مطالعات نشان داده است که مصرف روزانه #بادام شیرین باعث کاهش رسوب چربی در ناحیه شکم و ران ها می گردد. @teb_iiran

خوردن روزانه ۴۲گرم بادام باعث لاغر شدن پاها آب شدن چربی دور شکم وباریک شدن کمر می شود. #بادام @tebiirann

 ⇦ویتامین D، فسفر، منیزیم، کلسیم و سلنیوم موجود در شربت #بادام و #عسل موجب تقویت استخوان و دندان شده و از #پوکی_استخوان و #آرتروز پیشگیری می‌کند. این نوشیدنی فوق‌العاده نشاط‌ آور است و #افسردگی، #استرس و #اضطراب به طور مناسبی رفع می‌کند. @tebiirann

#تقویت_مغز 🔶🔹تقویت غذایی مغز با غذاهای مغزی است مثل: مغزبادام،،مغزگردو،،مغزپسته و مغزفندق. اما گردو را با پنیر بخورید یا ۴مغز را باهم. 🌸گُل این مغزها #بادام است(روزی ۳عدد) وبهترین غذای مغز است ⌛هر بادام ۳تا۵ دقیقه جویده شود. 😒بی حوصله‌ها و کسانی که تمرکزشان ضعیف است ویا ذهنشان زود خسته می‌شود،باید #بادام بخورند. ✅مغزها و دانه‌ها #چربی را بالا #نـمی‌برند و حتی کلسترول خون را #پایین‌می‌آورند. 💥توجـــــه:بهترین جاروگر مغز #مرزنجوش است. ✅نکٺـه:مغزها را خودتان بشکنید،چون این‌ها باید در #سایه باشند وبهترین سایه،لایه آن است،لذا مغزهای شکسته شده مزه ندارند،درواقع خاصیت ندارند. 🔶مغز از لایه‌هایی تشکیل شده است،اگر لایه‌های لطیف مغز سرد شوند اطلاعات منفی و تلخ به ذهن می‌اید. برای گرم کردن این لایه‌های لطیف باید با چیزهای لطیف، گرم کرد. 🔹مثل:عطر که درهوا هست اما کسی ان‌را نمی‌بیند و چون لطیف است لذا با سرعت جذب مغز می‌شود وبرای تقویت مغز،استشمام عطر در شب توصیه می‌شود. @teb_iiran

✅مصرف روزانه #بادام👇🏿👇🏿 🍃سبب تندرستی بیشتر بدن می‌شود 🍃از گرسنگی شدید جلوگیری می‌کند 🍃تاثیر مثبتی بر قلب می‌گذارد و 🍃از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر جلوگیری می‌کند. 📝#نسخه_های_شفابخش ------------------------------------------------- @teb_iiran

✅ماليدن روغن #بادام شيرين براي ورم‌هايي ناشي از خشكي‌هاي مفاصل،مزاجهاي خشك،رفع تشنگي،درد ستون فقرات و گردن در افراد مسن،خشكي مغز،كم خوابي،خشكي چشم و مخاطات بسيار مفيد است. #بادام

🔴دشمن فشار خون بالا و ديابت! 🔸خوردن #بادام باعث مى شود كمتر هوس خوردن نان و برنج داشته باشيد. 🔸بادام ميگرن را از بين مى برد 🔸براى خانمها مانع كم خونى و پوكى استخوان مى شود 🔸بادام دشمن فشار خون بالا و ديابت است. ♥ღ꧁@tebiirann