✅اگرمی خواهیدخوابی راحت ودلچسب داشته باشید #چای_بابونه بخورید
چای بابونه نمیتواند خوابی آرام و دلچسب را برایتان محقق سازد. این چای #ضد_استرس و #اضطراب شناخته شده و مقوی اعصاب است.
این چای کاهش دهنده #استرس، بالابردن خلق و خو، کاهش #افسردگی و جلوگیری از #بیخوابی کمک شایانی میکند.
#طب_نبوی
https://eitaa.com/teb_nabi
🔵 خاصیت غم زدایی #انگور 🍇 در روایات و تحقیقات جدید
💠 امام صادق (ع) فرمودند :
یکی از پیامبران از #غم به خداوند شکایت نمود، پس خداوند به او دستور خوردن انگور را داد .
📒منبع: کتاب كافی ج۶ ص ۳۵۱ ح ۴.
🔍 مطالعه ای جدید مکانیسمی که ترکیبات انگور از طریق آن باعث افزایش #مقاومت در برابر استرس در موش ها و کاهش عملکردهای مغزی ای که منتج به #افسردگی میشوند را نشان داد.
A new study unravels the mechanism by which compounds found in grapes improve resilience to stress in mice and attenuate the brain changes linked with depression.
✍️ بنابر گزارش انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا ، اختلال افسردگی عمده در حال حاضر مهمترین دلیل ناتوانی در بین افراد ۱۵ تا ۴۴ سال در ایالات متحده است.
📌 هرساله بیش از ۱۶ میلیون نفر از بزرگسالان آمریکایی تحت تاثیر قرار میگیرند . این رقم معادل ۶.۷ درصد از کل جمعیت بزرگسالان آمریکاست.
📌 دارو درمانی هایی که در درمان افسردگی رایج اند چندان موثر نیستند . در حقیقت نویسندگان مطالعه جدید می گویند که کمتر از ۵۰ درصد از افرادی که بعنوان مبتلا به افسردگی تشخیص داده شده اند [بعد از مصرف داروهایشان] بهبود های موقت را تجربه کرده اند .
👈 بهمین دلیل [ ناکارآمدی داروهای ضد افسردگی ] نیاز به درمانهای ثانوی شدیدا مبرم هستند . و به همین دلیل دانشمندان -به رهبری جولیو ماریا- اقدام به تحقیق پیرامون یک راه دیگر برای درمان افسردگی کردند.
👈 این راه های ثانوی برای درمان، شامل تاثیر ترکیبات بدست آمده از انگورها [ بر روی افسردگی ] است ، مطالعه ی قبلی نشان داده بود که آنچه پلی فنل های انگور خوانده میشود، اثرات سودمندی بر روی اختلال افسردگی عمده دارد ، اگر چه مکانیسم دقیق آن نامشخص بود.
در مطالعه جدیدی که توسط پرفسور پازینتی و تیمش منتشر شده است این مکانیسم توضیح داده شده ، محققان تاثیر سه پلی فینل بدست آمده از انگور را بر روی موش ها بررسی کردند و نتیجه کارشان را در ژورنال نیچر منشر کردند.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔰 گرچه اصل انگور خاصیت غم زدایی دارد اما از روایات استفاده میشود که انگور سیاه به خصوص قویتر عمل میکند، در حدیث قدسی آمده است که خداوند به حضرت نوح بسیار ناراحت شده بود فرمود :
«كُلِ الْعِنَبَ الأَسْوَدَ لِيَذْهَبَ غَمُّكَ»، یعنی انگور سیاه بخور تا اینکه غم و ناراحتی ات از بین برود .
📒منبع: کتاب كافی ج۶ ص۳۵۰ ح ۲ .
👈 مطالعات جدید برتری انگور سیاه نسبت به دیگر گونه های انگور از نظر میزان ترکیبات پلی فنولی و آنتی اکسیدانی را ثابت کرده است.
