امساک و خود نگه داری برای اشخاصی که دچار ضعف زیاد یا دیابت هستند 📌پدر و مادر هایی که مانع بهره برداری حداکثری فرزندشون از برکات روزه می شوند ... 📌یکی از درمان های #زخم_معده و #دیابت در #ماه_رمضان ؟؟ #روزه #روزه_داری 5️⃣ @teb_islami_najafabad

اگر سالم هستید ، روزه بگیرید یا اگر روزه بگیرید سالم می مانید ؟؟؟ تندرستی و بیماری زدایی با کمک روزه داری: ⬇️ #دفع_سنگ_کلیه، #پاکسازی_بدن، درمان همه بیماری ها و نیاز #دستگاه_گوارش به استراحت... اگر خداوند بهتر از گرسنگی و تشنگی چیزی سراغ داشت، پذیرایی ماه میهمانی خود را این دو قرار نمی داد. چرا که باعث قوی شدن نفس، مقابله با هوس و شهوات نابجا می شود. با نخوردن، تمام حواس بدن روی #ترمیم، #بازسازی و #جوان_سازی_بدن قرار می گیرد، "بدون استفاده ازهیچ محصولی" #روزه #روزه_داری 6️⃣ @teb_islami_najafabad

🌏دانستنی جالب از خلقت خدا: 📌 آیا میدونید طبیعت هم روزه میگیره ❌ راز عمر چند صد ساله درختان کهن رو میدونید⁉️ #روزه_طبیعت #روزه #ماه_رمضان #روزه_داری 7️⃣ @teb_islami_najafabad

❌علت آفت گیاهان رشد یافته به روش غرب ❇️سحر، افطار و روزه داری، در طبیعت، و غروب و سحرگاه درختان ... 🌥🌧تفاوت زمان بندی انسان و طبیعت: آیا حرکت و عملکرد درختان، در طی شبانه روز و گذر فصل ها، مانند انسان است؟ #روزه #روزه_داری 8️⃣ @teb_islami_najafabad

درختان هم روزه می گیرند: سحری و افطاری می خورند، ✅زمانی که در آرامش و بیداری اندک هستند، تغذیه می کنند، ✅زمان تولید و ثمردهی، نمی خورند ... ❌درختان امروزه به این دلیل عمر کوتاه دارند که زمانی که باید خالی شوند، سبک کشاورزی حاکم غربی، آن ها را پر می کند، زمانی که تمرکز آنها باید روی شاخه ها و ثمر دهی باشد، کشاورزان آن ها را مشغول ریشه میکنند. 📌آبیاری تابستانه، مخصوص زراعت⏪ کوتاه ریشه ها 📌و آب زمستانه، مخصوص باغداری ⏪ بلند ریشه ها #روزه #روزه_داری 9️⃣🔚 @teb_islami_najafabad

🌷 #روزه_داری، عامل مهمی در پاکسازی هاست؛ اما آنچه در حین روزه داری مهم است، تدابیر اجرا شده است. 🌷پس برای پاکسازی با روزه، میتوان از شیرینی ها یا میوه های شیرین استفاده کرد. سال هایی که ماه مبارک در فصل میوه ها نیست، میتوان از میوه های خشک استفاده کرد. شیرینی ها اکثرا غلیظ و خشک هستند و عموما همراه شیرینی آب مصرف میشود. 🌷افرادی که رطوبت زیادی در تن شان هست، دچار ضعف و گرسنگی خواهند شد، اما تشنگی خیر. 🌷این افراد در افطار و سحر، شیرینی بخورند و نیاز چندانی به آب هم ندارند. 🌷شیرینی های طبیعی و میوه ای مانند: ✅کشمش ✅خرما ✅حلوا ✅یا شیرینی های تهیه شده بامواد سالم و به روش پخت سالم است. #ماه_رمضان #مهمانداران_مهمانی_خدا #روزه @teb_islami_najafabad

