❇️ بسیاری از مشاغل درزمان قدیم به صورت نشسته طراحی شده بودند،حتی #آهنگری یا #قالیبافی ، که مزیت این نشستن، جلوگیری از آسیب های پا و سر و #کمر ... میشد.
اما میدانید:
❌❌❌ در زمان ایستادن طولانی،بدون تحرک، اخلاط سرد و سنگین به سمت پایین بدن ریزش پیدا کرده و اخلاط گرم و سبک به سمت بالا، که موجب بهم ریختن تعادل بدن میشود...❌❌❌
( که صدالبته نشستن بر روی صندلی، و آویزان بودن پاها، تفاوت چندانی با ایستادن ندارد)
⁉️حالا چیکار کنیم⁉️
👇👇👇👇👇👇👇👇@teb_islami_najafabad