#زیبایی 〽️ سفید کردن پوست گردن 🍚➕🛁 قبل از حمام حدود ۱۰ دقیقه گردنتان را با آبی که پس از جوشاندن برنج باقی می‌ماند ماساژ دهید درحدی که گردنتان کاملا خیس شود 🆔 @teb_sadegh

#شوره_سر 🍶➕🛁 کافیه سرکه انگور را به قوطی شامپوی خود اضافه 【به اندازه ی نصف مقدار شامپو】 و استفاده کنید. 🆔 @teb_sadegh

سبزی شاهی و مضراتش در شب هنگام از نظر طب سنتی چیست؟🔍 🔹خوردن افراطی #شاهی مخصوصاً پس از غذای سبک یا با شکم نسبتاً خالی یا آخر شب ،ممکن است موجب حالت منگی و کرختی یا #خواب سبک ناآرام شود. 🆔 @teb_sadegh

✍🏻 غذا خودن در حالت سیری، بدترین نوع خوراک است. ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ 🔹علاوه بر آسیب به #معده و شکم، طراوت و شادابی #پوست را هم از بین می برد. 👈🏻آسیب جدی برای برای #قلب دارد. 🔸طبق سفارش معصومین و ائمه علیهم السلام، بهترین مقدار خوراک حدودا دو وعده در روز است. 🔹خوراک‌ روی خوراک، فشار مضاعفی به معده،‌ روده، کبد و به تمام اجزای بدن بخصوص #قلب ♥️وارد می کند و اینطور می شود که این همه بیماریهای صعب العلاج داریم.😔👌🏻 🆔 @teb_sadegh

#سیر بلعیدن ۱ حبه سیر به همراه آب در صبح اولین چیزی است که میتواند از 👈 ناراحتی های قلبی جلوگیری کند 👈 کلسترول خون را کاهش دهد 👈 متابولیسم بدن راافزایش 👈 و سیستم ایمنی بدن راتقویت کند 🍋 @teberasool

چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم ؟! 1/ حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم 2/ حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم 3/ حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم 4/ با آرامش صبحانه بخوریم 🆔 @teb_sadegh

#بدانید ⚠️ خوابیدن بر روی شکم باعث افزایش چروک های پوستی می شود ♨️ جالب است بدانید افرادی که بر روی شکم می خوابند بیشتر احساس خستگی می کنند و دوست دارند بیشتر بخوابند 🆔 @teb_sadegh

#عسل 😴 قبل از خواب مقدار ۱ قاشق عسل بخورید 🔹 کاهش وزن پاکسازی کبد خواب راحت تقویت سیستم ایمنی احساس شادابی در صبح پاکسازی دستگاه گوارش 🆔 @teb_sadegh