پوست تخم مرغ: کلسیم سریع الجذب:90% منیزیم:6% فسفر:1% خواص درمانی پوست تخم مرغ: 1-درمان کامل استخوان پوکی 2-سابیدگی مفاصل 3-نقرس 4-دیسک کمر 5-دندانها 6-دستگاه گوارش و...👇 پزشکان سوئیسی به تازگی کشف کردند که خواص پوست تخم مرغ بیش از آنچه بوده که تا کنون می پنداشتند. آنها معتقدند که کلسیم موجود در پوست تخم مرغ بدلیل شباهت به کلسیم موجود در استخوانها و دندانها به سهولت جذب بدن میشود و بهترین منبع برای تامین این عنصر ضروری در بدن است، ضمن اینکه پنج درصد قرصهای کلسیم موجود در بازار جذب بدن میشود البته همراه با عوارض فراوان که برای کلیه ها دارند برای استفاده پیشنهاد میشود که ابتدا پوست تخم مرغها را 3دقیقه در آب جوش قرار دهید سپس آنها را بااستفاده از بخاری یا فر خوب خشک کنید و در نهایت با هاونگ یا آسیاب برقی پودر کنید حالا میتوانید پودر را همراه هر نوع نوشیدنی میل کنیدو بدلیل تغییر ندادن مزه و بوی غذا داخل نمکدان ریخته و روی انواع غذاها بپاشید میزان مصرف روزانه هم دقیقا به همان اندازه که نمک مصرف میکنید یعنی یک دوم قاشق چایخوری مطمعن باشید ظرف مدت چند روز تغیرات را در اسکلت اندامی خود حس میکنید. @teb_iiran

#زیبایی ❗️ از بین بردن تیرگی زیر بغل 🥒➕🍋 آب ۱ عدد خیار آب ۱ عدد لیمو و ۱ قاشق غذاخوری زردچوبه 🥄 مواد را با هم مخلوط کرده و زیر بغل بمالید و بعد ۳۰ دقیقه با آب سرد بشوئید @tebiirann

برای از بین بردن سنگ صفرا👇 یک لیوان آب سیب را با یک قاشق غذاخوری سرکه سیب ترکیب کرده و روزانه یکبار بنوشید.. @teb_iiran

👩‍⚕پیشگیری و درمان نقرس👨‍⚕ @teb_iiran

🔴 چطور وقتی دچار افت فشار شدیم سریع تنظیمش کنیم؟🤔 ✨خط مشخص شده در تصویر بین پشت لاله گوش و وسط ترقوه را آرام و بدون فشار با نوک انگشت10بار در سمت راست و 10بار در سمت چپ ماساژ بدید @teb_iiran

اگر #خونتان غلیظ است بهتر است از مصرف موادی مثل پسته، جگر و اسفناج و مصرف بيش از حد گوشت قرمز خودداری کنید @tebiirann

🔴 هـرگز خرما را همراه چای نخورید ! مصرف خرماهمراه چای باعث بالا رفتن قند خون میشود وانرژی آن به دلیل مخلوط شدن باآب جوش جذب بدن نمیشود! ☑️ بهترین همراه چای میوهای خشک هستند @teb_iiran

بهترین زمان نوشیدن قهوه 👈بهترین زمان بین ساعت۹:۳۰ الی ۱۰:۳۰میباشد،زیرا سطح«کورتیزول»یا هورمون استرس دراین بازه زمانی پایین بوده وباعث میشه نوشیدن قهوه تاثیر مثبتی داشته باشد @teb_iiran

مصرف بیش از حد #کرفس به زنان باردار و مادران شیرده توصیه نمیشود ✍🏻چرا که مصرف کرفس قاعده آور بوده و موجب سقط جنین میشود و جریان شیر مادر را کاهش میدهد @teb_iiran

بهترین زمان نوشیدن قهوه 👈بهترین زمان بین ساعت۹:۳۰ الی ۱۰:۳۰میباشد،زیرا سطح«کورتیزول»یا هورمون استرس دراین بازه زمانی پایین بوده وباعث میشه نوشیدن قهوه تاثیر مثبتی داشته باشد @teb_iiran

