پوست شدن اطراف ناخن پوست شدن اطراف ناخن معمولا یک عارضه بی خطر است ولی گاهی می تواند به علت گرفتن بیش از حد نارمل ویتامین A و یا کمبود ویتامین های B و مشکالت غده تایراید بوجود بیاید ولی دلایل های عمده بوجود آمدن آن استفاده از موادشوینده،‌ آب و هوای سرد و خشک، شستن زیاد دست ها و فصل زمستان میباشد. درمان ●. غذا های سرشار از آهن بخورید ●. ناخن های خود را کوتاه کنید ●. انگشت های خود را از دهن خود دور نگه دارید ●. از مرطوب کننده مدام استفاده کنید ●. مقدار کافی آب بنوشید ●. از‌ کندن پوستک ها جلوگیری کنید ●. اگر خارش‌و سوزش غیر قابل تحمل و یا خون ریزی داشت پس به یک داکتر جلد مراجعه کنید . 🆔 @teb_sadegh

🔹 نکات مهمی که قبل از خواب باید رعایت کنید : 🔹جلوگیری از عفونت: مصرف سیب قبل از خواب 🔹جلوگیری از افسردگی: مصرف شیر قبل از خواب 🔹جلوگیری از سکته مغزی: مصرف آب قبل از خواب 🆔 @teb_sadegh

🔸روزه و سنگ کلیه 👌در این ویدیو دکتر اسماعیلی راه های روزه گرفتن با سنگ کلیه را بیان می کنند. 🆔 @teb_sadegh

🌸به نام گشاینده کارها ✨ ز نامش شود سهل دشوارها 🌸 با توکل به نام الله ✨آغاز می کنیم امروزمان را 🌸با امید بهترینها برای همه 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨لطف خدا همیشه شامل حالتان 🆔 @teb_sadegh

دعـای روز یازدهم مـاه مبـارک رمضـان 🌺 #ماه_رمضان #رمضان 🆔 @teb_sadegh

☘سبزه ها سر زده اند و سرزده منتظر آمدنت هستند 💚 بهار هم منتظر است ☘ تو بیایی تا بیاید💚 ☘💚اَلْعَجَلَ، اَلْعَجَلَ ☘💚یا مَولای یا صاحِبَ الزَّمانِ 🆔 @teb_sadegh

🌸سـلام 🌿به سیزدهمین 🌸روز بهارخوش آمدید 🌿امروزتون 🌸سرشار از بهترینها 🌿الهی حال دلتون 🌸بهاری باشه و 🌿امروزتان مملو از عشق 🌸و پر از گلهای مهربانی 🌿و شکوفه لبخند بر 🌸روی لبهاتون هویدا باشه 🌿صبح یکشنبه بهاریتون بخیر 🆔 @teb_sadegh

💠 جزء دوازدهم از قرآن کریم 💠 🎙 تند خوانی ✅ استاد آقایی 🆔 @teb_sadegh