🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
#نکته های_حکیم_معینی
آیا خوردن آب بعدازغذا کاملاً غلط است؟
همه ی ما کم و بیش مقداری آشپزی می‌دانیم. اکثر ما می دانیم که در موقع پختن غذا اگر متوجه شویم ، هنوز غذا به آب بیشتری برای پخت احتیاج دارد ، با رعایت شرایطی میتوان این کار را انجام داد:
1⃣ آب را کم کم اضافه کنیم.
2⃣ اگر غذا قبلا جوش آمده و قل خورده باید آب پخته( جوشیده شده) به آن اضافه کنیم.
3⃣ دمای آب اضافه شده نباید سرد باشد.
✳️ جالب است بدانید روند هضم غذا در معده تقریبا مانند پخته شدن غذا در دیگ است.
بنابراین اگر معده به اندازه کافی رطوبت نداشته باشد.( معده خشک باشد.) یا غذای مصرفی خشک باشد ، تحت شرایطی میتوان بعد از غذا آب نوشید:
1⃣ آرام آرام و جرعه جرعه نوشیده شود.
2⃣ آب پخته شده باشد.( جوشیده شده باشد.)
3⃣ دمای آن سرد نباشد.
✅ نکته۱: در موقع پختن غذا اگر آب اضافه کنیم قاعدتاً باید حرارت زیر دیگ را زیاد کنیم و این اتفاق در معده یعنی فشار بیشتر به معده و کبد و آسیب رسانی به آن.
پس بهتر است از ابتدا غذای شما دارای آب کافی باشد تا نیاز به نوشیدن بعد از غذا نداشته باشید.
✅ نکته ۲: با توجه به مزاج سال که خشک است و فصل خشکی که در آن هستیم بیشتر غذاهایی مثل انواع آش ها و ... که دارای آب کافی هستند استفاده کنید و از مصرف غذاهای خشک پرهیز کنید.
#آب
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134
@teb_islami_najafabad
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
تعدادی عوارض مصرف زیاد آب:
#آب از نظر مزاجی دارای طبیعت سرد و تر میباشد و مصرف آن خصوصا دمای آن سرد باشد، باعث سردی بدن و افزایش رطوبت بدن است که اینها زمینه ساز بیماری اند.
🌺 خستگی و ضعف از اولین عوارض مصرف زیاد #آب است، احساس سستی بخاطر رطوبت اضافه در بدن میباشد.
🌺دفع نمک های مفید بدن از مهم ترین عواقب آب خوردن زیاد است، چرا که آب همانطور که در طبیعت خاصیت شویندگی دارد و مواد را جا به جا میکند در بدن هم همین رفتار را دارد و نمک های مفید بدن را از طریق مختلف خارج میکند. نمک های مفید بدن یعنی پتاسیم، کلسیم، منیزیم، و....
🌺ضعف ناشی از دفع آب اضافی یعنی زمانی که شما آب زیاد مصرف کنید بدن با تعریق زیاد، یا ادرار زیاد مجبور به دفع این حجم از آب میشود که موجب ضعف اندام مختلف است.
🌺 تاثیر آب زیاد بر بیماری های گوارشی یعنی خوردن آب زیاد موجب کند شدن عمل هضم و رقیق شدن اسید معده میشود همچنین باعث افزایش حجم آب در بدن شده که خود باعث چاقی و کمکاری خیلی از اندام از جمله روده و کبد است.
#از_دیروز_تا_امروز #نکته_های_استاد #حکیم_معینی
https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134
🌾🌴🌾🌴🌾🌴🌾🌴🌾🌴🌾
https://eitaa.com/joinchat/1049296979Ca0335b6e6c
هرموقع که بدن اعلام تشنگی کرد باید #آب نوشید، تشنگی صرفا به معنی خشک شدن دهان نیست در خیلی موارد خصوصا شبها نوشیدن آب گرم یا نمک مکیدن یا عسل لیسیدن خشکی دهان را رفع میکند، اما اگر در بدن احساس گرمی کردید و با هیچ چیز دیگری رفع نشد باید آب نوشید! دمای آب نباید زیاد با بدن اختلاف داشته باشد، آب زیاد سرد موجب کاهش ناگهانی دمای درون تن شده پس چربی کبد کمترین آسیبی است که آب سرد به بدن میزند.
#نکته_های_استاد #حکیم_معینی
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
@teb_islami_najafabad
🌺امام رضا (علیه اسلام) درباره معرفی #آب خوب می فرماید: بهترین آبها برای نوشیدن آبی است که چشمه آن را از سمت مشرق و سبک و روشن و شفاف باشد و گرامی ترین آبها علاوه بر صفات فوق آن است که محل پیدایش و خروج آن در تابستان از طرف طلوع خورشید باشد.
سالمترین و بهترین آنها آبی است که از محل خود بجوشد و مجرای آن شکاف تپه ها و کوههای شنی و خاکی باشد.
🌺همچنین ایشان میفرمایند: آبهای چاه، سبک، شیرین و صاف و زلال برای بدن ها مفید است به شرطی که همواره جریان داشته و در زمین محبوس نشوند. اما آب مرداب ها و آب دره ها ( آبی که میاد دو کوه جمع شده باشد.) گرم و غلیظ و راکد هستند و اگر به نوشیدنش ادامه دهند موجب بیماری است.
🌺در طب الرضا آمده که دومین ماه سال رومی نیسان است که بعد از آزار واقع می شود و در ویژگی های آن نوشته: نیسان سى روز است، در این ماه روزها بلند مىشود، مزاج فصل بهار در آن نیرومند مىشود، خون به جنبش مىآید، بادهاى شرقى در آن وزیدن می گیرد.