💠طب نبوی💠
💠@teb_nabi
گفتند آب چاه غیر بهداشتی هست و آب لوله کشی و کُلر دار مفید است
❌ باور کردیم
✅بیماری های معده و روده بیشتر شد
گفتند سبوس نان را حذف کنید تا جذب بالاتر برود
❌ باور کردیم
✅دیابت و کمبود #ویتامین دی و ... بیشتر شد
گفتند #اسفناج برای کم خونی مفید است
❌ باور کردیم
✅ #کم_خونی بیشتر شد😱
گفتند گوشت سفید بهتر از گوشت قرمز است
❌دروغشان را باور کردیم
✅ بیماری های سوداوی و #یبوست و #بواسیر و ... بیشتر شد
گفتند بسته بندی پلاستیکی یعنی #بهداشت
❌ باور کردیم
✅ #سرطان بیشتر شد
گفتند برای مقابله با کرونا، خانه نشین شوید
❌ باور کردیم
✅ #افسردگی بیشتر شد😞
گفتند برای ضدّ عفونی کردن، #الکل و وایتکس مفید است
❌ باور کردیم
✅مشکلات ریوی و قلبی و نیز مشکلات مغزی بیشتر شد
گفتند برای جلوگیری از کرونا ماسک بزنید😷
❌باورکردیم
#سیستم_ایمنی بدن ضعیف شد واکسیژن خون پایین اومد کرونا و دیگر مشکلات ریه بیشتر شد
👌🏼ما که چیزی جز دروغ و خیانت از #سازمان_بهداشت_جهانی و پیروان آن ندیدیم👊🏼
⁉️تا کی می خواهیم از کذّابان و دجّالان جهانی تبعیت کنیم و دین و دنیا و جسم و روح خود را در اختیار یهودیان پست و #دشمنان_بشریت قرار دهیم؟؟؟🤔🤔
💎 يا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنُوا إِنْ تُطيعُوا فَريقاً مِنَ الَّذينَ أُوتُوا الْكِتابَ يَرُدُّوكُمْ بَعْدَ إيمانِكُمْ كافِرين (آل عمران آیه ۱۰۰)
💠طب نبوی💠
💠@teb_nabi
طب نبوی
✔️یکی از مسائل و مشکلات بسیار مهم در زندگی های زناشویی در دوران جدید، مسئله ارتباط #نامتعارف می باش
📛🍱1- عدم تغذیه صحیح و عدم اصلاح تغذیه در زوجین
💯 اکثر تغذیه های ما در روزمره #صفراوی و #سوداوی می باشد🔥❄️
🔝این دو مولفه باعث میشود میل شهوت زن و شوهر بالا برود و از آن طرف باعث⇦⇦ #افسردگی و #وسواس فکریِ منجر به سوء ظن خواهد شد🔞
📛🍱 2- وقتی تغذیه صحیح نباشد و زن دچار اختلالات #مزاجی شود، به صورت خودکار در امورات جنسی نیز آرام آرام ضعیف خواهد شد
⇦ واین ضعیف شدن باعث میشود رسیدگی کمتری در امورات جنسی به شوهرش داشته باشد⛔️
⚠️از مهمترین علل ریشه ای نگران بودن و تردید و شک گذاشتن⇦کم گذاشتن و کم کاری است
ادامه دارد...
@tebbartar2
⚜️ امام صادق علیه السلام:
«إذا وجد أحدکم غما أو کربا لا یدري ما سببه ، فلیأکل لحم الدراج ،
فإنه یسکن عنه إن شاء الله تعالی.»
هر کس شدیدا" اندوهناک شد و علتش را ندانست، گوشت دراج بخورد.
به خواست خداوند متعال، این اندوه و گرفتاری، فرو خواهد نشست.
🗞 منبع : مکارم الأخلاق، ص۱۶۱
بحارالانوار، ج۶۶، ص۷۵، ح۶۹
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۴۸۲، ح ۲۰۱۴
#گوشت #افسردگی
#دراج #کبکنجیر #اندوه
#اصلاح_سبک_زندگی
💠طب نبوی💠
💠@teb_nabi