نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز میتواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد. #لیموترش #ضد_کبد_چرب @tebiirann

برای روشن شدن پوست صورت از ماسک کیوی استفاده کنید. #کیوی #روشن_شدن_پوست @tebiirann

غذاهایی که میزان نمکشان زیاد است منجر به کبد‌ چرب میشوند، زیرا باعث تولید مایع در کبد‌ میشوند. در نتیجه کبد‌ شروع به تورم میکند. #نمک #کبد_چرب @tebiirann

موز تنها میوه ای هست که یک مقدار از نیکوتین وارد شده توسط سیگار به بدن را کاهش می دهد. #موز #کاهش_نیکوتین_سیگار @tebiirann

برای صبحانه #تخم_مرغ بخورید. نتایج تحقیقات نشان می دهد، افرادی که تخم مرغ می خورند در طول روز کالری کمتری دریافت خواهند کرد. @tebiirann

آیا میدانید مصرف آب سیب با کاهش کم آبی بدن از تیرگی زیر چشم پیشگیری، و تا حدی به کاهش آن کمک میکند؟ #آب_سیب #ضد_تیرگی_زیر_چشم @tebiirann

میل شما به چیست❓ 🔻کسانی که میل به تلخی وتندی دارند یک سردی در بدنشان وجود دارد.🌶 🔻کسانی که خیلی میل به شوری دارند: علت غلبه سودا یا سودای مغز است (استرس،اضطراب،افسردگی)یا سودای معده (اشتهای کم ومکرر،ریزه خواری) نشانه ی سودای معده است. 🔻کسانی که میل به ترشی دارند : علت غلبه صفرا است معمولا از شیرینی هم بدشان می آید . 🔻کسانی که به شدت میل به شیرینی دارند :کم خونی شدید دارند. 🔻کسانی که میل به گچ،خاک،برنج خام، یخ،کشک دارند: علت کم خونی شدید است که حتما باید رفع شود. @tebiirannn

🔺خواص حیرت انگیز شنبلیله در درمان دیابت 🔸شنبلیله نقش موثری در کاهش قند خون دارد؛ در دانه شنبلیله اسید آمینه‌ای به نام «هیدروکسی ایزولوسین» وجود دارد که این اسید آمینه ترشح انسولین را تسریع می‌کند. 🔸تخم شنبلیله را پودر کنید و روزانه 10 گرم از آن در دو نوبت قبل از غذای ظهر و شب میل کنید. @tebiirannn

🔶 هنگام خواب و قرار دادن پنبه در گوش @tebiirannn

#جایگزین_اسید_فولیک_در_بارداری خوردن روزی ۱۴عدد بادام درختیِ تازه شکسته وبصورتی که مانند آدامس جویده شودتا جذب بزاقی صورت گیرد. در اینصورت میزان هموگلوبین خون بسیار بالا میرود. @tebiirannn

پیاز میتواند برای از بین بردن کک و مک ها و لکه های قهوه ای پوست مورد استفاده قرار گیرد. #پیاز_قرمز #رفع_کک_و_مک @tebiirann

مواد غذایی برای جلوگیری از #آلزایمر: #ارده و #شیره_انگور #خرما #فسنجان #مویز @tebiirann

 زعفران میل جنسی را تقویت می‌کند، پوست را شاداب ساخته و بوی بد دهان را از بین می‌برد. #زعفران #تقویت_میل_جنسی @tebiirann

در صورت شک به کم کاری تیروئید از منابع غذایی ید دار مانند ماست، و محصولات لبنی مانند شیرو پنیر استفاده کنید. #کم_کاری_تیروئید #مواد_ید_دار @tebiirann

برای #تسکین_نفخ و #یبوست: آب گرم (داغ نباشد) و لیموی تازه را ترکیب کنید و نوش جان کنید. #لیمو @tebiirann

وجود رگه های سفيد در برخی گوجه فرنگی ها، نيترات و باقی مانده سموم كودهاست كه باعث #سرطان میشود! #گوجه_فرنگی @tebiirann

عملکرد #اسید_فولیک دربدن : کاهش حمله قلبی و مغزی حفاظت در برابر سرطان جلوگیری از الزایمر @tebiirann

شربت بادرنجبویه:طبیعت گرم، مفید برای حافظه و تنگی نفس،درمان بی حوصلگی و سر دردهای عصبی، ضد ویار خانمها، درمان دلپیچه، مقوی برای مغز، خون ساز. @tebiirann

در سوپ های سفید بهتر است میزان خامه ای که به آن اضافه می کنید را کنترل کنید. چون افزودن کره و خامه باعث افزایش کالری آن می‌شود. @tebiirann

اگر به سلامتی و اضافه نکردن وزنتان علاقه مندید آرامتر غذا بخورید: هرلقمه حداقل 20 بار باید جویده شود. @tebiirann

مصرف اسفناج همراه با لیمو ترش کم خونی را درمان می کند. #اسفناج #لیموترش #درمان_کم_خونی @tebiirann

خواص #خاکشیر: - ادرار آور است . - اشتهاآور و مقوی معده است. - التيام دهنده زخم و جراحات است . - خاصیت ضد میکروبی دارد. @tebiirann

#خربزه رفع كننده يبوست و كمك كننده به هضم غذا، افزاينده ادرار و رفع كننده كم خوني و سنگ مثانه و توليد كننده عرق در بدن است. @tebiirann

هضم #نان_هاي_سبوس_دار در بدن به آرامي انجام مي شود و به همين دليل گنجاندن آنها در وعده صبحانه مي تواند انرژي مورد نياز شما را تا ظهر تامين مي كند. @tebiirann

بیشترین مقدار انسولین در پاشنۀ پا جمع می شود، به همین خاطر روزانه 10 دقیقه سنگ پا زدن، به تنظیم انسولین خون افراد دیابتی کمک می کند. #سنگ_پا #تنظیم_انسولین @tebiirann