📕کبد درحین خواب به فعالیت خود یعنی پاکسازی بدن، سنتز آنزیم‌ها و سوخت و ساز بدن ادامه می‌دهد. 🖍خوردن یک قاشق عسل قبل خواب به سلامت کبد و خوابی راحت به شما کمک می‌کند. @tebiirann

هنگام خوردن خیـــار، ته تلخ آن را هم بخورید 👌🏻 طبع خیار سرد است اما ته تلخ خیار طبع گرم دارد و سبب تعدیل طبع خیار شده و به هضم غذا و سلامت قلب کمک میکند ! @tebiirann

#بدانید ⚠️ کاهو و سبزیجات را با مایع ظرفشویی نشویید...!! ❌ زیرا مواد شیمیایی مضر به درون آن ها راه یابند 🎗 بهترین ضدعفونی کننده↯↯ ◇ نمک ◇ سرکه @tebiirAnn

💚تست راانجام دهید(☝️🏻) اگربين زاويه 30 تا 60 دردشديدی دركمراحساس كرديد، شمامشكل بيرون زدگى ديسك كمرداريد اگراین تيركشيدن به پشت زانورسيد، عصب سياتيک شماتحت فشاربين مهره هاست @tebiirann

پیاز خام از لخته شدن خون و تجمع پلاکت های خون جلوگیری میکند ! فقط پیازهای کوچک این خاصیت را دارند زیرا پیازهای بزرگ به علت نیترات بالا عوارضی چون کم خونی و انواع سرطان میشود. @tebiirann

#لکه روی دندانتان را با پوست موز پاک کنید😍 قسمت داخلی پوست موز را به مدت ده دقیقه روی دندان‌های‌تان بمالید این کار را هفته‌ای دو بار انجام بدهید تا لکه‌ها از بین بروند @tebiirann

#تغذيه از خوردن شير در صبحگاه خودداري كنيد. شير در صبح موجب ورم صورت و خواب آلود بنظر رسيدن فرد ميشود. @tebiirann

❌ #دلایل_مختلف_برای_ایجاد_پرش_چشم ✨استرس ✨خستگی ✨عدم تعادل تغذیه‌ای ✨محیط زیست آلوده ✨خشک بودن چشم @tebiirann

#رگ_به_رگ_شدن ✨مالیدن روغن زیتون به محل درد؛ بعد نیم ساعت به حمام رفته ودر زیرآب گرم به مدت۵دقیقه ماساژداده شود 📝پرهیز از سردیجات، ماست ماهی وموادغذایی بلغم زا و ترشیجات @tebiirann

شیرکاکائو ؛ برای صبحانه کودک ممنوع❗️ شیر کاکائو تمام کلسیم و فواید شیر را از بین میبرد و باعث کاهش یادگیری، افزایش پرخاشگری، افزایش خرابی دندان به علت قند بالا و بروز چاقی میشود @tebiirann

🔎چرا باید با دهان باز خمیازه کشید ↩️اکسیژن بیشتری به مغز می رسه و باعث سرحالي میشود. ↩️نفس عمیق کشیدن نیز میزان هوشیاری را بالا میبرد. @tebiirann

🍃 #درمان_آبریزش_بینی ⇦✨ مصرف میوه خام بِه شیرین و تازه موجب جلوگیری از آبریزش بینی می شود ⇦✨ همچنین مصرف دمکرده بابونه و یاب دمکرده مرزنجوش آبریزش بینی را درمان می کند @tebiirann