🌿#روزه: درمان بیماری قلب 🫀 💠 امیرالمومنین امام على عليه السلام: «إيّاكُم وَالبِطنَةَ؛ فَإِنَّها مَقساةٌ لِلقَلبِ، مَكسَلَةٌ عَنِ الصَّلاةِ، مَفسَدَةٌ لِلجَسَدِ» از پرخورى بپرهيزيد؛ چرا كه موجب: 🔹️ قساوت قلب 🔹️سستى در نماز 🔹️و تباهى بدن مى‌شود. (غررالحكم، حدیث ۲۷۴۲) 💠نقل است که امیرالمومنین علیه السلام؛ دوای بیماری قلب را گرسنگی میدانند 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 پس برای مشکلات قلبی، نه تنها باید پرخوری را ترک کرد؛ بلکه باید گرسنگی کشید و روزه داری کرد. برخلاف نظر بعضی پزشکان ناآگاه که برای کوچکترین بیماری، دستور ترک روزه می‌دهند❗️ 🔔صوموا تصحوا ⬅️ روزه بگیرید تا سالم بمانید #روزه_داری #ماه_رمضان @teb_islami_najafabad

🌱 یک غذای شاهکار! ویژه افطار در ماه مبارك رمضان🌙 حلوای سویق و شیره انگور🍇 خواص: ✅مقوی عمومی بدن ✅تقویت جسم ✅خون ساز و درمان کم خونی ✅شادی افزا ✅ضد افسردگی ⭕️ چرا حلوا نمیخورید؟؟ مواد لازم: 🔶سویق گندم: ۳پیمانه 🔸شیره انگور: ۱/5 پیمانه 🔸گلاب: 3 قاشق 🔸پودر هل: به میزان لازم 🔸زعفران آب شده: به میزان لازم 🔸روغن: ۱/۵فنجان طرز تهیه: سویق گندم را ابتدا با حرارت کم به مدت10 دقیقه در کمی روغن تفت میدهیم. سپس بقیه روغن را اضافه کرده و هم زده و سویق را از روی حرارت برمیداریم و مرتب بهم میزنیم. بعد شیره انگور را اضافه کرده و مجدداً هم میزنیم و دوباره روی حرارت خیلی کم میگذاریم. سپس زعفران، هل و در خاتمه گلاب را اضافه میکنیم. وقتی حلوا خوب پخته شود، روغن از آن جدا میشود و در اصطلاح روغن می اندازد. ✅میتوان از انواع سویق و انواع شیره استفاده نمود. مثلا سویق سنجد، برای تراکم استخوان و‌ رشد، سویق نخود برای تقویت جنسی و پادرد وکمردردهای سخت و ضعف عمومی بدن ✅میتوان این حلوای خوشمزه را در اشکال مختلف قالب زد. ✅ و یا لای نان با سبوس کامل به عنوان میان وعده دانش آموز قرار داد. ✅این غذا، جایگزین بسیار مناسبی برای انواع کیک، کلوچه و شیرینی های مضر صنعتی و بازاری است. ✅حلوای سویق، علاوه بر رشد عضلات و استخوان ها در شفافیت پوست تأثیر گذار است. #غذای_سالم #روزه_داری #ماه_رمضان @teb_islami_najafabad

تدابیر بسیار مهم #ماه_رمضان 🌸امام صادق علیه السلام: افضل سحورکم السویق و التمر بهترین سحری شما، سویق و خرما می باشد. محاسن ج2 ص490 🌸آداب سحری: ◀️سحری حتما خورده شود. ◀️سحری پیامبر، سویق با خرما بود. ◀️تدابیر رفع عطش و تشنگی: 🔺سویق عدس 👈طرز تهیه: عدس را آسیاب کرده، بدون روغن تفت دهید. دوباره آسیاب کنید و باز تفت دهید. فواید سویق عدس: 👈سویق عدس،گرمای بدن را فرو می نشاند و احساس تشنگی را از بین میبرد. 🔸می توانید از سویق گندم یا جو یا عدس یا از مخلوط هر سه سویق استفاده نمایید. خوردن سه کف دست سویق، یعنی سه قاشق غذاخوری سویق، تا افطار کفایت می کند از تشنگی و گرسنگی؛ که البته در کنار خرما خورده شود. 🌸آداب افطار: 🔸افطار در روایات اسلامی، همان وعده شام در نظر گرفته میشود که بسیار مفید و تامین کننده سلامتی است. 🔸بهترین شروع کننده برای افطار: 🍀روزه را باید با نمک🧂باز کرد و اگر پاک سازی بهتری از روزه می خواهید، در کنارش یا از آب جوش (آب فاطر) یا خرما، یا عسل و یا حلوا استفاده کنید. 🔸غذایی هایی مثل حلیم و آش ها و امثالهم، مقوی هستند و برای افطار استفاده شود. 🔺حجامت: حجامت بهتر است ساعتی بعد از افطار باشد. #روزه #روزه_داری @teb_islami_najafabad

