🍃 #دانستنی ⇦✨هنگام عطسه و سرفه هرگز با دست بینی یا دهانتان را نپوشانید ⇦✨اینکار باعث نفوذ میکروب ها روی صورت شده و همچنین موجب بروز جوش، عفونت و قرمزی پوست نیز می شود @tebiirann

💢 #دانستنی ☀️‌•⇦ فواید نور خورشید برای سلامتی 🔺کاهش فشار خون ▫️رهایی از استرس ▫️افزایش ویتامین D بدن ▫️پیشگیری از آرتریت ▫️انرژی روزانه 🔻خواب آسان شبانه برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#دانستنی ⚠️ سم نخورید ☕️ خوردن چای هایی که ۱۲ ساعت از دم کردن آنها گذشته باعث ایجاد مسمومیت میشود و سمی است @tebiirann

💟 #دانستنی ✴️•⇦ مصرف ریحان برای بیماری های قلبی مفید است❗️ 🔸↫ مصرف ریحان، از تپش قلب ، حمله ی قلبی و گرفتگی رگ ها ها جلوگیری میکند. @tebiirann

💢 #دانستنی ☀️‌•⇦ فواید نور خورشید برای سلامتی 🔺کاهش فشار خون ▫️رهایی از استرس ▫️افزایش ویتامین D بدن ▫️پیشگیری از آرتریت ▫️انرژی روزانه 🔻خواب آسان شبانه برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#دانستنی خواص زنجبیل: لاغری و کاهش وزن پیشگیری از سرطان کاهش دردهای عضلانی مسکنی قوی بهبود تهوع درمان نفخ شکم کاهش کلسترول خون جلوگیری از آلزایمر ضدانعقاد خون برای عزیزانتون بفرستید❤️ @tebiirann

#دانستنی ⚠️ خانم هایی که در دوران جوانی قلیان می کشند ۴۰ درصد بیشتر دچار چروک دور چشم در دوران پیری می شوند @tebiirann

#دانستنی ⚠️ خانم هایی که در دوران جوانی قلیان می کشند ۴۰ درصد بیشتر دچار چروک دور چشم در دوران پیری می شوند @tebiirann

#دانستنی خواص زنجبیل: لاغری و کاهش وزن پیشگیری از سرطان کاهش دردهای عضلانی مسکنی قوی بهبود تهوع درمان نفخ شکم کاهش کلسترول خون جلوگیری از آلزایمر ضدانعقاد خون برای عزیزانتون بفرستید❤️ @tebiirann

🍃 #دانستنی 💦🍃اگر استرس دارید پرتقال بخورید ⇦✨تحقیقات نشان داده که استشمام یا خوردن یک پرتقال شیرین می‌تواند استرس را تا بیش از 60% کاهش دهد . @tebiirann

#دانستنی خواص زنجبیل: لاغری و کاهش وزن پیشگیری از سرطان کاهش دردهای عضلانی مسکنی قوی بهبود تهوع درمان نفخ شکم کاهش کلسترول خون جلوگیری از آلزایمر ضدانعقاد خون برای عزیزانتون بفرستید❤️ @tebiirann

🍃 #دانستنی ⇦✨ سیب را با موست بخورید مگر اینكه مشكل گوارشی وجود داشته باشید ⇦✨ آنتی اكسیدان موجود در پوست سیب چندین برابر خود سیب است به همین دلیل خوردن با پوست مفید تر است . @teb_iiran

🍃 #دانستنی ⇦✨ سیب را با موست بخورید مگر اینكه مشكل گوارشی وجود داشته باشید ⇦✨ آنتی اكسیدان موجود در پوست سیب چندین برابر خود سیب است به همین دلیل خوردن با پوست مفید تر است . @teb_iiran

🍃 #دانستنی ⇦✨ سیب را با موست بخورید مگر اینكه مشكل گوارشی وجود داشته باشید ⇦✨ آنتی اكسیدان موجود در پوست سیب چندین برابر خود سیب است به همین دلیل خوردن با پوست مفید تر است . @teb_iiran

🍃 #دانستنی ⇦✨ سیب را با موست بخورید مگر اینكه مشكل گوارشی وجود داشته باشید ⇦✨ آنتی اكسیدان موجود در پوست سیب چندین برابر خود سیب است به همین دلیل خوردن با پوست مفید تر است . @teb_iiran

