🔹 پاکسازی بدن با ۱) شربت عرق کاسنی و شاه‌تره ۲) سکنجبین سنتی ✅ در طب سنتی، پاکسازی بدن هنگام تغییر فصل از زمستان به بهار، برای کاهش مشکلات کبدی، جوش‌های پوستی و آلرژی اهمیت دارد. --- 🥤 نسخه ۱: شربت کاسنی و شاه‌تره 🔹 مواد لازم: ۱ لیوان آب ولرم ۲ قاشق غذاخوری عرق کاسنی ۲ قاشق غذاخوری عرق شاه‌تره ۱ قاشق عسل (اختیاری) 🔹 طرز مصرف: 1️⃣ مواد را در آب مخلوط کنید. 2️⃣ صبح ناشتا یا عصر (بین ناهار و شام) مصرف کنید. ✅ فواید: ✔️ تقویت کبد و کمک به پاکسازی بدن ✔️ کاهش جوش‌های پوستی ناشی از گرمی مزاج ✔️ جلوگیری از حساسیت‌های بهاری و آلرژی --- 🍹 نسخه ۲: شربت سکنجبین با سرکه انگور و کاهو 🔹 مواد لازم: ۲ قاشق غذاخوری سرکه انگور طبیعی 🍇 ۴ قاشق غذاخوری عسل یا شیره انگور 🍯 ۲ لیوان آب 💧 برگ‌های تازه کاهو 🥬 🔹 طرز تهیه: 1️⃣ سرکه و عسل را در آب حل کنید. 2️⃣ مخلوط را روی حرارت ملایم قرار دهید تا کمی غلیظ شود. 3️⃣ اجازه دهید خنک شود و سپس همراه با برگ‌های تازه کاهو میل کنید. ✅ فواید: ✔️ کاهش حرارت بدن و بلغم ✔️ کمک به عملکرد بهتر معده و کبد ✔️ کاهش عطش و تنظیم دستگاه گوارش 📢 کدام یک از این دو نوشیدنی را ترجیح می‌دهید؟ نظرات خود را ارسال کنید به: @GHaffariQomi 🔹 طب غفاری @teb_ghaffari

( کنترل آلرژی‌های بهاری در طب سنتی ) 🔹 کاهش حساسیت فصلی با: 1️⃣ دمنوش اسطوخودوس و بابونه ☕ 2️⃣ شربت خاکشیر و تخم شربتی 🥤 ✅ در فصل بهار، تغییرات آب‌وهوایی باعث افزایش حساسیت‌های فصلی، خارش چشم، عطسه و گرفتگی بینی می‌شود. این دو ترکیب طبیعی، در طب سنتی برای کاهش این علائم توصیه شده‌اند. 🥤 نسخه ۱: دمنوش اسطوخودوس و بابونه 🔹 مواد لازم: ۱ قاشق چای‌خوری گل بابونه 🌼 ۱ قاشق چای‌خوری اسطوخودوس 🌿 ۱ لیوان آب جوش 💧 ۱ قاشق عسل (اختیاری) 🍯 🔹 طرز تهیه: 1️⃣ بابونه و اسطوخودوس را در آب جوش بریزید و ۱۰ دقیقه دم کنید. 2️⃣ عسل را به دمنوش ولرم‌شده اضافه کرده و میل کنید. ✅ فواید: ✔️ کاهش التهاب مجاری تنفسی و خارش چشم ✔️ آرامش‌بخش و ضد استرس ✔️ تقویت سیستم ایمنی 🍹 نسخه ۲: شربت خاکشیر و تخم شربتی 🔹 مواد لازم: ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر 🌱 ۱ قاشق غذاخوری تخم شربتی ⚫ ۱ لیوان آب سرد 💧 ۱ قاشق عسل یا شیره انگور 🍯 🔹 طرز تهیه: 1️⃣ خاکشیر و تخم شربتی را در آب بریزید و ۱۵ دقیقه صبر کنید تا لعاب بدهند. 2️⃣ عسل را اضافه کنید و هم بزنید. ✅ فواید: ✔️ خنک‌کننده و کاهش‌دهنده حرارت بدن ✔️ کمک به کاهش عطش و خشکی گلو ✔️ تسکین حساسیت‌های بهاری و آلرژی 📢 شما کدام یک را ترجیح می‌دهید؟ نظرات خود را ارسال کنید به: @GHaffariQomi 🔹 طب غفاری @teb_ghaffari ✅ منتظر مطلب فردا باشید! 🚀 📢 اگر موضوع خاصی برای پست‌های آینده مدنظر دارید، بفرمایید تا در برنامه قرار دهم.

