❇️ امام على عليه السلام: اَلْمَعِدَةُ بَيْتُ الاَْدواءِ وَ الْحِميَةُ رَأسُ الدَّواءِ، وَ عَوِّدْ كُلَّ بَدَنٍ مَا اعْتادَ. لاصِحَّةَ مَعَ النَّهَمِ 🔴 معده سراى دردهاست و پرهيز، بهترين درمان. 👈🏼 هر بدنى را به همان كه خو مى گيرد، عادت دهيد. با پرخورى، تندرستى نخواهد بود. [بحارالأنوار، ج ۵۹، ص ۲۶۸، ح ۵۲] @teb_islami_najafabad

#پرخوری نشانه چیست؟ ⚜امام علی علیه ‏السلام: كَثرَةُ الأَكلِ مِنَ الشَّرَهِ، وَالشَّرَهُ شَرُّ العُيوبِ. پُرخوری، نشانه شكم‏بندگی است و شكم‏بندگی، بدترینِ عیب‏هاست. 📚غرر الحكم، حدیث 7110، عیون الحكم والمواعظ، صفحه 390، حدیث 6608 دانش نامه احادیث پزشكی: 2 / 36 هر قدر توده بدنی بیشتر باشد، خطر ابتلا به انواع بیماری های قلبی وعروقی🫀، دیابت و #سرطان ها وعوارض ناشی از این بیماری ها بیشتر می شود. #طب_اسلامی #سبک_زندگی_اسلامی ❌ارسال با ذکر منبع جایز ╔═•••••⚬◇🇮🇷◇⚬•••••═╗ @teb_islami_najafabad ╚═•••••⚬◇🌍◇⚬•••••═╝

⚜امام علی علیه ‏السلام: نِعْمَ عَوْنُ المَعاصِي الشِّبَعُ پرخوری و سیری، چه یاور خوبی برای گناهان است. 📚غرر الحكم: 9922 منتخب میزان الحكمة: 22 در خصوص معیار خوردن، روایات بسیاری آمده است؛ از جمله: ⚜پیامبر(ص) می‌فرماید: انسان، نیازمند خوردن است تا صلب و پشت خودش را نگه دارد و بر پا ایستد؛ اما هنگامی که می‌خورد، باید یک سوم شکم را برای خوراکی و یک سوم را برای آب و یک سوم دیگر را برای هوا قرار دهد. 📚کافی ج 6، ص 269، حدیث4 ⚜امام علی(ع) می‌فرماید: زندگی را برای خوردن مخواه، بلکه خوردن را برای زندگی بخواه 📚نهج‌البلاغه، ج 20، ص 333، ح 824 انسان نباید زندگی را براساس شکم و فرج تنظیم کند. ⚜امام علی(ع) فرمود: برای مدیریت غذا و اشتیاق به کم‌خوری، این نکته را به یاد داشته باش: عاقل را بایسته است که به هنگام شیرینی غذا، تلخی دارو را نیز به یاد داشته باشد. 📚نهج‌الابلاغه، ج 20، ص 272، ح 149 ⚜پیامبر اکرم(ص) درباره سنت و سیره عملی خویش در خوردن می‌فرماید: انا ناکل ولانشبع؛ ما می‌خوریم اما سیر نمی‌شویم. 📚بحارالانوار، ج 66، ص 424 بخورید اما... https://article.tebyan.net/248860/%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%b1%db%8c%d8%af-%d8%a7%d9%85%d8%a7- #طب_اسلامی #اسلام_سلامتی ❌ارسال با ذکر منبع جایز ╔═•••••⚬◇🇮🇷◇⚬•••••═╗ @teb_islami_najafabad ╚═•••••⚬◇🌍◇⚬•••••═╝

