🍏#درمان_تب_خال علت تبخال از نگاه طب سنتی یا از سردی یا استرس است و یا از اختلال در سیستم ایمنی بدن! حال اگر شخصی مبتلا شد روی محل را ترکیبی از سرکه و عسل را روزانه ۳ مرتبه روی تبخال بمالد تا درمان شود @teb_iiran

🍏درمان خانگی درد زانو دو قاشق غذاخوری پودر فلفل قرمز را با نصف فنجان روغن زیتون مخلوط کنید از این مخلوط روزی ۲بار و به مدت ۲هفته در محل درد زانو بمالید. @teb_iiran

چه بیماری‌هایی بی‌خوابمون می‌کنه؟ 🛌ممکنه گاهی بی‌خوابی به سرتون بزنه که طبیعیه اما اگه این بی‌خوابی و بدخوابی تبدیل به یک عادت دائمی بشه و همیشه دچار کمبود خواب باشید می‌تونه نشونه مشکلی باشه. @tebiirann

#دارچین ☕️ استشمام و نوشیدن چای نعناع و دارچین برای ایجاد آرامش اعصاب و جلوگیری از به خواب رفتن رانندگانی که به مدت طولانی میرانند موثر است ❗️ راننده ها چای دارچین بنوشند @tebiirann

#تغذیه 🍵 دمنوش‌های تند، خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی دارند، ترشحات را رقیق و نرم کرده و ضدگلودرد هستند ✨مانند دارچین، زنجبیل، سیر و میخک @tebiirann

✅گوجه برای آقایان بسیار مفید است ✅گوجه باعث تناسب اندام می شود ✅گوجه فقط باعث خوش رنگ شدن سالاد نمی شود بلکه جذب ویتامین را بالامی برد و به مغز آرامش می بخشد @tebiirann

رابطه مستقیم مصرف خودسرانه "ژلوفن" و "سرطان معده" !💊 ▫️استفاده خودسرانه از داروهایی همچون ژلوفن موجب ایجاد زخم در دستگاه گوارش می شود که به مرور زمان سرطان معده را به همراه دارد + محققان دریافتند کسانی که طی جوانی به دلیل اعتیاد آور بودن استامینوفن کدئین، ژلوفن را انتخاب کرده اند در بزرگسالی دچار مشکلات فشارخون بالا و درد‌های کلیوی شده اند. @tebiirann

📌 مغز بطور طبيعي ٤چيز را به شدت طلب ميكند غذا، آب،خواب،نياز جنسي! ←الباقي تمام چيزهايي كه حس ميكنيد به آن نياز داريد در اثر پديده" تلقين" بوجود مي آيد، حتي عشق! ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @tebiirann

❌هشدار #تاثیر_عصبانیت بر سلامت جسم ✨مشکلات قلبی ✨آسیب‌های کبدی ✨دردهای عضلانی ✨اسهال ✨ورم معده ✨التهاب پوست @tebiirann

✅به کودکتان آناناس بدهید تا #قد_بلند شود!🍍 مصرف #آناناس علاوه بر افزایش قد از ایجاد بیماری‌های عفونی جلوگیری می‌کند. همچنین منگنز فراوان موجود در آناناس به تقویت استخوان‌ها و بافت‌های همبند کمک می‌کند با مصرف آناناس علاوه بر #خواب بهتر، بدن هورمون #رشد بیشتری را ترشح می‌کند. @tebiirann

🔴🔴🔴خطرناک ترین نوشیدنی ها برای مصرف دارو ❌آب گریپ فروت ❌آب انار ❌شیر، شیرسویا،اسموتی ھای حاوی شیر ❌کافئین (قھوه،چای سبز و نوشیدنی ھای انرژی زا) ❌دوغ @tebiirann