. لطفا امتحان بفرمایید و به ما اطلاع دهید کدام یک موثرتر بوده است، باتشکر .

📌 پاسخ به یک سؤال پرتکرار 🔹 ❓ آیا حجامت در بهار مفید است یا مضر؟ ✅ سؤال پرتکرار: "با شروع بهار، خیلی‌ها درباره حجامت صحبت می‌کنند. آیا حجامت در این فصل توصیه می‌شود؟" 📌 ✅ پاسخ: 🔹 بله، حجامت در بهار یکی از بهترین زمان‌ها برای دفع سموم از بدن است. 🔹 در متون طب سنتی، بهار فصل غلیان خون است و خروج خون اضافی از بدن در این زمان، باعث کاهش جوش‌های پوستی، خارشهای ناشی از غلبه دم، پیشگیری از سنگینی بدن و تعدیل مزاج می‌شود. 🔹 چه کسانی نباید در بهار حجامت کنند؟ ❌ افراد خیلی مسن ❌ افرادی که ضعف عمومی دارند (مثلاً کسانی که کم‌خونی یا افت فشار دارند). ❌ کسانی که غذای گرم و خشک زیاد مصرف می‌کنند، مگر اینکه اصلاح تغذیه کنند. ❌ افراد خیلی لاغر یا کسانی که تازه بیماری سختی داشته‌اند. ❌ در ایام و شبهای ماه مبارک رمضان حجامت انجام نشود 🔹 بهترین زمان حجامت در بهار ✔️ ماه فروردین و اردیبهشت (مخصوصاً در روزهای ۱۷ و ۱۹ و ۲۱ ماه قمری) ✔️ بعد از غذاهای سبک و خنک‌کننده (مثلاً شربت سکنجبین یا عرق کاسنی) ✔️ در ساعات خنک‌تر روز (صبح یا قبل غروب) 📢 آیا شما تجربه‌ای از حجامت در بهار داشته‌اید؟ نظرات خود را ارسال کنید به: @GHaffariQomi 📢 منتظر مطلب فردا باش، که طبق برنامه "معرفی یک روش درمانی خاص" خواهد بود! 🚀 🔹 طب غفاری @teb_ghaffari

📌 تغذیه مناسب فصل بهار در طب ایرانی اسلامی 🔹 ✅ بهترین و بدترین خوراکی‌ها برای مزاج‌های مختلف در فصل بهار ✅ در طب سنتی، با تغییر فصل، نوع تغذیه هم باید تغییر کند. فصل بهار دارای مزاج گرم و تر است، پس باید از غذاهایی که تعادل بدن را حفظ می‌کنند استفاده شود. 🥗 بهترین و بدترین غذاها در فصل بهار بر اساس مزاج افراد 🔹 صفراوی (گرم و خشک): ✔️ بهترین غذاها: سوپ جو، کاهو، لیموترش، آلو، سکنجبین ❌ مضر: غذاهای تند، سرخ‌کردنی، خرما، گوشت قرمز 🔹 دموی (گرم و تر): ✔️ بهترین غذاها: خیار، ماست، اسفناج، کدو، آب زرشک ❌ مضر: شیرینی‌جات، نان سفید، ادویه‌های تند 🔹 بلغمی (سرد و تر): ✔️ بهترین غذاها: عسل، زنجبیل (این دو درصورت زیاده روی ممکن است مضراتی داشته باشد)، گوشت گوسفند، دارچین ❌ مضر: لبنیات زیاد، برنج سفید، آب سرد، بستنی 🔹 سوداوی (سرد و خشک): ✔️ بهترین غذاها: بادام، روغن زیتون، عدس، مویز، زعفران ❌ مضر: چای پررنگ، غذاهای سرخ‌شده، گوشت گاو 🔹 نکات مهم تغذیه‌ای در بهار: ✔️ کاهش مصرف غذاهای خیلی گرم و چرب (مانند سرخ‌کردنی‌ها) ✔️ افزایش مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه (مانند کاهو، خیار، زردآلو) ✔️ استفاده از شربت‌های خنک‌کننده طبیعی (مانند سکنجبین و آب زرشک) ✔️ مصرف غذاهای سبک‌تر و کاهش حجم وعده‌های سنگین 📢 آیا شما در بهار تغذیه خود را تغییر می‌دهید؟ نظرات خود را ارسال کنید به: @GHaffariQomi 🔹 طب غفاری @teb_ghaffari 📢 منتظر مطلب فردا باش، یک چالش سلامتی یا نظرسنجی خواهد بود!

. خواص بی نظر حجامت .

