کدام گیاهان را بخوریم تا راحت بخوابیم؟🔎 ⇠ چای بابونه ⇠ گل گاوزبان ⇠ تخم کدو حلوایی ⇠ دمنوش بهارنارنج ⇠ آب؛دارویی برای خواب ⇠ گل بنفشه (جوشانده ان به صورت و شقیقه ها مالیده شود) ‌ @teb_iiran

راه درمان پف چشم چیست؟🔎 دو تکه پنبه را در شیر خیس کرده و روی پلک👀 هایتان بگذارید. 30-20 دقیقه بماند. این به چشم هایتان برای حفظ آب کمک می کند و همچنین خنکشان می کند. ‌@teb_iiran

خواص لیمو لیمو بهترین ضد عفونی كننده دستگاه هاضمه است. طبع لیمو ترش سرد و خشك است. برای درمان حنجره و گلو كه در اثر سرماخوردگی بوجود آمده است آب لیمو غرغره كنید. كسانی كه دچار اگزما و یا جوش صورت و زخم‌های دیگر هستند قبل از غذا 3 قاشق آب لیمو با یك عدد لیموی تازه بخورند. كسانی كه در اثر اسهال آب بدنشان كم شده است از شربت آبلیمو استفاده كنند. همراه فالوده (كرمانی) نشاسته بهتر است. آب لیمو با گوجه فرنگی سازگار نیست و مصرف زیاد آن باعث کم هوشی می شود. 🌿

🤕   درمان سریع جوشهای صورت: 🚩   با استفاده از دستگاه بخور یا یک کتری آب جوش. صورت خود را با آب و صابون بشویید یک حوله زخیم روی سر خود بیندازید و سر را روی بخار آب بگیرید بمدت ده دقیقه در همان حالت باقی بمانید. 🚩   برای دوام این حالت هرشب بمدت ده دقیقه این درمان را انجام دهید. تا از بین رفتن کامل جوشها حداقل ۱۵ تا۲۰ شب اینکار را تکرار کنید. 〖@tebiirann

#چهار_تخمه 🔻نرم کننده ی گلو ▫️ضد سرما خوردگی ▫️ضد برونشیت ▫️ضد سرفه های خشک 🔺دفع کننده عفونت سینه 👌همراه با عسل بخورید نتیجه بهتری خواهد داشت ➣@tebiirann

. ✅درمان داغ شدن کف پا ✍«بهدانه، اسپرزه، حنا، نشاسته و شاهتره»، همه یا تعدادی از این داروها را با هم آسیاب کنید و هر شب مقداری از آن را با آب گرم، خمیر کرده روی کف پا ضماد کنید و روی آن یک پلاستیک فریزر بکشید. صبح پا را خیس کرده آرام، مواد را از کف پا بتراشید. این کار پر دردسر را تا ایجاد تعادل حرارتی در کف پا ادامه دهید. @tebiirann

#زیبایی چند توصیه‌ ساده برای حفظ شادابی پوست 🔸آب بیشتــر بخورید. 🔸از روبالشی ابریشمی استفاده کنید 🔸تو اتاقتون یک دستگاه رطوبت‌ساز بگذارید. 🔸اتاق خوابتون رو برای یک خواب خوب آماده کنید. 🔸یخچالتون رو پُر از غذاهای مفید برای پوست کنید. 🔸با کمک شمع‌های آرامش‌بخش استرستون رو کم کنید. 🔸در صورت لزوم طبق تجویز پزشک از مکمل استفاده کنید

درمان سرفه های خشک با جوشانده دارچین روش تهیه: چندتکه چوب دارچین را درون قوری فلزی بریزید و حدوددو لیوان آب به آن اضافه کنید و روی حرارت بگذارید تا بجوشد. نوشیدن این جوشانده دو تا سه بار در هفته توصیه می شود. البته خانم های باردار باید دور این نوشیدنی گیاهی خط بکشند!