🍃 #دانستنی ⇦✨ سیب را با موست بخورید مگر اینكه مشكل گوارشی وجود داشته باشید ⇦✨ آنتی اكسیدان موجود در پوست سیب چندین برابر خود سیب است به همین دلیل خوردن با پوست مفید تر است . @teb_iiran

🍃 #دانستنی 💦🍃دست ها از سلامت بدن خبر می دهند↯ 🔸سوزن سوزن شدن⇩ ✍خستگی وکوفتگی 🔸مورمور شدن انگشت⇩ ✍کمبود ویتامین 🔸بی حس شدن دست⇩ ✍فشار خون بالا @tebiirann.

🍃 #دانستنی ⇦✨ سیب را با موست بخورید مگر اینكه مشكل گوارشی وجود داشته باشید ⇦✨ آنتی اكسیدان موجود در پوست سیب چندین برابر خود سیب است به همین دلیل خوردن با پوست مفید تر است . @teb_iiran

#دانستنی ⚠️ خانم هایی که در دوران جوانی قلیان می کشند ۴۰ درصد بیشتر دچار چروک دور چشم در دوران پیری می شون @tebiirann

🍃 #دانستنی ⇦✨ سیب را با موست بخورید مگر اینكه مشكل گوارشی وجود داشته باشید ⇦✨ آنتی اكسیدان موجود در پوست سیب چندین برابر خود سیب است به همین دلیل خوردن با پوست مفید تر است . @teb_iiran

#دانستنی ⚠️ خانم هایی که در دوران جوانی قلیان می کشند ۴۰ درصد بیشتر دچار چروک دور چشم در دوران پیری می شون @tebiirann

#دانستنی ⚠️ خانم هایی که در دوران جوانی قلیان می کشند ۴۰ درصد بیشتر دچار چروک دور چشم در دوران پیری می شون @tebiirann

💟 #دانستنی ⚛•⇦ اگر روزانه یڪ عدد سیب تازه بخورید دهان شما ضدعفونی شده و بوی بد آن از بین می رود 📝•⇦ همچنین سیب مانع از پوسیدگی دندان ها می شود @tebiirann

💟 #دانستنی ⚛•⇦ اگر روزانه یڪ عدد سیب تازه بخورید دهان شما ضدعفونی شده و بوی بد آن از بین می رود 📝•⇦ همچنین سیب مانع از پوسیدگی دندان ها می شود @tebiirann

🍃 #دانستنی ⇦✨ سیب را با موست بخورید مگر اینكه مشكل گوارشی وجود داشته باشید ⇦✨ آنتی اكسیدان موجود در پوست سیب چندین برابر خود سیب است به همین دلیل خوردن با پوست مفید تر است . @teb_iiran

🍃 #دانستنی ⇦✨ سیب را با موست بخورید مگر اینكه مشكل گوارشی وجود داشته باشید ⇦✨ آنتی اكسیدان موجود در پوست سیب چندین برابر خود سیب است به همین دلیل خوردن با پوست مفید تر است . @teb_iiran

🍃 #دانستنی ⇦✨ سیب را با موست بخورید مگر اینكه مشكل گوارشی وجود داشته باشید ⇦✨ آنتی اكسیدان موجود در پوست سیب چندین برابر خود سیب است به همین دلیل خوردن با پوست مفید تر است . @teb_iiran

#دانستنی خواص مصرف آویشن همراه با نمک دریا↯ ✨ بلغم را از بین می برد ✨بدن و دهان را خوشبو می کند ✨ معده را نرم می کند ✨ قلب را تقویت می کند @teb_iiran

#دانستنی خوارکی های سودا زا را بشناسید↯ ✨نوشیدنی کافئین دار ✨بادمجان ✨گوشت گاو ✨فست فودها ✨غذاهای شور و مانده ✨نوشابه های گازدار ✨انواع سس و کنسروی جات @teb_iiran

#دانستنی گیاهان اشتها آور⇩ ✨هل ✨خردل ✨رازيانه ✨زنجبیل ✨فلفل سیاه ✨پوست نارنج ⇦✨مصرف نيم تا يک ساعت قبل از صرف غذا @teb_iiran