#شیرافزا #شیر #شیر_مادر حمام عمومی هفته ای یکبار، سرکنگبین، خاکشیر، رازیانه، زیره، انیسون، نخود و هرآنچه با آن تهیه میشود، خرما و آبجوش، کاچی با روغن حیوانی، سویق و آش های حاوی حبوبات و کدو حلوایی، به افزایش رطوبت گرم و افزایش شیر کمک میکنند تاثیری که نشستن روی زمین گرم حمام عمومی دارد، هیچ کدام از خوراکی ها ندارند (نکته مهم رعایت آداب حمام هست که در حمام و بعد از حمام به هیچ وجه آب سرد و خنک نخورید، چند جرعه آب گرم خوردن در حمام باعث رفع عطش و بعد از حمام هم، فقط آبجوش عسل رب انار) اصلاح مزاج مادر https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/1959 و https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/1981 @teb_islami_najafabad