✅ استفاده از #زردچوبه درزمان پختــ غذا رافراموش نڪنید👇 🔹ضد سرطان 🔹ضد افسردگے 🔹ڪاهش قند خون 🔹ڪاهش علائم بیمارےآلزایمر 🔹ڪاهش ورم مفاصل واستخوان 🔹بهبود سلامتــ قلبــ ومغز 🆔 @teb_sadegh

جایگزین قرص #سرماخوردگی : ☜دمکرده پونه رفع آبریزش بینی و حساسیت ☜دمکره گل گاوزبان تقویت سیستم عمومی بدن ☜دمکرده نعنا ضد سرماخوردگی و اسهال عفونی ☜دمکرده بنفشه رفع حساسیت و سرفه های خشک ☜دمکرده آویشن رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی ☜دمکرده بابونه رفع میکروب معده و خون تقویت سیستم ایمنی بدن. 🆔 @teb_sadegh

این علائم عجیب از مصرف زیاد #نمک حکایت دارند : 👈🏻سردرد 👈🏻مه مغزی 👈🏻خشکی دهان 👈🏻تنگ شدن انگشتر 👈🏻نیاز مکرر به دستشویی رفتن 🆔 @teb_sadegh

🍝نودل نخورید زیرا ؛ حاوی مواد نگه‌دارنده مضراست به راحتی هضم نمی‌شود افزایش ابتلا به بیماری‌های قلبی سرشار از چربی‌های اشباع‌شده سرشاراز نمک حاوی مواد سمی حاوی طعم‌افزای چینی 🆔 @teb_sadegh

#حدیث 💐امام على عليه ‏السلام 🔰 خوردن #گردو در گرماى شديد،حرارت بدن و زخمهاى تن را تحريك مى ‏كند، 🔰 امّا خوردن آن در #زمستان ،كليه ‏ها را گرم مى‏ كند و سرما را دفع مى ‏كند. 🆔 @teb_sadegh

😍مصرف #انار شیرین در دوران #بارداری جنین را زیبا میکند👼🏻 📍 مصرف رب انار در بارداری علاوه بر اینکه از ویار خوردن خاک،مهر،زغال،برفک یخچال جلوگیری میکند،تاثیر زیادی در زیبایی نوزاد دارد 🆔 @teb_sadegh

#حدیث 💠 خوراک مفید در فصل #زمستان 💠 💐 امیر المؤمنین عليه ‏السلام می فرمایند ❄️ خوردن #گردو در گرماى شديد، حرارت بدن و زخم‏هاى تن را تحريك مى ‏كند، امّا خوردن آن در زمستان، كليه ‏ها را گرم مى‏ كند و سرما را دفع مى ‏كند. 📚 كافى(ط-الاسلامیه) ج 6، ص 340، ح 1 🆔 @teb_sadegh

#تغذیه #صبحانه 🚫 ناشتا آب پرتقال نخورید! ❌ 🍊 در بسیاری از منابع تغذیه‌ای، از مصرف آب پرتقال به‌عنوان نوشیدنی مناسب همراه با صبحانه یاد شده است ولی نه اولین چیزی که بعد از بیدار شدن می‌خوریم؛ زیرا معده حالت اسیدی شدیدتری به خود می‌گیرد. ✅ از این‌رو، بهتر است ابتدا یک نوشیدنی ولرم مصرف کنید مانند یک استکان چای رقیق یا شیر ولرم. سپس کمی نان و در صورت تمایل آب پرتقال را هم کنار سایر خوراکی‌های صبحانه داشته باشید. 👈 مصرف متعادل آب پرتقال همراه با صبحانه می‌تواند باعث افزایش انرژی و شادابی در ساعت‌های اولیه روز شود و حس خواب‌آلودگی را خصوصا از کودکان دور کند. 🆔 @teb_sadegh

#پوست_دادن_کف_دست و پا علت افزایش #صفرا در اندام تحتانی که موجب ذوب چربی زیر پوستی می‌شود. درمان 👈🏻مصرف سکنجبین گرم از ترکیب دو واحد عسل+ دو واحد عرق نعنا+ یک واحدسرکه انگور طبیعی یک سوم یک لیوان را شربت سرکنگبین و باقی آن را آب بریزید قبل از خواب میل کنید ۴۰روز👌🏻 🆔 @teb_sadegh

✍درمان مجاری دفعی 📚حکیم خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

#خرما ✅ 7 فایده‌ی خرما 👇 🔺سرشار از مواد مغذی 🔺خواص آنتی اکسیدانی 🔺کنترل دیابت 🔺سلامت جنسی 🔺بهبود عملکرد روده و ضدسرطان 🔺سلامت قلب 🔺مفید در بارداری 🆔 @teb_sadegh

🔰با خواص جادویی #لبو آشنا شوید! 🔸پاك كننده معده 🔸درمان #كم_خونى 🔸درمان #یبوست و درد مفاصل 🔸 كاهنده چربى خون 🔸دفع كننده سنگ كيسه صفرا 🔸 مفيد براى قلب 🆔 @teb_sadegh