📌عطش روزه داران ✅ نکاتی درمورد رفع عطش، در ماه مبارک رمضان: ↩️ افرادی که دچار غلبه بلغم هستند ⬅️ سحر و افطار، با خوردن آبجوش ↩️ افرادی که دچار غلبه خشکی هستند ⬅️ خوردن شیر در سحر ✅ افطار کردن با آبجوش ↔️ جبران گرمی و رطوبت برای افراد سرد و خشک ❌نشستن درجاهای سرد و نپوشاندن بدن ⬅️ تشدید احساس عطش #ماه_رمضان #روزه_داری #رمضان_مهدوی @teb_islami_najafabad

🍲اهمیت سحری🥘 ✅️رَسُولُ اللَّهِ صلی الله علیه و آله: «السَّحُورُ بَرَکَةٌ، لَا تَدَعْ أُمَّتِی السَّحُورَ وَ لَوْ عَلَی حَشَفَةٍ» سحری برکت است و امت من سحری را ترک نمی‌کنند؛ اگرچه با خرمای خشکیده‌ای باشد ( کافی، ج۴، ص۹۵) ✅ امام صادق علیه السلام می فرمایند: اگر مردم فقط سحری می خوردند و افطار جز جرعه آبی نمی آشامیدند، هر آینه مى‏‌توانستند تمام روزگارشان را روزه بگیرند. (وسائل ‌الشیعة، ج ۱۰، ص ۱۴۵) ✅ پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: سحری خوردن مستحب است ولو با یک شربت از آب. اما؛ بهترین سحری سویق و خرماست. 🫓🍳🫓🍳🫓🍳🫓🍳🫓🍳 ⬅️در ماه رمضان، روزه داران حتماً باید سحری بخورند، حتی به مقدار کم؛ برای مقابله با ضعف و گرسنگی در طول روز، حتما در وعده سحر از سویق استفاده کنید، سحری پیامبر اکرم (ص) سویق با خرما بود. ⬅️نسیم سحری قبل از اذان صبح را حتماً با تنفس عمیق استشمام کنید. ⬅️به هیچ عنوان در بین‌الطلوعین نخوابید که مضرات بسیاری دارد. #ماه_رمضان #سحری #روزه_داری @teb_islami_najafabad

‼️بلافاصله بعد از سحری نخوابید‼️ ❌️خوابیدن بعد از سحری، گوارش غذا را مختل کرده و سبب هضم نشدن غذا می شود. اگر بلافاصله بعد از خوردن سحری به خواب بروید، غذای شما در معده هضم نمی شود؛ زیرا بعد از خواب، بدن در حالت استراحت قرار گرفته و کار را متوقف می کند و این باعث فاسد شدن غذا در معده می شود. ✅️ روزه داران باید حداقل یک ساعت بعد از خوردن سحری بخوابند. این افراد باید نیم ساعت قبل از اذان وعده سحر را بخورند و سپس نماز خوانده و راز و نیاز داشته باشند و در صورت لزوم حداقل یک ساعت پس از غذا بخوابند تا معده فرصت هضم غذا را پیدا کند و آن احساس سنگینی بعد از بیدار شدن بهتر شود. ✅️بهتر است شب‌های ماه مبارک رمضان، زودتر بخوابید تا بتوانید راحت برای سحر بیدار شوید. ✅️بهترین زمان برای خوابیدن در طول روز: ♻️امام كاظم عليه السلام: هنگام ظهر خواب قيلوله كنيد؛ زيرا به راستي، خداوند روزه دار را در خوابش غذا مي خوراند و سيراب مي كند. ➖️خوابیدن قبل از اذان ظهر، کمک زیادی به رفع خستگی و تجدید قوای شما خواهد کرد. این خواب که به خواب قیلوله معروف است، در کاهش احساس عطش هم موثر است. در مجموع خواب قبل از اذان ظهر، بهترین خواب در طول روز برای افراد روزه دار است. #ماه_رمضان #خواب #روزه_داری @teb_islami_najafabad