. 🟣 درمان کمردرد غذای زیر را تهیه کنید: مقداری پیاز را در داخل روغن زیتون ریخته و سرخ کنید. در ادامه یک عدد تخم مرغ به آن اضافه کنید. غذای بالا را در وعده ناهار میل نمایید. یک روز در میان تا یک هفته. ☘ 🌺☘ 🔺 @teb_hajakbar

🟣 درمان و تسکین درد کوفتگی ها میتوان از روشهای مختلفی استفاده کرد. این روشها بسته به زمان و شدت کوفتگی متفاوت هستند: 🔹 دقایق اولیه استفاده از کمپرس سرد یا یخ به کاهش التهاب و تورم کمک میکند. یخ را در یک پارچه بپیچید و به مدت 10 تا 20 دقیقه روی محل کوفتگی قرار دهید. 🔹🔹روز اول و دوم: استراحت کافی به بدن کمک میکند تا بافتهای آسیب دیده ترمیم شوند. 🔹🔹🔹پس از 48 ساعت، میتوانید از کمپرس گرم برای افزایش جریان خون و تسریع بهبود استفاده کند. 🔺👌ماساژ محل کوفتگی با روغنهای گیاهی مانند روغن میخک، روغن نارگیل یا روغن بادام تلخ میتواند به کاهش درد و التهاب کمک کند. 🔺🔺 روزهای بعد گیاهانی مانند دم اسب، بابونه و گل گاوزبان میتوانند به تسریع بهبود کمک کنند. مثلاً، دم اسب را در آب جوشانده و روی محل کوفتگی قرار دهید. 🔷 استفاده از پمادهای گیاهی مانند پماد جعفری که خاصیت ضد التهابی دارد، میتواند به بهبود سریعتر کمک کند. 🔷مصرف مایعات؛ به بدن کمک میکند تا مواد مغذی و اکسیژن را به سلولها برساند و فرآیند بهبود را تسریع کند. ☘ 🌺☘ 🔺 @teb_hajakbar

. 🟣 حجامت زردی نوزاد ☘ 🌺☘ 🔺 @teb_hajakbar

. 🟣 نشانه‌های گردش خون ضعیف 🔻ورم پاها 🔻گوارش ضعیف 🔻خستگی دائمی 🔻دست و پای سرد 🔻بروز لکه‌های پوستی 🔻ریزش مو و شکنندگی ناخن‌ها 🔻سرماخوردگی، بیماری‌ها و ابتلای مکرر به ویروس‌ها. ☘ 🌺☘ 🔺 @teb_hajakbar

. 🟣 شربت شونیسل 🧑🏻‍🍳مواد لازم ۴ واحد روغن سیاهدانه ۲ واحد عسل ۱ واحد سرکه انگور 🧑🏻‍🍳طرز تهیه این شربت از ترکیب روغن سیاه دانه خوراکی، سرکه و عسل به دست می آید و روش تهیه آن به این صورت است که 4 واحد از روغن سیاه دانه خوراکی را با 2 واحد از عسل طبیعی و 1 واحد سرکه انگور طبیعی مخلوط می کنیم و این شربت آماده مصرف می شود. 🍃خواص شونیسل 🔻کمک به بازشدن گرفتگی عروق بدن بخصوص عروق کرونی 🔻قوت بخش و انرژی زا 🔻موثر در درمان نازایی و بیماری‌های جنسی 🔻درمان فشار خون، افزاینده جریان خون 🔻کمک به درمان بیماریهای سرد مثل m.s ، آرتریت روماتوئید، سرطانهای سرد 🔻افزایش دهنده قوه باه و حجم منی، کنترل کننده انزال زودرس 🔻درمان ورم های عفونی بدن و تومر مغزی 🔻منضج و مسهل بلغم، تقویت کننده تخمدان و بالا بردن فولیکول سازی تخمدان ها 🔻کمک به درمان بزرگی پروستات. ☘ 🌺☘ 🔺 @teb_hajakbar

. 🟣 قهوه ▫️🔺 با توجه به اینکه کافئین قهوه می‌تواند موجب وابستگی شود، از مصرف بیش از حد قهوه خودداری کنید. 🔺 برای پیشگیری از سقط جنین و زایمان زودرس، بانوان باردار از نوشیدن قهوه پرهیز کنند. ▫️🔻 از مصرف بی‌رویه قهوه که احتمال بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد، بپرهیزید. 🔴 افراط در نوشیدن قهوه برای پیشگیری از افزایش کلسترول و پوکی استخوان، خودداری کنید. ▫️افراد دارای شرایط خاص مانند بیماران مبتلا به دیابت یا افرادی که اختلال خواب دارند باید در صورت عادت به مصرف زیاد قهوه، نوشیدن آن را به یک یا دو فنجان در روز محدود کنند. 💊 @my_doctor_v ☘ 🌺☘ 🔺 @teb_hajakbar

. 🟣 مرکبات 🍏 مرکبات، خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند آلزایمر و پارکینسون را کاهش می‌دهند. یکی از علل این بیماری‌ها التهاب است و فلاوونوئیدهای مرکبات خواص ضدالتهابی دارند. 💊 @my_doctor_v ☘ 🌺☘ 🔺 @teb_hajakbar

🟣 انواع تخمه ها چه تخمه ای برای چه سنی مناسب است؟ فيلم 👆 را ببینید. .

پیشنهاد میشه که ؟ 🔴ماساژ مداوم با رزماری درمان دردهای رماتیسمی است. ✅دست‌های خود را در جوشانده رزماری قرار دهید و در همان حالت حدود 20 تا 30 دقیقه خوب ماساژ دهید به مرور درد مفاصل دست بهتر خواهد شد . #دانستنیها @Pishnahadaam

پیشنهاد میشه که: 🔴برای درمان کم‌ خونی بخونید ♻️ یک عدد سیب رنده شده + ۲ تا ۳ قاشق عرق بید مشک + ۱ تا ۲ قاشق عسل 👈 روزی نصف لیوان قبل از هر وعده‌ی غذایی #سلامتی @Pishnahadaam

پیشنهاد میشه که: کشک بادمجان بخورید تا پوکی استخوان نگیرید ✍🏻این غذا به علت داشتن کلسیم، فسفر، منیزیم و مواد مغذی فراوان موجب استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها می‌شود و از بروز پوکی استخوان در افراد جلوگیری می‌کند. #دانستنیها @Pishnahadaam

عملکردها 1) تنظیم و تقویت طحال برای تولید خون و دفع مایعات اضافی از بدن ( در شرایط کمبودطحال و کلیه و تجمع غذا را از بین می برد) 2) چی معده را هماهنگ، تنظیم و حرکت می دهد. 3) آتش معده را پراکنده می کند 4) چی شورشی معده را جهت توقف استفراغ هدایت می کند 5) روده ها را تنظیم می کند 6) رطوبت را تغییر می دهد 8) از چی ریه پشتیبانی می کند و مخاط را تغییر می دهد. ) کلیه ها را تغذیه و تقویت می کند و یین کلیه را تقویت می کند. 9) چی کبد را پخش می کند و برای کیسه صفرا مفید است 10) روح را آرام می کند 11) تنظیم و تقویت چی و خون در شرایط کمبود 12)دارای خاصیت تقویت کنندگی سلامتی 13) گرمای شش اندام یانگ را پخش می کند و اضافی کانال های یانگ را خارج می کند. 14) باد و رطوبت چهار دست و پا را پراکنده و رگ ها را پاک می کند