
🔴 #بلغم در روده
✍ باعث دفع بی اختیاری می شود و این در پیری بیشتر است چون شخص وارد سن #سرد شده است.
✳️اگر #سردی در مثانه باشد باعث عدم کنترل ادرار می شود و در گریه های شدید یا خنده های شدید و یا حتی عطسه کردن ادرار می کند و باعث شب ادراری در کودکان هم می شود.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🍁🍂 آب ليمو و عسل نوشیدنی بسیار خوب که در پاییز توصیه میشود که علت آن اعتدال بخشیدن بدن در آغاز فصل میباشد
❄ در هر فصلی قابل استفاده است اما در فصول سرد بهتر است سرد مزاجان قسمت عسل را بيشتر نموده ♨️ و در فصول گرم، گرم مزاجان قسمت آبليمو يا ليموترش را بيشتر و سهم عسل را كمتر نمايند
🍯🍋 این نوشیدنی مخصوصا برای مزاجهای سرد و خشک و فصل پاييز يا افرادی كه صبحگاهان احساس ضعف و تهوع و يا تشنگی دارند میتواند مفيد باشد.
💧در كل مصرف مايعات بصورت ناشتا مخصوصا آب سرد ناشتا مضر میباشد و در صورت لزوم (تشنگی زیاد صبحگاهی که باید علت یابی شود و معمولا به دلیل غذای نامناسب شب گذشته است) میتوان از مقادير كم و آب یا نوشیدنی شیرین یا ملس ولرم و دمای اتاق استفاده کرد.
🧠 تركيب عسل و ليمو چون مزاج نسبتا معتدلی داشته، هم تا حدی غذائیت دارد و هم تشنگی را رفع کرده و مورد پسند طبع اکثر انسانها است، برای اعضای بدن از جمله اعضای حياتی نظير مغز و قلب و كبد مفید است.👌
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
12.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✨بسماللهالرحمنالرحیم✨
محبوب خلائق سلام✋🏻♥️
#اللهمعجـللولیڪالفـرج
👌 #گیاهان_دارویی
💠نعناع👈ضد نفخ و تسکین دل درد
💠پونه👈بادشکن و تقویت روده ها
💠خاکشیر👈رفع گرمازدگی و کهیر
💠سنبل الطیب👈آرامبخش
💠زنجبیل👈ضد تهوع
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
#سیاهی_دور_چشم
🔘✍️شب ها اطراف چشم را با ترکیب روغن بادام تلخ و مقداری آب لیموترش ماساژ دهید
🔘✍️اینکار به بهبود گردش خون در چشم كمک کرده و موجب بهبود سیاهی دور چشم می شود
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
#آفت_دهان
♻️ شاید خیلیها ندانند اما دو نوع آفت داریم:
۱. #آفت_گرم که علامتش، ایجاد و تشدید آن با خوراکهای گرم مزاج است و قرمز رنگ بوده با رب انار یا استفاده از دهانشویهای که از جوشانده پوست انار تهیه شده همراه با اصلاح تغذیه درمان میشود.
۲. #آفت_سرد که علامتش رنگ سفید آن است و درمان آن با نگهداشتن عسل یا دوسین روی ضایعات در کنار اصلاح تغدیه و مزاج میباشد
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
ليموترش مانع شل شدن و چروک پوست و پیری زودرس می شود
برای پاکسازی لکه های پوستی می توانید آب لیمو ترش را روی پوست بمالید و از شب تا صبح روز آن بماند
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🔺درمان سریع تر سرماخوردگی و آنفولانزا با آبلیمو تازه
🔸اگر سرما خورده اید نوشیدن آبلیمو در بهبود شما نقش بزرگی خواهد داشت. کمی عسل هم به نوشیدنی تان اضافه کنید تا با کمک خواص آبلیمو و خواص آنتی باکتریال عسل در چشم بهم زدنی احساس بهبودی کنید. لیمو حاوی ویتامین ث می باشد که یک آنتی اکسیدان قوی به شمار می رود. ویتامین ث سیستم ایمنی را در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا تقویت میکند.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
✳️بهار نارنج بی ضررترین و
طبیعی ترین دیازپام دنیا است
🔸اگر مشکل کم خوابی یا بیخوابی دارید، پیش از خواب مقداری عرق بهارنارنج را میل کنید و یا دمنوش آن را تهیه و استفاده کنید.
🔸ترکیب عرق بهارنارنج با فرنجشمک برای خواب آرام از عالیترین ترکیبات است
🔸ضمنا بهتره یک ساعت فرنجمشک با بهار نارنج مخلوط شود بعد میل شود
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🔺درمان کاهش فشارخون
🔸 زمانی که فشارخون به یکدفعه پایین میآید چند دانه انجیر بخورید
🔸 قند انجیر به سرعت جذب بدن شده و مانع بی حالی و فشار خون میشود
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