رابطه مستقیم مصرف خودسرانه "ژلوفن" و "سرطان معده" !💊 ▫️استفاده خودسرانه از داروهایی همچون ژلوفن موجب ایجاد زخم در دستگاه گوارش می شود که به مرور زمان سرطان معده را به همراه دارد + محققان دریافتند کسانی که طی جوانی به دلیل اعتیاد آور بودن استامینوفن کدئین، ژلوفن را انتخاب کرده اند در بزرگسالی دچار مشکلات فشارخون بالا و درد‌های کلیوی شده اند. @tebiirann

🍃 #دانستنی ⇦✨هنگام عطسه و سرفه هرگز با دست بینی یا دهانتان را نپوشانید ⇦✨اینکار باعث نفوذ میکروب ها روی صورت شده و همچنین موجب بروز جوش، عفونت و قرمزی پوست نیز می شود @tebiirann

🔶اگر نوشابه زیاد میخورید ، سیب هم زیاد بخورید ✅سیب عوارض نوشابه را به شدت کاهش می دهد ⚠️بدترین زمان مصرف نوشابه قبل از خواب می باشد @tebiirann

🌀 راههای حفظ سلامت و زیبایی دندانها • مالیدن و شستن دندان‌ها با نمک و عسل (می‌توان نمک و عسل را در پارچه‌ای بسته و به دندان مالید) • استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید زبر و خشن باشد) • استفاده از خلال دندان برای دفع ریزه‌های غذایی در لا‌به‌لای دندان‌ها • پرهیز از جویدن موادی که قوام سخت دارند؛ به خصوص اگر شیرین باشند مثل آب نبات • پرهيز از خوردن برخی مواد خاص مانند سبزی #تره @tebiirann

✳️ #رفع_بوی_بد_دهان : 🍃جویدن مقداری سبزی جعفری 🍃مسواک کردن با جوش شیرین 🍃عرق نعناع 🍃مصرف قهوه 🍃سیب @tebiirann

🔴 کارمندانی که دیر صبحانه می خورند بیشتر دچار کبد چرب می شوند. 🔹زیرا خالی بودن معده برای ساعات طولانی سبب افزایش استرس بدن در اثر کمبود ویتامین می شود. @tebiirann

#بوهای_شادی‌آور ✨نان باعث مي‌شود مهربان‌تر شويد🥐 ✨نعناع باعث بهبود خُلق وخوميشود.🌿 ✨ دانه‌ قهوه استرس کم می‌کند.☕️ ✨پرتقال وليمو باعث افزايش انرژی میشود @tebiirann

✔️درمان عفونت رحم : اگر عفونت همراه با خارش باشد درمانش⇩ 👈 1لیوان سرکه طبیعی در 3لیتر آبجوشیده ولرم مخلوط و روزی نیم ساعت 7الی 14مرحله در @tebiirann

این میوه‌ها شما را به سرعت لاغر می‌کنند! میوه‌ها به طور کلی از سالم‌ترین غذا‌هایی می‌باشند که شما می‌توانید آن‌ها را مصرف کنید. اما اگر به دنبال لاغر شدن هستید برخی از میوه‌ها بسیار بهتر عمل می‌کنند. یکی از محبوب‌ترین رژیم‌های غذایی لاغری رژیم بدون کربوهیدرات است که افراد زیادی به وسیله آن وزن خود را کاهش می‌دهند. میوه‌ها و به خصوص میوه‌هایی که قصد داریم به شما معرفی کنیم از اجزای اصلی این رژیم غذایی بوده و می‌توانند وزن شما را کاهش دهند. این میوه‌ها با اشغال کردن حجم معده شما و در عین حال رساندن مواد مغذی مختلف به بدن شما می‌توانند هم در سلامت قلب و دیگر اجزای بدن شما نقش داشته باشند و هم به لاغری شما کمک کنند. ۱. انجیر ۲. سیب ۳. آووکادو ۴. انواع توت‌ها ۵. کارامبولا (میوه ستاره) ۶. طالبی ۷. نارگیل ۸. هلو ۹. هندوانه @tebiirann

