⇦✨مزه زبان شما نشانه چیست ⁉️
🍃زیادشدن بلغم باعث⇩
✍ترشی و سفیدی دهان
🍃زیادشدن سودا⇩
✍شوری و سیاهی دهان
🍃زیادشدن صفرا ⇩
✍تلخی و زردی دهان
🍃زیادشدن خون⇩
✍شیرینی و قرمزی دهان
@tebiirann
🍟✨اگر خلال سیب زمینی سرخ شده بوی تند و طعم سوختگی و کهنگی روغن داشت مصرف نکنید.
🍟✨حرارت بالا هنگام سرخ شدن خلالها با افزایش میزان پراکسی ترکیبی سمی و سرطانزا تولید میکند
@tebiirann
ادویه‌ای برای درمان هر دردی جز مرگ !👌🏻
▫️تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است.
▫️اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است.
+ سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست میشود.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃
@tebiirann
⇦✨مزه زبان شما نشانه چیست ⁉️
🍃زیادشدن بلغم باعث⇩
✍ترشی و سفیدی دهان
🍃زیادشدن سودا⇩
✍شوری و سیاهی دهان
🍃زیادشدن صفرا ⇩
✍تلخی و زردی دهان
🍃زیادشدن خون⇩
✍شیرینی و قرمزی دهان
@tebiirann
✨⚪️خواص آب کشمش ناشتا
✓ نوشیدن آب کشمش به صورت ناشتا روند پاکسازی و سم زدایی را تسریع می بخشد
👈فقط به خاطر داشته باشید حتما کشمش های خیس خورده را نیز همراه آب کشمش میل کنید.
✓ باید بدانید که صبح ها به صورت ناشتا این آب را به صورت ولرم یا داغ خورده
و پس از ۳۰ -۳۵ دقیقه نیز صبحانه تان را میل کنید. این درمان را به مدت ۴ روز پشت سرهم دنبال کنید.
@tebiirann
🔹 خواص عجیب پوست تخم مرغ
پوست تخم مرغ حاوی میزان زیادی کلسیم است به طوری که ۹۰ درصد ترکیب آن را کلسیم تشکیل داده است
📌 کلسیم موجود در پوست تخم مرغ از شیر بیشتر است
@tebiirann
⁉️برای پیشگیری از سکته مغزی چه کار کنیم؟
✨کاهش دریافت و مصرف کلسترول
✨سیگار نکشیدن و یا ترک سیگار
✨درمان و کنترل مناسب دیابت
✨کنترل فشارخون بالا
✨مدیریت استرس
@tebiirann
⭕️سوختگیهای عمقی
✅استفاده از ترکیب ۵ واحد روغن زیتون + ۲ واحد عسل
◀️به جای روغن زیتون می توان از کره گاوی یا روغن کنجد استفاده نمود.
✍حکیم خیراندیش
@tebiirann
خودسرانه قرص چربی سوز نخورید!
هنوز مدارک و شواهد کافی که اثبات کند مکمل های چربی سوز به کاهش وزن کمک می کنند وجود ندارد. علاوه بر این، تحقیقات نشان داده چربی سوزها باعث نارسایی کبدی، حمله های قلبی و دیگر مشکلات جسمی می شوند. بنابراین بهتر است از مصرف آن ها خودداری کنید.
@tebiirann
✨👀ویتامین e برای دور چشم
👈ویتامین E باعث افزایش تولید کلاژن پوست می شود، کلاژن یک پروتئین است که مسئول حفظ انعطاف پذیری پوست می باشد
و به این ترتیب به کاهش چین و چروک پوست و جوان سازی پوست صورت کمک می کند.
@tebiirann
نکاتی برای بالا بردن سوخت و ساز بدن هنگام کاهش وزن:
🔸مصرف پروتئین
🔸نوشیدن چای سبز( روزی 4 لیوان)
🔸حفظ قند خون روی سطح ثابت
🔸دریافت خواب کافی
🔸نوشیدن آب زیاد
@tebiirann
#سـنجـــد
👈 اگر میخواهید دچار زانو درد و پوکی استخوان نشوید سنجد بخورید
🔹 سنجد، محرک، ضد التهاب، ضد اکسیدان، ضد سرطان و باعث رفع مشکلات معده میشود
@tebiirann