⚠️سه هشدار برای شکم پرستان ⚠️ ⚜️ امام علی علیه السلام: «إیاکم و البِطنهَ فَإِنها مَقساهٌ للقَلبِ وَ مَکسَلَهٌ عَنِ الصلوهِ وَ مَفسَدهٌ للجسدِ.» از پرخوری دوری کنید که موجب قساوت قلب و باعث کسالت از اقامه نماز و سبب تباهی بدن است. 📚 منبع : غررالحکم ، ص ۸۰ عيون الحكم والمواعظ، ص۱۰۱ ⚜پیامبر اکرم (ص) فرمود: مَنْ کثُرَ طَعَامُهُ سَقُمَ بَدَنُهُ وَ قَسَا قَلْبُه کسی که پرخوری می کند، جسمش بیمار و دلش سخت می گردد. ⚜امام باقر (ع) فرمود: إِنَّ لِلَّهِ عُقُوبَاتٍ فِی الْقُلُوبِ وَ الْأَبْدَانِ ضَنْک فِی الْمَعِیشَةِ وَ وَهْنٌ فِی الْعِبَادَةِ وَ مَا ضُرِبَ عَبْدٌ بِعُقُوبَةٍ أَعْظَمَ مِنْ قَسْوَةِ الْقَلْب خداوند دارای کیفرهائی است در دل ها و بدن ها (مانند) دشواری زندگی و سستی در عبادت. هیچ بنده ای گرفتار عقوبتی نشده که بزرگتر از #قساوت_قلب باشد. برای مطالعه بیشتر👇 https://hawzah.net/fa/Article/View/113367/%D9%82%D8%B3%D8%A7%D9%88%D8%AA-%D9%82%D9%84%D8%A8 #کم_خوری 🍽 #اصلاح_سبک_زندگی ❌ارسال با ذکر منبع جایز ╔═•••••⚬◇🇮🇷◇⚬•••••═╗ @teb_islami_najafabad ╚═•••••⚬◇🌍◇⚬•••••═╝

📌 فواید #گرسنگی 💎 امام علی علیه السلام 💎 🌸 تا گرسنه نشده ای غذا نخور 🌸 [بحار الانوار ج۵۹ ص۲۶۷] 📋 فوائد دیگر این توصیه اعجاب انگیز را می توان از این حدیث دریافت کرد که «هیچ بیماری با گرسنگی جمع نمی شود». 💎 امام هادی علیه السلام 💎 🌸 گرسنگی بر خوشمزه بودن غذا می افزاید. 🌸 [بحار ج۴ ص ۳۶۹] ✍️ توضیح حدیث: 👈 علاوه بر این، غذا برای بدن سودمند تر می شود و بدن از غذا، بهتر استفاده می کند؛ چرا که غذا خوردن در حالی که به غذا اشتها داریم، باعث می شود آنزیم های هضم غذا بهتر ترشح شوند و کار معده و دستگاه گوارش بهتر باشد. 💎 امام على علیه السلام 💎 🌸 از پرخورى بپرهیز، که هر کس پایبند آن شود بیماری هایش زیاد مى گردد.🌸 [غرر الحکم ح ۲۶۳۹] 💎 امام علی علیه السلام 💎 🌸 همیشه سیر بودن عامل انواع درد ها است. 🌸 [غررر الحکم ح ۱۳۶۳] 💎 پیامبر خدا صلى الله علیه و آله 💎 🌸 پرخورى نکنید که نور معرفت در دلهاى شما خاموش مى شود. 🌸 [مکارم الأخلاق ص ۱۰۲۶] 💎 امام علی علیه السلام 💎 🌸 سیری یاور خوبی برای گناهان است.🌸 [غرر الحکم ح ۹۹۲۲] #ماه_رمضان #سلامتی ❌ارسال با ذکر منبع جایز ╔═•••••⚬◇🇮🇷◇⚬•••••═╗ @teb_islami_najafabad ╚═•••••⚬◇🌍◇⚬•••••═╝

❇️ آداب #روزه_داری قسمت یازدهم ⬅️ دوازدهم: ✅ تندخوری، پرخوری می آورد و پرخوری موجب امتلاء (پری رگ های بدن) و غلظت و زیادی خون می شود؛ که منشاء بسیاری بیماری‌ها است. همچنین تندخوری، مانع لذت بردن از خوردن و آشامیدن، هضم کامل، جذب درست و کامل غذا، احساس سیری کردن و تامین نیرو و قوت و غذا دهی خوراک به بدن می شود. پس با اشتها اما آرام، غذا و نوشیدنی را تناول کنیم، لقمه ها را خوب بجویم و نوشیدنی‌ها را بمکیم و از خوراک ها؛ سلامت، قوت، لذت و نشاط دریافت کنیم که این خود شکر نعمت است. ⬅️ سیزدهم: ✅ با شکم پر نخوابید به خصوص جوانان، زیرا معده در خواب از فعالیت باز می ایستد و باعث فساد غذا در فضای گرم و مرطوب معده میشود، چه روز باشد و چه شب، مگر غذاهایی که به زودی نمیگندد مثل ارده شیره، روغن گل حیوانی، نان و نمک، روغن زیتون و سرکه. اما افراد بالای ۵۰ سال با شکم خالی نخوابند. #روزه @teb_islami_najafabad