🍶🍃 #نوشیدنی_انرژی_زا 🍃 مغز بادام خام۵۰گرم+عسل۲ق.غ +خرمای پوست ڪنده۱۰عدد+شیر ڪم‌چرب۳لیوان را در مخلوط‌کن بریزید تا مایع یکنواختی به دست بیاید سپس آن میل نمایید   @teb_iiran

🍶🍃 #رفع_تیرگی_کشاله_ران 🍃مقداری پوست پرتقال خشک شده راجمع کرده وآسیابشان کنید. سپس آنراباآب لیمومخلوط کنیدتا خمیری بدست بیاید،خمیری که پوست را روشن می‌کند.   @teb_iiran

🍃 #سنگ_کلیه 💦🍃خردکردن بدترین وبزرگترین سنگ کلیه‌ها ↯ ✍خوردن عسل ✙ سیاهدانه ✍خوردن عسل ✙ آب ترب یاشلغم ❗️این ترکیب حتی ازپرتودرمانی قویتراست❗️ @teb_iiran

یکی از آسون ترین و بدون عوارض ترین راه ها برای کاهش وزن، نوشیدن مستمرِ این نوشیدنیِ ساده ست 😃☝️ علاوه بر اینکه به کاهش وزن کمک میکنه، برای سلامتی هم خیلی مفیده 👌 @teb_iiran

#غنی_ترین_خوراکی_های_حاوی_ویتامین_D ✨غلات و بلغور جو دوسر ✨آب پرتقال ✨شیر سویا ✨شیر گاو ✨قارچ ✨زرده‌ی تخم‌مرغ ✨میگو ✨کنسرو ماهی تن ✨روغن جگر ماهی ✨شاه ماهی و ساردین ✨سالمون @teb_iiran

یکی از آسون ترین و بدون عوارض ترین راه ها برای کاهش وزن، نوشیدن مستمرِ این نوشیدنیِ ساده ست 😃☝️ علاوه بر اینکه به کاهش وزن کمک میکنه، برای سلامتی هم خیلی مفیده 👌 @teb_iiran

آلزایمر بیماری قرن ماست❗️ با این ۲۰ تمرین ساده از آلزایمر جلوگیری کنید. هنوز هیچ درمان قطعی برای آلزایمر وجود ندارد و پیشگیری از ابتلا بهترین راه است. @teb_iiran

#گلودرد ⚠️ زمانی که گلویتان درد می‌گیرد و یا سینه تان خشک می‌شود به جای استفاده از آبنبات‌های سرد ✔️ زیر زبانتان هل بگذارید ☕️➕🍯 دمنوش آن به همراه عسل برای رفع گلودرد فوق‌العاده است @teb_iiran

#غلظت_خون 🔺دوره درمان ۴۰ روزه است 🌱 آویشن و عناب کوبیده هم اندازه هم با چهار برابر آن آب بجوشانید تا به ربع (۴/۱) برسد ✨ برای تصفیه خون غلیظ به شکل ویژه سودمند است شب و صبح میل فرمایید @teb_iiran

راهکارهای غلبه بر تشنگی در طول روزه داری 1️⃣ استعمال بوی خوش (از جمله گلاب، صندل، کافور و بنفشه) 2️⃣ شستشوی سطح بدن: ✅ مالش عرقیات سرد مثل عرق بید و کاسنی بر روی اندام ها ✅ پاشویه آب سرد خالی یا با سرکه و گلاب ✅ دوش گرفتن با آب ولرم 3️⃣ روغن مالی (مالش روغن های با طبع سرد از جمله روغن بنفشه، گلاب و روغن کدو) 4️⃣ خواب معتدل در میانه روز @teb_iiran

#چهار_تخمه 〽️ نرم کننده ی گلو ضد سرما خوردگی ضد برونشیت ضد سرفه های خشک دفع کننده عفونت سینه 🍯 همراه با عسل بخورید نتیجه بهتری خواهد داشت @teb_iiran

⚪️انجیر یک داروست! 🔸رطوبت بدن را از بین می برد، استخوان ها را محکم کرده، مو را بر بدن می رویاند و بهترین میوه برای رفع یبوست و پاکسازی روده است. @teb_iiran