بهار نارنج گیاهی خواب آور 😴 ▫️ برای درست کردن دم نوش بهار نارنج، کافی است 15 گرم از آن را داخل قوری ریخت و 10 تا 30 دقیقه دم کرد و پس از صاف کردن نوشید. + اگر مشکل کم خوابی دارید حتما نیم ساعت تا 1 ساعت قبل از خواب یک لیوان عرق بهارنارنج را بنوشید @tebiirann

✨📌ایده آل برای انواع پوست ✓ روغن ضروری دانه انار به صورت عمیق در پوست نفوذ کرده و رطوبت ماندگاری را در پوست ایجاد می کند. ✓ از بروز آکنه جلوگیری می کند. روغن هسته انار در اکثر محصولات مراقبت از آکنه، کاهش جای زخم و تسکین دهنده تحریک پوست استفاده می شود. @tebiirann

✨📌اگر فشارخون طبیعی یا پایین دارید بهترین پیشنهاد این است که از خوردن سیر پرهیز کنید، چون خوردن سیر باعث افت فشار خون میشود. @tebiirann

⚪️کرفس برای آرامش اعصاب : ✔️کرفس به عنوان پاد زهر برای استرس ،  برای افرادی که از فشار عصبی رنج می برند، تجویز می شود ✔️امروزه ، متخصصان تغذیه مصرف روزانه کرفس را به عنوان یک برنامه موثر برای پایین آوردن فشار خون بالا می شناسند .  ✔️فشار خون پایین  منجر به توانایی بهتر برای آرامش می شود @tebiirann

رفع جای کبودی سرکه را با آب گرم مخلوط کنید و ۲بار در روز به محل کبودی بمالید و بعد از ۳۰دقیقه بشویید @tebiirann

✅ درمان کبد چرب 💠 مصرف روزانه یک لیوان سرکه انگبین تاثیرات شفابخشی در درمان کبد چرب دارد و عرق کاسنی، عرق خارشتر، عرق بید و عرق شاه تره نیز مفید است #P54✅ درمان کبد چرب 💠 مصرف روزانه یک لیوان سرکه انگبین تاثیرات شفابخشی در درمان کبد چرب دارد و عرق کاسنی، عرق خارشتر، عرق بید و عرق شاه تره نیز مفید است. @tebiirann

اگر دست ها وپاهای شما همواره سردهستند ممکن است با مشکل سطح پایین آهن دربدنتان مواجه باشید ! گوشت قرمز،ماهی ، تخم مرغ ،سبزیجات برگدار، غلات ،شیرو مکمل‌ های آهن استفاده کنید @tebiirann

🔹چراباید بچه ساعت ۹‌ بخوابد؟ ▫️هورمون رشد ساعت ۹ تا ۲ بامداد ترشح میشود و کمخوابی سبب لاغری میشود! ▫️خواب کافی کودک را با هوش میکند و موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود. ▫️کودکانی که قبل از ساعت ۹ شب به رختخواب می‌روند سریع‌تر به خواب می‌روند و کیفیت خواب بهتری نسبت به آن دسته از کودکان که دیرتر می‌خوابند دارند. همچنین احتمال بیدار شدن آن‌ها در اواسط شب بسیار کمتر می‌باشد. مطالعات نشان می‌دهد که کودکانی که قبل از ساعت ۹ شب می‌خوابند، ۷۸ دقیقه خواب بیشتر نسبت به سایر کودکان دارند! ┅┅❅❈❅┅┅ @tebiirann

با مصرف روزانه ۴۵۰ گرم میوه و ۳۵۰ گرم سبزیجات مطمئن باشید کبدی سالم خواهید داشت. #درمان_کبد_چرب #سبزیجات @tebiirann

برای جلوگیری از شکستن ناخن ها از گریپ فروت استفاده کنید. #گریپ_فروت #جلوگیری_از_شکستن_ناخن_ها @tebiirann