🔸چرا چاق‌ها عرق نعناع بخورند؟🔎 🔸مصرف عرق نعناع باعث می‌شود تا حرارت معده افزایش یابد و در نتیجه هضم معده را بالا می‌برد. ‌🔸از سوی دیگر، میزان چربی‌سازی را در بدن کاهش می‌دهد. ‌ ‌ @teb_iiran

✅ عرق گزنه 🌿 💠 قطع شدن قاعدگی زنان 💠 بند آوردن هر گونه خونریزی داخلی 💠 جلوگیری از ریزش مو 💠 تسکین دهنده دردهای عضلانی 💠 ازدیاد ادرار @tebiirann

🔴 معجزه هلیله سیاه 🌀 اگر به مدت یک سال روزانه یکدانه هلیله سیاه در دهان داشته باشید و آب آن را میل کنید مطمئن باشید در پیری یک تار سفید در سرتان ظاهر نخواهد شد. 🌀 هلیله سیاه باعث تقویت چشم هم میشود 👉@tebiirann

✅ محلولی فوق العاده برای درمان فوری گلو درد 👇 💠 در صورتی استفاده از آب گوجه و قرقره آن برای کاهش دردمعجزه آساست و تا ده برابر قوی تر از آب نمک تاثیر میگذارد و گلو درد را به سرعت درمان میکند @tebiirann

رفع لک و جوش پوست ✍ اگر دمنوش زعفران را با پنیه تمیزی روی پوست خود بمالید لک و جوش شما از بین خواهد رفت.

خواص های بی نظیر زرشک و آب آن!👇 *برای درمان جوشهای آكنه هر 6 ساعت دو قاشق از آب یا شربت زرشك استفاده شود . *كسانی كه نارسائی كبد، كلیه و سوء هاضمه دارند می‌توانند از شربت زرشك استفاده كنند. *برای درمان پر شدن كیسه صفرا، آب آلبالو و آب زرشك را مخلوط كرده به مدت هفت روز، روزی 3 بار هر بار سه قاشق غذاخوری مخلوط كنید. عضویت در کانال 👇🏻 @tebiirann

❗️شیره انگور برای کودکان و نوجوانان در حال رشد بسیار مفید است ▫️بیمارانی که ضعیف شده اند میتوانند از شیره انگور استفاده کنند ▫️خاصیت چاق کنندگی دارد و مناسب افراد لاغراندام است ▫️افرادی که مزاج سرد دارند از شیره به تنهایی استفاده کنند ▫️افرادی که مزاج "صفرا" یا "صفرا و بلغم " دارند و دارای طبع گرم هستند ، کمی سرکه به آن اضافه کنند ▫️شیره انگور ، مناسب ترین نوشیدنی برای فصل زمستان است @teb_iiran

✅درمان جوش گرم 🌟ترک پر خوری 🌟حذف مواد کارخونه ای و شکلات و شیرینی و کم کردن ادویه 🌟کم کردن غذاهای مضر 🌟مصرف صاف کننده های خون مثل :انار، کاهو ،کاسنی ،الو خشک، الو بخارا، الو سیاه ،عناب، ابجوی طبی، و زرشک 🌟سویق عدس 🌟استفاده از ترکیب کاهو+روغن زیتون+سرکه طبیعی 🌟کیسه کشی با گلاب و سرکه 🌟و حنا و سرکه ب بدن زدن @teb_iiran

🗣مسکن قوی دندان درد 🔹گل میخک ۲ قاشق 🔹گلاب ۱ لیوان 🔹سرکه طبیعی ۱ استکان 🔹نمک دریا ۲ قاشق 🔸↫ ابتدا میخک را به مدت ۱۰ دقیقه داخل گلاب روی شعله ملایم بجوشانید و بعد سرکه و نمک را به آن اضافه کنید، هنگام دندان درد ۲ قاشق از این دارو را به مدت ۵ دقیقه داخل دهان نگه دارید، یا با دارو لثه ها را ماساژ دهید. 🔅↫ این دارو را می توانید در یخچال نگهداری‌ کنید. مجله طب اسلامی برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌿🍵

خواص درمانی دوغ: 🔸مصرف دوغ موجب می شود تا از رشد باکتری های مضر در سیستم گوارشی انسان جلوگیری شود. 🔹برخی از سر درد ها که ناشی از گرمای هوا می باشند، با نوشیدن دوغ بهبود و التیام می یابد. 🌿

💥اگر شب دردهایی در عضلات یا ماهیچه های بدنتان دارید نشان از کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن شما است. 🍌برای جلوگیری از این دردها در هنگام خواب میتوانید از موز استفاده کنید. @teb_iiran

خیار بسیار کم کالری است و حاوی چربی نیست و یکی از بهترین مواد غذایی برای کاهش وزن است. 🔹️درصد چربی خیار صفر است و همین امر آن را بهترین میوه برای کاهش وزن ساخته است. 🔹️می توانید خيار را در سالاد استفاده کنید یا آن را به تنهایی بخورید یا رنده شده ی آن را به آب لیمو اضافه نموده و بنوشید. 🔹️مى توانيد روزانه آب خیار بنوشید. این کار بدن شما را پاک و سالم نگه می دارد. تکه های خیار را درون مخلوط کن بریزید و به آن مقداری آب لیمو و يك تکه زنجبیل اضافه کنید و با یکدیگر ترکیب کنید.

فواید استفاده از روغن نارگیل به عنوان بالم لب 🔹روغن نارگیل، رطوبت رسان طبیعی است. رطوبت را حبس کرده و باعث می شود، لب هایتان نرم و انعطاف پذیر باشند. این روغن با تشکیل یک لایه لیپید مانع بخار شدن آب می شود و از خشکی جلوگیری می کند. 🔸دارای فاکتور محافظتی در برابر خورشید (SPF) هست؛ بنابراین، از لب هایتان در برابر اشعه مضر خورشید محافظت می کند. دارای خواص ضد باکتری و میکروب است و از رشد میکروب و باکتری بر روی لب های ترک خورده جلوگیری می کند. 🔹پوست شمارا تسکین و التهاب لب های ترک خورده را کاهش می دهد. 🔸موجب تولید کلاژن شده و به ترمیم پوست و لب کمک می کند.

درمان یبوست با انجیر خشک و بادام ✍🏻انجیر خشک و بادام برای درمان خانگی یبوست مزمن موثر است. به این منظور ۲ تا ۳ عدد انجیر خشک را با ۲ تا ۳ عدد بادام چند ساعت خیس کنید. 🔸سپس هسته انجیر را در آورده، پوست بادام‌ها را نیز جدا کنید. 🔸آن‌ها را با هم بکوبید و دو بار در روز همراه با عسل بخورید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @tebiirann

🔴 کمبود ویتامین های E و C میتواند منجربه افرایش اشتهای کاذب در بدن شود 🔰 مصرف سیب، نارنگی و گوجه فرنگی به علت داشتن این دو ویتامین به تنظیم اشتها در دراز مدت کمک میکند🍎 @tebiirann

🔴 #مــیــگــو بــخــوریــد! چــرا ڪــه 💠 مـوثـرتـرين خـوراكى در افـزايش قــدرت نـعـوظ آقـايان 💠 ضــد فــشــار خــون 💠 ضــد ڪــم خــونــی 💠 مــنــبــع پــروتــئیــن و ڪــلــســتــرول خــوب مــے بــاشــد 👉@tebiirann

✅ در شرایط پر استرس فقط ذره ای #نمک بخورید 🌀 مصرف مقدار ناچیز نمک در شرایط استرس زا سبب افزایش هورمون اکسی توسین میشود که این هورمون عامل احساس شادی و اسایش @tebiirann