👈 وقتی قانون فقط «ثبت‌نام» را می‌فهمد... نه «آموزش واقعی» را کودکم سخنور علوم دینی است، بر قرآن مسلط است، تحلیل می‌کند، خلاق است، خوش‌خط است، ولی چون در مدرسه نیست، می‌خواهند پدرش را محاکمه کنند و حکم به حضور فرزند در مدرسه دهند. ⚠️ اگر آموزش یعنی پرورش انسان، چرا این‌همه تربیت نادیده گرفته می‌شود ⁉️ تو هم فرزندت را خودت تربیت و آموزش داده ای؟ 🤝 پس بیا با هم باشیم قرار است سراغ تک تک همه بیایند اما با اتحاد میتوانیم جلوی این ظلم به ظاهر قانونی را بگیریم فقط بنویس:(من هم هستم): @GHaffariQomi اگر در وضعیت ما نیستید اما قصد حمایت دارید استقبال میکنیم. 🔹کانال آموزش و پرورش اصیل @amozeshasil #حق_آموزش #حق_تربیت #فرزند_من_راه_من

📌 جدول تغذیه‌ای، میوه‌ها و نوشیدنی‌های مفید فصل بهار در طب ایرانی اسلامی 🔹 ✅ انتخاب هوشمندانه میوه‌ها و نوشیدنی‌ها در بهار برای تعادل مزاج ✅ در طب ایرانی اسلامی، بهار فصل لطیف اما پُرچالشیه. برای پیشگیری از مشکلات پوستی، تنفسی، و گوارشی این فصل، مصرف میوه‌ها و نوشیدنی‌هایی با طبع معتدل و مرطوب توصیه شده. 🍉 میوه‌های مفید در بهار (بر اساس مزاج): 🔹 صفراوی‌ها (گرم و خشک): ✔️ مناسب: انار شیرین، آلو، آلبالو، زردآلو، شاه‌توت ❌ نامناسب: موز، خرما، نارگیل، انبه 🔹 دموی‌ها (گرم و تر): ✔️ مناسب: هلو، توت سفید، سیب، هندوانه ❌ نامناسب: انگور شیرین زیاد، گلابی، خربزه 🔹 بلغمی‌ها (سرد و تر): ✔️ مناسب: سیب قرمز، به، انجیر خشک، خرما ❌ نامناسب: هندوانه، خیار، توت‌فرنگی 🔹 سوداوی‌ها (سرد و خشک): ✔️ مناسب: انجیر، مویز، کشمش، زردآلو ❌ نامناسب: انار ترش، لیموترش زیاد، گریپ‌فروت 🥤 نوشیدنی‌های توصیه‌شده برای بهار: ✔️ سکنجبین با کاهو (به‌ویژه برای صفراوی و دموی) ✔️ آب زرشک رقیق‌شده (پاک‌کننده کبد) ✔️ عرق کاسنی و شاه‌تره (برای پوست و خون) ✔️ دمنوش گل گاوزبان با سنبل‌الطیب (برای آرامش) 📢 شما کدوم میوه یا نوشیدنی رو در بهار بیشتر مصرف می‌کنید؟ تجربه‌هاتون رو بفرستید به: @GHaffariQomi 🔹 طب غفاری @teb_ghaffari

📌 راز سلامتی پوست و مو در بهار با طب ایرانی اسلامی با شروع فصل بهار، طبیعت تازه می‌شود؛ اما پوست و موی ما هم نیاز به نوسازی و رسیدگی دارند. طب ایرانی اسلامی توصیه‌هایی کاربردی برای این فصل داره: ✅ توصیه‌های ویژه برای پوست در بهار: شست‌وشو با آب گل ختمی یا پنیرک ضدالتهاب، نرم‌کننده، و ضدخشکی مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون شب‌ها قبل خواب مخصوص پوست‌های خشک و حساس بخور بابونه و آویشن هفته‌ای یک‌بار پاک‌کننده عمیق منافذ پوست و رفع جوش‌های بهاری ✅ توصیه‌های ویژه برای مو: روغن‌مالی کف سر با روغن نارگیل یا کنجد پیشگیری از ریزش بهاری مو شست‌وشوی سر با جوشانده سدر، مورد و ختمی تقویت ریشه مو، افزایش حجم و لطافت پرهیز از مصرف غذاهای خیلی چرب، سرخ‌کردنی، و شیرینی مصنوعی چون باعث افزایش چربی پوست و ریزش مو می‌شن آیا تو هم در بهار پوستت حساس‌تر می‌شه یا موهات میریزه؟ برام بنویس یا بفرست به: ادمین: @GHaffariQomi کانال: @teb_ghaffari منتظر شنبه باش! موضوع فردا: دمنوش آرام‌بخش اعصاب مخصوص بهار.

