💚 چرت کوتاه بزنید ، سکته قلبی نکنید😴 🔹چرت‌های کوتاه در طول روز حافظه را بهبود بخشیده 🔸ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش میدهد👌 @tebiirann

برای درمان گلودرد طب بوعلی چه راهکاری دارند؟🔍 🍋 آب خام كرفس را بگیرید و با آب لیموترش تازه مخلوط كنید 🌀 وقتى مبتلا به گلو درد شدید و یا لوزه‌هاى شما ورم كرد هر روز چند بار با آب كرفس خام و لیمو غرغره كنید @teb_iiran

✨⚪️خواص مرزنجوش برای مغز 👈مرزنجوش گرفتگی عروق مغزی را از بین می‌برد. 👈یکی دیگر از خواص مرزنجوش، باز نمودن انسداد و گرفتگی‌های مغزی و تسکین سردرد بلغمی و سوداوی و قطع زکام است، ✓ به این منظور بایستی از دم کرده مرزنجوش استفاده شود. @tebiirann

استفاده از کدام چوب برای خلال کردن از نظر ائمه نهی شده است؟🔍 ⚠️ تعداد قابل توجهی از خلال دندان های امروزی از چوب نی (بامبو) تولید شده است ❗️ که در روایات نهی شده است و مضر است @teb_iiran

چطوری سرفه رو درمان کنیم: 👌موز را به ۱ + ۲/۳ فنجان آب جوش اضافه کنید و بذارید 30دقیقه خیس بخورند 👈 وقتی خنک شد عسل رو اضافه و میل کنید معجزه میکنه @tebiirann

💫💫کسانی که کنجد میخورند کمتر دچار ریزش مو، چروک پوست و کم خونی می شوند. ✍ در صبحانه کنجد و عسل را جای دهید و برای طبخ غذاها از روغن کنجد استفاده نمایید. . @tebiirann

#گلابى 🍐 گلابی اشتهاى شما را براى خوردن غذاهاى چرب كم مى كند. 📎 خوردن گلابی موجب زیبا شدن پوست می شود @tebiirann

🍋 لیمو سلامت بدن شما را تضمین می‌کند لیمو ترش می‌تواند تمامی سموم را از بدن دفع کند و برخی از تحقیقات اخیر نیز نشان داده است که این موضوع می‌تواند صحیح باشد. @tebiirann

✅داشتن پوستی زیبا و جوان با ویتامین c ▫️جلوگیری از آسیب های اشعه خورشید ▫️خشکی پوست را به حداقل می رساند ▫️پوست را روشن تر می کند 👈مواد خوراکی لازم: توت فرنگی- پرتقال- کیوی- فلفل دلمه ای- @tebiirann

♻️ #گلاب درمانی ⏪ #سوزش_ادرار *⃣ در خیلی از موارد سوزش ادرار به دلیل عفونت نیست؛ بلکه به دلیل گرمی مزاج با افزایش ماده‌ی صفرا در خون و ادرار هست که گلاب در این موارد کمک کننده‌ی خوبیه *⃣ مصرف خوراکی و یا بوییدن گلاب به دلیل تقویت قلب و مغز می‌تواند عملکرد سیستم ایمنی بدن را افزایش دهد و منجر به کاهش ابتلا به بیماری‌ها شود 🌸 گلاب با افزایش جریان صفراوی به درمان نفخ، معده درد، زخم معده و سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند، علاوه بر این گلاب یک ملین طبیعی هست و با بهبود حرکات روده به درمان یبوست کمک می‌کند *⃣ اگر دلبند شما نمی تواند درست بخوابد قبل از خواب به او جرعه‌ای گلاب بنوشانید @teb_iiran

#تیروئید ❗️ نشانه های كم كاری تيروئيد: ◇ خستگی ◇ يبوست ◇ افزايش وزن غيرمعمول ◇ خشن شدن صدا ◇ پف كردن صورت ◇ ريزش مو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

