🔺روغن کرچک دارای خواص بسیاری است که می تواند برای مو، پوست، درد مفاصل، بدن درد، مراقبت از پا و غیره مفید باشد.
🔸همچنین این روغن در صنعت داروسازی نیز مورد استفاده قرار می گیرد.
@tebiirann
عوارض بلوغ زودرس چیست؟
👈اگر والدین در زمینه بلوغ آگاهی صحیحی نداشته باشند و یا با وجود آگاهی نتوانند اطلاعات را بهدرستی به فرزندان خود منتقل کنند، کودکان آنان در نهایت دچار بلوغ زودرس میشود. این درحالیست که بلوغ زودرس موجب بروز رفتارهای ریسکپذیر و پرخطر جنسی در آینده خواهد شد.
🔸چاقی، کوتاهی قد، افسردگی، مشکلات رفتاری و روانی، فعالیتهای جنسی زودهنگام و پرخاشگری هم از عوارض بلوغ زودرس است.
💢 @atar_bashi 💢
#ماسک_صورت
ماسك براي لك هاي صورت و روشن شدن پوست
نصف سيب زميني پخته شده با پوست كه سرشار از ويتامين سي هست
يك قاشق ژل داخل آلوورا
يك قاشق ماست كم چرب
سيب زميني رو خوب له كنين و با بقيه مواد تركيب كنين ،روي كل صورت يا ناحيه مورد نظر بزارين و بعد از نيم ساعت بشورین
٢ تا ٣ بار در هفته ميتونين از اين ماسك استفاده كنين.
@tebiirann
🔺شوره سر
🔸 ممکن است بر اثر خشکی پوست سر به وجود آید، اما گاهی علت آن اگزما، پسوریازیس یا عفونت قارچی است.
جوش شیرین اثرات بسیار قوی در از بین بردن شوره سر دارد.
مصرف بی رویه مواد آرایشی مو و عدم رعایت نظافت مو مانند شامپو نزدن مرتب ، استفاده از شامپوی نامناسب، عدم شست وشوی کافی سر بعد از شامپو زدن و یا باقی ماندن بقایای صابون در پوست سر از عوامل دیگر موثر در بروز شوره سر است.
آسیب هایی که به پوست سر وارد می شوند، همچون سشوار زدن، فر بیش از حد، بابلیس، رنگ کردن و مش زدن از دیگر عوامل ایجاد شوره سر است.
کم شدن آب بدن و شانه زدن کم موهای سر نیز باعث بروز شوره می شوند.
@tebiirann
⚛ترک پوست ناشی از لاغری و چاقی و بعد از زایمان
✴️با ترکیبی از کندر و روغن زیتون و نمک
✴️دریا به تکرار روغن مالی کنید تا پوست
✴️جمع شود(۳ماه). آنگاه با ژل آلوئه ورا
✴️که به تکرار بمالید پوست صاف و
✴️تمیزی ایجاد میشود (۱ ماه).
🍏✍🏻طول درمان ۴ ماه است.
👌🏻طرز تهیه :
🔺مقداری کندر را با روغن زیتون وکمی
▫️آب روی حرارت کم بگذارید تا کندر
🔻و نمک حل شود و آب تمام شود .
@teb_iiran
بادام هندی کلسترول ندارد
۱) برای حفظ سلامت لثه و دندان مفید است.
۲) بادام هندی انرژی زاست.
۳) حاوی چربی اشباع شده است که برای سلامت قلبی عروقی مفید است.
@tebiirann
❗️پزشکان توصیه اکید دارند سبزی خوردن را در وعده های غذایی روزانه خود قرار دهید.
▫️از مهمترین فواید سبزی خوردن برای دستگاه گوارش است که بسیاری از بیماری های گوارشی را بهبود می بخشد.
▫️سبزی خوردن یکی از واجب ترین مواد خوراکی در وعده های غذایی است که برای سلامت بدن به ویژه سلامت دستگاه گوارش ضروری است.
پزشکان توصیه اکید دارند که افراد سبزی خوردن را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهند.
@teb_iiran
💫💫ﺩﺭﻣﺎﻥ 7 ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ 7 ﻣﯿﻮﻩ
🔹ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ: ﮐﺸﻤﺶ
🔹ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ: ﺧﺮﻣﺎ
🔹ﻧﻘﺮﺱ: گیلاس ﺧﺸﮏ
🔹ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ: ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ
🔹ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ: ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ
🔹ﯾﺒﻮﺳﺖ: ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ
🔹ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ: ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ
👇🏻👇
@tebiirann
👈 فقر آهن:
✳️شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی 1الی 3لیوان.
◀️بادام روزی 14عدد دانه دانه مثل آدامس جویده و میل شود.
👈روزانه:👇👇👇👇
◀️ 21عدد مویز
◀️انجیر شبی7عدد
◀️زیتون 7عدد صبح
◀️ خرما 3عدد
@tebiirann
برای پیشگیری از سرماخوردگی یا بیماریهای عفونی در زمستان ، « ماست و موسیر » بخورید !
موسیر سرشار از ترکیبات گوگردی است و به همین دلیل هم خواص ضدباکترایی دارد ! در نتیجه، از انتشار میکروبها و باکتریهای بیماریزا پیشگیری میکند !
👈🏻 موسیر به تنظیم فشارخون هم کمک میکند
@teb_iiran
آبریزش بینی کلافهتان کرده؟
▫️ ڪافیست ۲ فنجان چای گشنیز بنوشید تا به سرعت آبریزش بینی ناشی از سرماخوردگی و حساسیت درمان شود👌
@tebiirann
🍃 سیاتیک
🍃دیسک کمر
مالش موضع درد با روغن زیتونی که در آن مقدار کمی زنجبیل رنده شده،وکمی زردچوبه، در کاهش دردهای ناشی از سیاتیک و دیسک کمر بسیار موثر است.
〰〰🍃〰〰
@tebiirann