🌿#روزه: درمان بیماری قلب 🫀 💠 امیرالمومنین امام على عليه السلام: «إيّاكُم وَالبِطنَةَ؛ فَإِنَّها مَقساةٌ لِلقَلبِ، مَكسَلَةٌ عَنِ الصَّلاةِ، مَفسَدَةٌ لِلجَسَدِ» از پرخورى بپرهيزيد؛ چرا كه موجب: 🔹️ قساوت قلب 🔹️سستى در نماز 🔹️و تباهى بدن مى‌شود. (غررالحكم، حدیث ۲۷۴۲) 💠نقل است که امیرالمومنین علیه السلام؛ دوای بیماری قلب را گرسنگی میدانند 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 پس برای مشکلات قلبی، نه تنها باید پرخوری را ترک کرد؛ بلکه باید گرسنگی کشید و روزه داری کرد. برخلاف نظر بعضی پزشکان ناآگاه که برای کوچکترین بیماری، دستور ترک روزه می‌دهند❗️ 🔔صوموا تصحوا ⬅️ روزه بگیرید تا سالم بمانید #روزه_داری #ماه_رمضان @teb_islami_najafabad

🍯 بمب میوه‌ ها 🍋🍒🍎🍑🍐 ☘ضرورت بلاشک برای زن باردار ☘یک غذای فراگیر از لحاظ مواد معدنی، گیاهی، حیوانی ☘کم خوردن ☘زنبور عسل عصاره چند میوه را کنار هم جمع میکند؟ ⁉️میوه خوب است و عسل بد⁉️ ❌جنایت پنهانی طب شیطانی ❌ام الامراض: پرخوری ❌معده خانه همه دردهاست ❌ توصیه پزشکان به انواع میوه (پرخوری) و منع از خوردن عسل (کم خوری) ✅ پرهیز از بزرگترین عوامل بیماری‌ و پرداختن به یکی از مهمترین عوامل سلامتی و شفابخشی و درمان 👈👈👈کم خوری و کم شدن حجم غذا و خوراک 🌺🌺عسل اجتماع ادویه است

╔═════════════════╗
☘@teb_islami_najafabad☘
╚═════════════════╝

❌❌❌ تدابیر طب شیطانی برای مادر باردار: منع خوردن عسل و توصیه به مصرف زیاد میوه، به خصوص پرتقال و کیوی و نارنگی و... که بسیار پر آب و سرد هستند. ☘پرهیز سر همه درمان‌هاست ☘معده خانه همه دردهاست ☘سردی ریشه همه بیماری‌هاست ☘پرخوری مادر تمام بیماری‌هاست ☘اکثر میوه ها تر هستند ☘هر رطوبت بخشی، کاهنده حرارت است ☘در #بارداری، توجه خون و حرارت، سمت رحم میرود و سهم معده کمتر میشود: ایجاد ناراحتی های معده ☘#معده در بارداری، رطوبت بیشتر دارد و سردتر است و نیاز به حرارت بخشی و خشک کردن دارد. افزایش حجم رحم »»»کاهش حجم معده 1⃣کوچک شدن معده 2⃣سرد شدن معده 3⃣رطوبت گرفتن معده 4⃣جای معده در فضای شکم کوچک شده و توان حرکت کمتری دارد. 🟢در این شرایط نیاز است که حجم خوراک کم شود، اما نیرو و قوت و گرمابخشی خوراک بیشتر شود. وزن ماده کلی کم شود، اما ریز اجزاء تشکیل دهنده مورد نیاز که بدن را تامین میکند، بیشتر شود. @teb_islami_najafabad