🌺نیسان از بیست و سوم فروردین شروع و تا سى روز ادامه دارد (بنابراین قسمت عمده ماه نیسان، مقارن اردیبهشت ماه است و کمى از آن در آخر ماه فروردین قرار دارد .(از بعضى از روایات استفاده مى شود، بارانى که در این ماه از آسمان نازل مى گردد، خواص و آثار فراوانى دارد و اگر کسى مقدارى از آن را در ظرف پاکى جمع کند و سوره ها و دعاهاى زیر را بر آن بخواند...
هر کس از آن آب بخورد، از بیمارى هاى گوناگون جسمانى و اخلاقى رهایى مى یابد و به قدرى در این روایت آثار و برکات،براى آن ذکر شده است که انسان در شگفتى فرو مى رود.
#رساله_ذهبیه #امام_رضا #نکته_های_استاد
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134
🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺
https://eitaa.com/joinchat/1049296979Ca0335b6e6c
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
نوشیدن آب در روز به حالت ایستاده موجب افزونی عرق و بیشتر شدن نیروی بدن می‌گردد.»
🪴
رسول اكرم (صلی الله علیه و آله و سلّم): «هر كس ایستاده آب بنوشد اگر مرضی به او برسد شفا نمی‌یابد»
🪴
(13) نهی از نوشیدن آب ناشتا
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
رساله ذهبیه از امام رضا (علیه السلام): «ناشتا آب نوشیده نشود مگر در دو ماه....»
🍀
(14) نهی از نوشیدن آب در ضمن غذا
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
امام رضا (علیه السلام): «هر كس می‌خواهد معده‌اش اذیت نكند وسط غذا آب ننوشد تا از خوردن فارغ شود و هر كس این كار را انجام دهد یعنی وسط غذا آب بنوشد بدنش از نظر طبیعت تر گشته و معده‌اش ضعیف میشود، رگها نیروی طعام را به خود جذب نمی‌كنند و در معده سفت می‌گردد»
🍁
از نظر علوم امروزی، نوشیدن به مقدار زیاد در ضمن غذا سبب رقیق شدن اسیدهای هاضمه و كم‌نمودن تاثیر آنها شده و بعلاوه معده را خسته می‌كند.
🍁
(15) نهی از نوشیدن آب سرد بعد از غذای داغ و شیرینی
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
امام رضا (علیه السلام): «نوشیدن آب سرد بعد از غذای داغ و شیرینی، باعث از بین رفتن و فساد دندانها می‌گردد»
🌿
(16) نهی از نوشیدن آب بعد از غذای چرب
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
در تاریخ زندگی پیامبر اكرم (صلی الله علیه و آله و سلّم) بیان می‌كنند كه ایشان وقتی غذای چرب می‌خوردند آب كمتری می‌نوشیدند.
🌱
امام صادق (علیه السلام): «آب خوردن روی غذای چرب، درد را به هیجان می‌آورد»
🌱
(17) توصیه به نوشیدن ته مانده آب مؤمن
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
امام صادق (علیه السلام): «هر كس نیم‌خورده (اضافه) آب برادر مؤمنش را به عنوان تبرك بنوشد خداوند در میان آنها فرشته‌ای می‌آفریند تا روز قیامت برایشان طلب مغفرت می‌نماید.»
🍃
(18) یاد امام حسین (علیه السلام) هنگام نوشیدن آب
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
شهادت تشنه کامانه امام حسین (علیه السلام) چنان داغ و غم سنگینى بر دل ها نهاده است که مى سزد با دیدن هر نهر و چشمه و با نوشیدن هر آب و شربت گوارا، از لب هاى عطشان آن حضرت، یاد شود؛ چرا که آب یاد آور آن عاشوراى عطش ریز و آن کام هاى تشنه عاشورائیان شهید است.
🍂
امام صادق (علیه السلام) فرمود: «من هرگز آب سرد ننوشیدم، مگر آن که حسین بن على (علیهماالسلام) را به یاد مى آوردم» و نیز فرمود: «ما من عبد شرب الماء فذکر الحسین و لعن قاتله الا کتب له مأة الف حسنة و حط عنه مأة الف سیئة»هر که #آب بنوشد و امام حسین (علیه السلام) را یاد کند و قاتل او را لعن نماید، براى او هزار حسنه نوشته مى شود و هزار گناه از او محو مى گردد. از این رو، شیعه هنگام نوشیدن آب، بر حسین بن على (علیهماالسلام) سلام مى دهد و مى گوید: سلام بر لب تشنه ات، یا حسین، سلام الله على الحسین و اصحابه. نیز در سقاخانه ها ومنبع هاى آب خنک، در تابستان و در ایام محرم، مى نویسند:«آبى بنوش و لعنت حق بریزید کن» یا «بنوش به یاد لب هاى تشنه حسین». از زبان خود آقا سیدالشهداء هم نقل شده که فرمود: "شیعتى ما ان شربتم عذب ماء فاذکرونى او سمعتم بغریب او شهید فاندبونى". چنان که در خصائص حسینی شوشتری آمده است.
#آب #حدیث
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
@teb_islami_najafabad
🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
هدایت شده از طب‌اسلامی(شهرمن‌نجف‌آبادشهرشهیدان)
هدایت شده از طب‌اسلامی(شهرمن‌نجف‌آبادشهرشهیدان)