✴️ آیا #آب_آوردن_زانو خطرناک است ؟ ✴️ آب آوردن زانو یا #افیوژن زمانی رخ می دهد که مایع سینوویال یا مایع #زلاله ای بیش از حد در #مفصل زانو تجمع یابد 🔰#علل 💢 #آرتروز / روماتیسم مفصلی 💢 نقرس / #ضربه یا تروما / تومور 💢 #آرتریت پسوریازیس / بیماری لایم 💢 بورسیت / #عفونت 🔰 #عوارض 🌀کاهش #حجم_عضلانی ⚡️مایعات موجود سبب آسیب به عملکرد عضلات می شوند که منجر به ضعف و #آتروفی می شود 🌀#کیست_بیکر (کیسه پر از مایعات) ⚡️تجمع مایعات در زانو منجر به ایجاد کیست بیکر در #پشت زانو خواهد شد ❇️ #درمان 🍥#استراحت 🍥#کمپرس_سرد 🔅۲ تا ۴ ساعت یک بار به مدت 15 تا 20 دقیقه 🍥 در #ارتفاع قرار دادن زانو 🔅از سطح قلب بالاتر قرار بگیرد 🍥 روغن #زیتون، روغن اکالیپتوس، روغن فلفل تند و مصرف گل همیشه بهار و گل #لیندن 🔹#تمرینات تقویت دامنه حرکتی 🍥 ورزش‌ها باید به‌گونه‌ای باشد که باعث افزایش درد یا #تورم در زانو نشود 🔹#تمرینات_ایزومتریک 🍥 شامل واردکردن فشار به یک سطح #ثابت مانند دیوار https://eitaa.com/teb_boalisina_sonati_s 🌿طب سنتی ایتا🌿