📌بارداری شیرین به شرطها و شروطها ⭕️ قسمت 2️⃣ ⚠️ در مدت زمان بارداری، به دلیل اینکه رحم فضای بیشتری از فضای داخلی شکم را میگیرد،‌ علاوه بر سرد شدن معده، حجم آن هم کم میشود و توان هضم و گوارش کاهش پیدا میکند. 🔻در نتیجه باید: حجم خوراک کم شود، اما حرارت و نیرو بخشی آن زیاد بشود تا مادر دچار آزار و اذیت نشود. 🔗 دقیقا مانند کوهنوردی🧗 که باید بار خود را سبک و کم حجم کند و در عین حال تمام مواد مورد نیاز خود و فرزندش را به دوش بکشد. 🔰ساختار داخلی فضای شکم به گونه ای طراحی شده است که مواد غذایی برای اینکه در معده به خوبی باهم ترکیب شوند و گوارش به بهترین شکل انجام شود، این عضو حرکتی ملایم و گردشی دارد و اصطلاحا: مواد را بهم میزند. مادر باردار اگر پرخوری و پرنوشی کند، این تحرک به سختی انجام میشود. 🔸در دین ما برای اینکه این فرآیند به خوبی انجام شود، توصیه شده که درون معده: یک سوم غذا یک سوم آب و یک سوم هوا (خالی) باشد. ✨ادامه دارد... برای اطلاع و دریافت صوت کلاس های بارداری، به شناسه زیر پیام دهید: @Z21869F #بارداری @teb_islami_najafabad

📌بارداری شیرین به شرطها و شروطها ⭕️ قسمت 4️⃣ و اما ثمره ی جان یک زنبور🐝 ... !! 📖 خدا به زنبور عسل دستور داده است که: كُلِي مِن كُلِّ ٱلثَّمَرَٰتِ؛ بخور از همه ی ثمره ها .... زنبور برای تهیه و تولید یک قطره عسل، روی صدها گُل نشسته (لطیف ترین قسمت یک گیاه یا میوه!)، و تمام مواد غذایی، مواد معدنیِ میوه ها، گیاهان و .... را جمع آوری و عصاره گیری کرده و ماحصل آن: عسل🍯 است. ✅ کم وزن، کم حجم، کم رطوبت؛ اما پرحرارت و پرقوت!!! 🖇 وقتی شما عسل میخورید، پرهیز میکنید از مهم‌ترین عامل بیماری و ام الامراض: پرخوری، پری شکم و روده و یبوست! چرا که عسل، معده ی شما را گرم🔥 و درعین حال مواد مورد نیازتان را تامین کرده است. _ معده خانه همه ی درد هاست و _ پرهیز سَر همه ی درمان ها.👌 ✨ادامه دارد... برای اطلاع و دریافت صوت کلاس های بارداری به شناسه زیر پیام دهید: @Z21869F #بارداری @teb_islami_najafabad

🔺️ کم خوری و عمر طولانی 🔺️ امام صادق(ع): هر دردی از پرخوری پدید می‌آید، مگر تب، که ناگهان می‌رسد. (بحار ج 66، ص 337) ♻️ روزی انسان مقدر و محدود است، اگر کم بخورید، سالم‌تر مانده و بیشتر عمر می کنید؛ پس روزیتان را زود تمام نکنید. 💠 وقتی غذا می خوریم، باید سوخت و ساز، به درستی انجام گیرد تا در بدن انباشته نشود و به زهر تبدیل نگردد. 💢 شاید یک لقمه اضافه یا یک وعده ی اضافه غذا را بتوان مساوی با یک درد بی درمان دانست. ⚜️ بنابراین باید گفت: که خوردن هنر نیست، بلکه کم خوردن هنر است. سست اراده نباشید و به کم خوردن عادت کنید، و بیش از دو وعده، غذا نخورید❗️ ⚜️به قول معروف: کم بخور، همیشه بخور⚜️ ♻️ لقمان حکیم (ع)می فرماید: اگر خوراک انسان اندک باشد؛ زیاد زنده می‌ماند. (المواعظ العددیهًْ، 71). #راز_عمر_طولانی #کم_خوری @teb_islami_najafabad