#بدانید ✍ عفونت رحم موجب افزایش ریزش مو مےشود 🔻مصرف دارچین همراه با عسل از عفونت های رحمے جلوگیرے میکند 🆔 @teb_sadegh

شاید عجیب باشد اما میزان آهن موجود در پاپ کورن حتی بیشتر از اسفناج و تخم مرغ است این خوراکی فاقد گلوتن است و به روند استخوان سازی و رفع کمخونی در کودکان کمک زیادی میکند! 🆔 @teb_sadegh

🍯عسل،آرام‌بخش‌طبیعے 🔹اگر استرس دارید مواد مغذی موجود در عسل، برای مغز #آرام‌بخش هستند. بنابراین، عسل را در فهرست وعده صبحانه خود قرار دهید 🆔 @teb_sadegh

بنا بر نوع بیماریتان #صبحانه بخورید بیماران دیابتی: چای سبز و پنیر بیماران کلیوی: عسل بیماران قلبی: شیر کم چرب و خرما بیماران دارای درد مفاصل: تخم مرغ و شیر 🆔 @teb_sadegh

✍ یکی از ترکیبات طبیعی برای تقویت و افزایش حافظه مصرف عسل و گردو است ✍ مصرف این ترکیب همچنین برای از بین بردن غم و اندوه بسیار مفید است 🆔 @teb_sadegh

🌺🍃پیاز با مزاج گرم ، ضدسرطان 🍃پیاز سرشار از ترکیبات گوگردی است که قادر به متوقف کردن روند تغییر شکل سلول ها که معمولا منجر به سرطانی شدن آنها می شود ، می باشد 🆔 @teb_sadegh

به کودکان تخم مرغ عسلی ندهید ! در تخم مرغ عسلی ممکن است میکروب سالمونلا وجود داشته باشد که دراین صورت با نیمه پز (عسلی) شدن آن، جان کودکان را به خطر می اندازد. 🆔 @teb_sadegh

#لاغری #چاقی با هویج هم چاق شوید هم لاغر ! 🥕 برای لاغر شدن، کافیست هر روز با وعده غذایی هویج خام بخورید 🍹و برای چاق شدن کافیست روزانه صبح ها در وعده صبحانه آب هویج میل کنيد 🆔 @teb_sadegh

میگرن را با اسپند کاهش دهید🤕 👈استشمام بوی اسپند(دود)به طور چشمگیری میگرن را کاهش میدهد وباعث فروکش کردن درد میشود! 👈همچنین برای رفع سرماخوردگی و کاهش التهاب سینوس ها عالیه 🆔 @teb_sadegh

🍥خوراکی های مخصوص بانوان بادام👈تمرکز اعصاب کشمش👈ضد آلزایمر مغز گردو👈تقویت مفاصل جوانه👈لاغر کننده و ضد چروک شیر👈جلوگیری از پوکی استخوان کاهو و سبزیجات👈لاغری و ضد جوش 🆔 @teb_sadegh