بیشترین مقدار انسولین در پاشنۀ پا جمع می شود، به همین خاطر روزانه 10 دقیقه سنگ پا زدن، به تنظیم انسولین خون افراد دیابتی کمک می کند. #سنگ_پا #تنظیم_انسولین @tebiirann

خوردن روزانه ۴۲گرم بادام باعث لاغر شدن پاها آب شدن چربی دور شکم وباریک شدن کمر می شود. #بادام @tebiirann

مصرف جو دو سر در دختران جوان به کاهش استرس آنها در دوران عادت ماهانه کمک می کند. #جو_دوسر #کاهش_استرس @tebiirann

فلفل دلمه اى با٩٢٪‏ آب يكى از پرآب ترين سبزيجات است. همچنين سرشار از ويتامينC و A است. #فلفل_دلمه ای @tebiirann

تهیه کلسیم خانگی بااستفاده از پوست تخم مرغ 👇 پوست تخم مرغ که حاوی کلسیم فراوانی می باشد را بکوبید و با الک یا پارچه توری، الک کنید تا تبدیل به آرد شود، مثل آرد برنج یا آرد گندم که به هیچ وجه زبری نداشته باشد. آن را داخل ظروف ادویه قرار دهید و همان گونه که مثلاً از زردچوبه استفاده می شود در هر بار که غذا درست می کنید یک قاشق مرباخوری از آن را هم داخل قابلمه بریزید تا همه اعضای خانواده دارای استخوان های محکم باشند و به پوکی استخوان مبتلا نشوند. @tebiirann

🌿#اسفناج درمانی به سبک "ابوعلی سینا" ➕بررسی‌ها نشان می‌دهند اسفناج از سبزیجاتی است که می‌تواند به عنوان "مرهم"بر روی "زخم‌ها "استفاده شود و زخم‌ها را بهبود بخشد و همچنین برای از بین بردن "عفونت‌ها" نیز مصرف این سبزی ضروری و لازم است. ➕مطالعات اخیر دانشمندان نشان می‌دهد اسفناج با از بین بردن "رادیکال‌های آزاد" در بدن بروز بسیاری از بیماری‌ها را می‌گیرد و مطالعات نشان می‌دهند⬅️ اسفناج برای خانم‌ها به ویژه دختران جوان نیز بسیار مفید است و میزان "خون" را در بدن نیز کنترل می‌کند. @tebiirann

📍دردهای مفصلی دموی 🔺دردهاي مفصلي ناشي از غلبه خلط خون است و به درد مفصل دموي شناخته مي شود. 🔺در اين بيماران احساس درد همراه با ورم و تغيير رنگ مفصل به قرمزي ديده مي شود و مفصل گرم است. نبض اين بيماران قوي است. اين بيماري بيشتر در سنين نوجواني و جواني که توليد خون بيشتر است و همچنين در فصل گرم سال ديده مي شود. ✅ براي درمان اين بيماران حجامت يا فصد مفيد است و در کنار آن مصرف مواد خوراکي و دارويي که حرارت بدن را کاهش دهد، توصيه مي شود. @tebiirann

ذوب کننده چربی های شکم یک دسته جعفری یک لیمو یک قاشق غذاخوری سرکه سیب یک قاشق چای خوری عسل و زنجبیل یک قاشق چایخوری دارچین دو فنجان آب اگر این نوشیدنی را زمان رفتن به رختخواب بنوشید بدن تحریک می شود و در طول شب به صورت بی سابقه‌ای چربی می سوزاند مخلوط ترکیبات شیمیایی این مواد مناسب ترین ترکیبات برای افزایش سوخت و ساز بدن است و سموم بدن شما را در زمان خواب دفع می‌کنند تمام این موارد را با هم در مخلوط کن بریزید و پیش از خوابیدن آن را مصرف کنید. 💥مالیدن #روغن_فلفل_روغن_زیره به پهلو هاو شکم در کم کردن سایز بسیار موثر است👌 @tebiirann

🌿#اسفناج درمانی به سبک "ابوعلی سینا" ➕بررسی‌ها نشان می‌دهند اسفناج از سبزیجاتی است که می‌تواند به عنوان "مرهم"بر روی "زخم‌ها "استفاده شود و زخم‌ها را بهبود بخشد و همچنین برای از بین بردن "عفونت‌ها" نیز مصرف این سبزی ضروری و لازم است. ➕مطالعات اخیر دانشمندان نشان می‌دهد اسفناج با از بین بردن "رادیکال‌های آزاد" در بدن بروز بسیاری از بیماری‌ها را می‌گیرد و مطالعات نشان می‌دهند⬅️ اسفناج برای خانم‌ها به ویژه دختران جوان نیز بسیار مفید است و میزان "خون" را در بدن نیز کنترل می‌کند. @tebiirann

👌خطوط کف دستت باهات حرف میزنه 😳 👌خطوطی که رو زبونه میتونی ازشون بفهمی سنگ کیسه صفرا داری یا سنگ کلیه 😳 چشم طرف مقابلو ببینی میفهمی چیکارس 😳 eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d 👆فقط امشب گذاشتیم صبح زود پاک میشه ✅اموزش ساخت شامپوی ضد شوره و صاف کننده مو که امام صادق علیه السلام یاد دادن ۷۵ هزار عضو که اتفاقی نیس👇 ✅پک بکوب بساز زیبایی تخفیف خورده 💠 eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d ❤️ مسابقه داریم با جایزه ۱۰۰ هزار تومنی 👆

از رایحه گیاه اسطوخودوس در صنایع عطرسازی استفاده زیادی به عمل می‌آید ولی یکی از خواص آن‌ آرام‌بخش و رفع بدخوابی است. @tebiirann