☀️🍃 معجون صبحگاهی 👌مواد لازم 👈 خرما : 6 عدد 👈 گردو : 6 عدد ✅➕خواص : 👈کم خونی 👈تقویت عمومی 👈تقویت حافظـه 👈 تقویت قوای جنسی 👌بعنوان یک وعده صبحانه میتوان میل کرد @teb_iiran

‍ #عفونت_رحم 🔰افزايش عفونت رحم به دليل غلبه يکي از اخلاط در بدن ميباشد. 🔰استحمام در ايام عادت و پوشيدن لباس زير تنگ از عوامل عفونت رحم و کيست تخمدان ميباشد. 🔰تزريق واژينال عسل خالص مخلوط با اب جوشيده به مدت 40 شب بصورت مرتب 🔰استفاده از داروي نظافت براي زنان و مردان و طهارت و شستشو با افتابه مسي و مخلوطي از اب با کمي سرکه. @teb_iiran

#هشدار ⚠️ غذاها و نوشیدنی هایی که بعد از ساعت ۸ شب نباید بخورید ☕️➕🍔 نوشابه و قهوه برگر و دیگر گوشت های قرمز غذاهای قندی غذاهای سرخ کرده غذاهای تند @teb_iiran

💠 #قوی_ترین_مسکن_اعصاب: ✔️جوشانده ذیل قوی ترین مسکن گیاهی است که هم ساده و هم بدون مواد مخدره و از طرفی همه جا گیر میاد:👇 #گل گاوزبان ٢ مثقال ،#ریشه توت سفید ٣ مثقال #بسفایج ٢ مثقال #افتیمون ٢ مثقال 🔴شیوه ساخت دارو: 👇 ✔️داروها بجز افتیمون در هشت لیوان آب بجوشد #افتیمون در آخر جوش اضافه بشه صاف کرده شیرین شود ⚜یک لیوان صبح و یک لیوان شب میل کند @teb_iiran

#بدانید 🐓 در سنگدان مرغ مقادیر بالایی از آهن وجود دارد که باعث از بین رفتن کمخونی میشود 〽️ همچنین باعث بهبود گردش خون سلامت موها جلوگیری از ریزش موی سر بهبود قدرت بینایی و استرس میشود @teb_iiran

#شب_ادراری 🔻تخم گیاه شويد را بو داده بعد با مقداری نبات كوبيده و شبی یک قاشق چایخوری میل شود @teb_iiran

درمان خانگی برای مقابله با درد هنگام بلع🤔 حتما براتون پیش اومده موقع غذا خوردن دچار بلع دردناک شدید، پس روش های بالا رو امتحان کنید @teb_iiran

درمان عفونت مثانه 🔸استفاده از آب آناناس 🔹مصرف آب جعفری پس ازشام 🔸خیاربخورید 🔹آب لیمو و آب پرتقال بنوشید 🔸مصرف ماست 🔹چای زنجبیل بخورید بیش از 3فنجان چای زنجبیل در روز ننوشید @teb_iiran

اگر برخی از علایم های زیر را می بینید، به این معنی است که شما سینوزیت دارید👇 ▫️تب ▫️احساس درد در این قسمت ها از بدن:بین ابرو، گونه ها، فک ▫️درد، بارها تکرار می شود ▫️درد هنگام سینوس شدت می گیرد ▫️افراد به سختی راه می روند یا خم می شوند ▫️سردرد ▫️احساس خارش در داخل بینی ▫️عطسه کردن مکرر ▫️آبریزش بینی ▫️گرفتگی بینی ▫️عیب های بینی شما:شما نمی توانید هر گونه بویی را بفهمید ▫️تنفس سخت ▫️خستگی ▫️احساس سختی برای نفس کشیدن در شب ▫️سرفه در شب ▫️گوش درد ▫️گلو درد . @teb_iiran

با کمک لیمو ترش و زنجبیل وزنتان را کاهش دهید ▫️نوشیدن آب گرم حاوی آبلمیوی تازه هنگام صبح، گزینه ای مناسب برای سم‌زدایی بدن، چربی سوزی و دریافت ویتامین C و آنتی اکسیدان های دیگر است. ▫️نوشیدن آب گرم همراه با آبلمیو و زنجبیل افزایش اندک دمای بدن را به همراه خواهد داشت و موجب چربی سوزی می شود. ▫️همچنین، این نوشیدنی میتواند به کاهش التهاب، تسکین دردهای معده، و تسکین یبوست کمک کند . @teb_iiran