🔴 #کیست های پراکنده در بدن استاد حسین خیراندیش #گیاه_درمانی @teb_iiran

داستانی شنیدنی و واقعی ابو علی سینا در زمان های قدیم یک دختر از روی اسب می افتد و لگنش از جایش درمی‌رود پدر دختر هر حکیمی را به نزد دخترش می‌برد دختر اجازه نمی‌دهد کسی دست به باسنش بزند هر چه به دختر می گویند حکیم بخاطر شغل و طبابتی که می کنند محرم بیمارانشان هستند اما دختر زیر بار نمی رود و نمی‌گذارد کسی دست به باسنش بزند به ناچار دختر هر روز ضعیف تر وناتوانتر می شود تا اینکه یک حکیم باهوش و حاذق سفارش می کند که به یک شرط من حاضرم بدون دست زدن به باسن دخترتان او را مداوا کنم پدر دختر باخوشحالی زیاد قبول می کند و به طبیب یا همان حکیم میگ وید شرط شما چیست؟ حکیم می گوید برای این کار من احتیاج به یک گاو چاق و فربه دارم شرط من این هست که بعد از جا انداختن باسن دخترت گاو متعلق به خودم شود پدر دختر با خوشحالی قبول می کند و با کمک دوستان و آشنایانش چاقترین گاو آن منطقه را به قیمت گرانی می‌خرد و گاو را به خانه حکیم می‌برد حکیم به پدر دختر می گوید دو روز دیگر دخترتان را برای مداوا به خانه ام بیاورید پدر دختر با خوشحالی برای رسیدن به روز موعود دقیقه شماری می کند از آن طرف حکیم به شاگردانش دستور می دهد که تا  دو روز هیچ آب و علفی را به گاو ندهند شاگردان همه تعجب می کنند و می گویند گاو به این چاقی ظرف دو روز از تشنگی و گرسنگی خواهد مرد حکیم تاکید می کند نباید حتی یک قطره آب به گاو داده شود دو روز می گذرد گاو از شدت تشنگی و گرسنگی بسیار لاغر و نحیف می شود خلاصه پدر دختر با تخت روان دخترش را به نزد حکیم می آورد حکیم به پدر دختر دستور می دهد دخترش را بر روی گاو سوار کند همه متعجب می شوند چاره ای نمی‌بینند باید حرف حکیم را اطاعت کنند بنابراین دختر را بر روی گاو سوار می کنند حکیم سپس دستور می دهد که پاهای دختر را از زیر شکم گاو با طناب به هم گره بزنند همه دستورات مو به مو اجرا می شود حال حکیم به شاگردانش دستور می دهد برای گاو کاه و علف بیاورند گاو با حرص و ولع شروع می‌کند به خوردن علف ها، لحظه به لحظه شکم گاو بزرگ و بزرگ تر می شود حکیم به شاگردانش دستور میدهد که برای گاو آب بیاورند شاگردان برای گاو آب می ریزند گاو هر لحظه متورم و متورم می شود و پاهای دختر هر لحظه تنگ و کشیده تر می شود دختر از درد جیغ می  کشد حکیم کمی نمک به آب اضاف می کند گاو با عطش بسیار آب می‌نوشد حالا شکم گاو به حالت اول برگشته که ناگهان صدای ترق جا افتادن باسن دختر شنیده می شود جمعیت فریاد شادی سر می‌دهند دختر از درد غش می کند و بیهوش می شود حکیم دستور می دهد پاهای دختر را باز کنند و او را بر روی تخت بخوابانند یک هفته بعد دختر خانم مثل روز اول سوار بر اسب به تاخت مشغول اسب سواری می شود و گاو بزرگ متعلق به حکیم می شود این نوشته افسانه یا داستانی ساختگی نیست آن حکیم کسی نیست جز بوعلی سینا طبیب نامدار ایرانی ! @tebiirann

عواملی که ابتلا به واریس را افزایش میدهد مونث بودن بالا بودن سن بارداری ایستادن طولانی مدت در یک حالت ثابت آسیب دیدگی رگ‌های پا یا لخته شدن خون در گذشته اضافه وزن @teb_iiran