یکی از دلایل ایجاد چروک و افتادگی در پوست کمبود آب هست. میوه های بالا رو بخصوص در فصل تابستان فراموش نکنید. 🆔 @teb_sadegh

#بدانیم 🔆مطالعات محققان نشان می دهد که پیاده روی روزانه، مصرف آجیل، چای سبز، گریپ فروت -چای ترش و نان سبوس دار و نوشیدن آب و سماق به کاهش کلسترول کمک می کند 🆔 @teb_sadegh

#هشدار مرغ نيمه پخته فلج مي كند! مرغ خوب پخته نشده می‌تواند منجربه بروز سندروم گیلن باره شود این سندرم یک اختلال خودایمنی و علت اصلی فلج عصبی عضلانی حاد انسان‌ها در دنیاست 🆔 @teb_sadegh

#سلامتی آنتی بیوتیک های طبیعی کدامند؟🤔 🔸سیر 🔹سرکه سیب 🔸زغال اخته 🔹عسل 🔸شلغم 🔹عصاره هسته انگور 🔸روغن درخت چای 🆔 @teb_sadegh

#حدیث ⚡️پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: جبرئیل بر من نازل شد و سفارش کرد که هریسه (حلیم) بخورم تا قدرت و نیرویم برای عبادت پروردگار افزون گردد. 🔶حلیم یک غذای بسیارمفیداست 🆔 @teb_sadegh

#پیاز آهن ربایی برای میکروب هاست در مواقع بیماری یک پیاز را برش بزنید و در خانه قرار دهید و به یاد داشته باشید که هر گز پیاز بریده شده که چند ساعت دریخچال یافضای باز بوده نخورید. 🆔 @teb_sadegh

#عفونت مجاری ادراری دارید؟🤔 👈آب خیار بخورید❗️ 👈آب خیار ادرار آور است و موجب پاکسازی مجاری ادراری از عفونت میشود! 👈برای افزایش خواص میتوان مقداری عسل و لیمو به آن اضافه کرد 🆔 @teb_sadegh

#بدانیم 🔵خاکشیر قاتل کبدچرب 2 قاشق غذاخوری خاکشیررو،در 2 لیوان آب بجوشانید(به طوریکه یک لیوان باقی بماند)هرروزصبح ناشتا میل کنیدو تانیم ساعت چیزی نخورید... 🆔 @teb_sadegh

شربت آبلیمو را جایگزین نوشابه و دلستر در سفره های خود کنیم 🍋 با از بین بردن سموم بدن به بهبود عملکرد آنزیم ها و تحریک کبد کمک میکند، مقاومت بدن را زیاد و از عفونت جلوگیری میکند 🆔 @teb_sadegh

🔥🍃 #ضدچربیسازی جلوگیری از #چاقی با کلم #ایامیدانید تارتاریک اسید موجود درکلم باعث جلوگیری از تبدیل قند غذا به #چربی اضافه در بدن میشود پس غذاهای پر کالری را با کلم میل کنید. 🆔 @teb_sadegh

#آجیل مناسب برای افراد دیابتی❓ #فندق نشاسته کمی دارد و بهترین نوع آجیل برای افراد مبتلا به دیابت میباشد و بدلیل فسفر موجب تقویت مغز میشود. 🆔 @teb_sadegh

♦️مصرف زیاد پروتئین حیوانی،باعث افزایش کلسترول بد خون و خطر بیماری های قلبی عروقی می شود. بهتر است گوشت قرمز بدون چربی،مرغ بدون پوست،ماهی، تخم مرغ،شیر و لبنیات کم چرب مصرف کنید. 🆔 @teb_sadegh