📌 دمنوش آرام‌بخش اعصاب مخصوص فصل بهار | طب ایرانی اسلامی در بهار، به‌دلیل غلبه گرمی و رطوبت، اعصاب برخی افراد حساس‌تر می‌شود. یکی از نسخه‌های مناسب برای آرامش اعصاب در این فصل، دمنوش‌هایی با طبع متعادل و خاصیت آرام‌بخش است. ✅ ترکیب پیشنهادی دمنوش بهاری: 🔹 گل گاوزبان: ۱ قاشق غذاخوری 🔸 بادرنجبویه: ۱ قاشق چای‌خوری 🔹سنبل‌الطیب (برای شب): نصف قاشق چای‌خوری 🔸لیموعمانی یا چند قطره آب‌لیمو تازه 🔹عسل (در صورت تمایل) روش تهیه: گیاهان را با هم ترکیب کرده، در یک قوری بریزید. روی آن آب جوش بریزید و حدود ۱۵ دقیقه دم کنید. می‌توانید با کمی عسل میل کنید. خواص: آرام‌بخش اعصاب و قلب رفع اضطراب و بی‌قراری بهبود خواب شبانه مناسب برای هوای بهاری و خلق ناپایدار 🔹 طب غفاری @teb_ghaffari

توصیه کلی طب ایرانی اسلامی برای تندرستی بهاری: کم‌خوری و سبک‌خوری: با توجه به افزایش طبیعت گرم و تر بهار، از پرخوری و هله‌هوله‌های سنگین پرهیز کنید. غذاهای «لطیف» و سبک (حجم زیاد با ارزش غذایی کم) مانند سبزی‌ها، میوه‌های فصل و آش‌ها و سوپ‌های ساده را بیشتر مصرف کنید. این غذاها علاوه بر تامین ویتامین‌های ضروری، به پالایش خون و تقویت اعصاب کمک می‌کنند. 🔹 طب غفاری @teb_ghaffari

🔴 چله زیارت عاشورا، از عاشورا تا اربعین آیت‌الله سید علی آقای قاضی یک چله زیارت عاشورا می‌گرفتند و آغاز آن را از روز عاشورا تا اربعین قرار می‌دادند بسیاری از علماء و بزرگان و اهل معرفت بر گرفتن این #چله_زیارت_عاشورا تاکید دارند. بخصوص برای حوائج ویژه. شروع از روز عاشورا به مدت چهل روز ... 🔻 نکاتی که بزرگان توصیه می‌کنند: ۱. بهترین زمان، هنگام طلوع یا غروب آفتاب است. اما در سایر اوقات نیز منعی ندارد. البته اساتید بر یک زمان ثابت تاکید دارند. ۲. قرائت زیارت هنگام حرکت نباشد. ۳. مراقبت شود به جز اهل خانه کسی از چله‌گیری مطلع نشود. ۴. از ابتدا حوائج خاص را در نظر داشته باشید. ۵. حتماً نماز زیارت پس از زیارت عاشورا اقامه شود. ۶. به خانواده‌ها نیز توصیه شود شروع کنند. ۷.مانعی ندارد که به طور معمول قرائت شود بدون صدلعن و صد سلام ۸. اما اصل بر صد سلام است که البته با استناد به روایت منقول از امام هادی(ع) می‌توان مختصرتر کرد. (درادامه این روش توضیح داده خواهد شد) ✅ حاجت خاص همه‌مون سلامتی امام زمان و نایبش امام خامنه‌ای و پیروزی نظام اسلامی و جبهه مقاومت بر جبهه باطل باشه 👈 سستی و وسوسه و کسالت و ... ممنوع!!! 🔻 روش کوتاه منسوب به امام هادی(ع) در خواندن زیارت عاشورا با صد لعن و صد سلام که برخی بزرگان توصیه میکنن 👈 زیارت عاشورا را بخوانید، به صدلعن و صد سلام رسیدید این‌گونه عمل کنید: يك بار لعن را -اللهم العن اول ظالم...- مي‌خوانيد و فقط جمله‌ي پاياني آن؛ "اللهم العنهم جميعا" را صد مرتبه تكرار مي كنيد. و سلام را كه يك بار عرض مي كنيد، فقط "السلام علَي الْحسين و عليٰ عليِّ بنِ الحسين و علی اولاد الحسین و عليٰ اصحاب الحسين" را صد مرتبه تكرار كنيد سند روایت: شفاء الصدور فی شرح زیارة العاشورا برای همه بفرستید تا هرکی میخواد از امروز که عاشوراست شروع کنه. ان‌شاءالله روزانه یادآوری میکنم زیارت عاشورای روز رو بخونیم. پس حتما هرروز کانال رو چک کنید. ‎🔹 غفاری قمی @GHafariQomi