🍏15نشانه ای که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید: 1-درد در انگشت ها, پشت ساق پا وکف پا (کلسیم ,پتاسیم, منیزیم) 2-شکاف درگوشه لب ها(گروه ویتامین B) 3-احساس خستگی (B2) 4-خواب رفتن وکرخی دست وپا (B6وB12) 5-جوش های قرمز در بازوها وگونه ها (AوD) 6-افسردگی (D) 7-ریزش موی شدید (B) 8-اختلالات دید شبانه (A) 9-بی اشتهایی (B) 10-حالت تهوع, یبوست ونفخ (B12) 11-خونریزی لثه وزخم هایی که دیر خوب میشن (C) 12-سردرد و سر گیجه (B3) 13-اسهال (B9) 14-بی خوابی (B5) 15-خشکی پوست (AوB) . @teb_iiran

🛑هشدار مصرف طولانی مدت رانیتیدین باعث کاهش جذب ویتامین B12 خوراکی شده و به دنبال آن باعث اختلالات ناشی از کمبود ویتامین B12 در فرد می‌شود 🔻 بهترین زمان مصرف دارو شب خواهد بود. 🔺 برای ایجاد بهترین اثر بخشی، دارو باید 30 الی 60 دقیقه قبل از مصرف غذا مصرف گردد. . @teb_iiran

#کنجد 🌱 خانم هایی که کنجد می خورند کمتر دچار ریزش مو ، چروک پوست و کم خونی می شوند @tebiirann

افرادی که کم خونی دارندترشی مصرف نکنند👇 هر ماده غذایی که طعم ترشی دارد با خون سازی منافات دارد. لذا توصیه میشود افرادی که دچار کم خونی هستند از مصرف ترشی دوری نمایند. مصرف زیاد ترشی توسط زنان منجر به تشدید کم خونی و فقر آهن در آنها شده و در ادامه افت فشار به همراه دارد. @tebiirann

🍏 هر شب قبل از خواب یک لیوان سکنجبین عسلی میل کنید ! همانطور که میدانید کبد در طول شب وظیفه هضم وجذب شیره گوارشی و دفع سموم را به عهده دارد، شما با نوشیدن یک لیوان سکنجبین عسلی، کبد را در انجام وظایفش یاری میکنید درمان بی‌خوابی با کاهو سکنجبین؛ کاهو خواب آور، مسکن و ضد درد است ومیتواند به همراه سکنجبین مصرف شود و عارضه‌ای نیز به همراه نداشته باشد. . @tebiirann

6 دلیل برای ارجحیت خوابیدن به سمت چپ ▫️کارکرد بهتر طحال ▫️پاکسازی روده ها ▫️جلوگیری از سوزش معده ▫️کارکرد بهتر کبد ▫️کارکرد بهتر قلب ▫️بهبود خون رسانی @tebiirann

11 دشمن مغز شما . . . !🧠 ▫️الکل و استرس ▫️پرخوری و دخانیات ▫️آلودگی هوا و کمبود خواب ▫️مصرف زیاد قند ▫️نخوردن صبحانه ▫️کشیـدن پتو روی سر ▫️رها کردن مغز به حال خود ▫️کارکردن با وجود بیمار بودن @tebiirann

پوست ماهی را نخورید !🐠 آب دریا حاوی جیوه است و پوست ماهی جیوه را جذب میکند، بعلاوه خوردن آن به دلیل وجود نیترات‌های زیاد، موجب بروز بیماری و سنگ کلیه میشود @tebiirann

سومین گزینه بین نوشیدنی های سالم شیر کم چرب است که می تواند منبع کلسیم و ویتامین D باشد. در بزرگسالان نوشیدن بین یک تا لیوان در روز توصیه می شود. @tebiirann