🔻5 خوراکی برای پیشگیری از لک های پوستی 🌕انجیر خشک 🌕آلو 🌕چای سبز 🌕آب هویج 🌕شربت خاکشیر بدون شکر 🆔 @teb_sadegh

#فلفل به غذاهاتون فلفل سیاه‏ اضافه کنید زیرا موجب ... کاهش وزن سلامت و شادابی پوست کاهش خطر ابتلا به سرطان سلامت مغز تسکین سیاه سرفه کاهش درد مفاصل می شود. 🆔 @teb_sadegh

🔶🔹خارش پوست و راهکار درمانی 🔹بر مبنای طب سنتی ? خارش پوست ♻️ انواع خارش ها ✅ بعضی خارش ها بخاطر تجمع صفرا در عضو است. ✅ بعضی خارش ها ناشی از پروستات است. ✅ بعضا علت خارش بخاطر انسداد_کبدی است. ✅ بعضی خارش ها بخاطر مالیدن ماده ی خارجی به پوست مثل گزنه یا مواد شوینده است. ✅ خارش ناشی از سنگ کلیه ، مثانه و … نیز داریم. 🔹خارش ممکن است خشک و همراه ترشح باشد یا نه 🔹در هر صورت امام علیه السلام برای کسی که خارش پوست داشت؛ 🔹سه بار حجامت را در سه روز برای او توصیه کردند. راوی می گوید این کار را کردم و خارش برطرف شد. 🔹دو روش برای انجام این حجامت : ۱ . فاصله ی بین تیغ ها را زیاد کنید و دفعه ی بعد جای خالی را تیغ بزنید. ۲ . دفعه ی دوم و سوم جای لیوان را یکمقدار تغییر 🆔 @teb_sadegh

👈عوارض خوابیدن هنگام غروب 🔹️کند ذهنی 🔹فراموشی 🔹️افسردگی 🔹احتمال سکته مغزی 🔹️احتمال حملات تشنجی ➕این خواب در طب سنتی به خواب هلاکت معروف است 🆔 @teb_sadegh

سنجد: 1. میوه سنجد ضدیرقان می باشد. 2. کسانی که تکرر ادرار دارند سنجد بخورند. 3. کسانی که سکسکه می کنند برای درمان آن 50 دانه سنجد و یک لیوان شیر بخورند. 4. مصرف سنجد درمان گر ورم کیسه صفراست. 5. سنجد باعث قوی شدن ساق ها می گردد به کودکان خود روزی 20 تا 50 دانه بدهید. 🆔 @teb_sadegh

🥒تاثیرات خیار بر سردرد و بی حوصلگی ✅خوردن، بوییدن و مالیدن خیار به پیشانی در رفع سردرد ✅ و قطره قطره ریختن آب خیار در بینی و بوییدن آن جهت⬅️ از بین بردن گرفتگی، بی حوصلگی و کم خوابی مفید است. 🆔 @teb_sadegh

#پیام_سلامتی ☕️به جای #پنی سیلین، چای #دارچین بنوشید👌 دارچين رگها را باز ميكند و اثرخوبی در گردش خون دارد ! دارچين خواص عجیب دیگری هم دارد و آن قوی كردن بدن در مقابل امراض و .. 🆔 @teb_sadegh

زردچوبه بخورید تا الزایمر نگیرید !👌🏻 در هندوستان به دلیل مصرف زیاد زردچوبه تنها ۵% از مردم بالای ۶۰ سال مبتلا به بیماری آلزایمر هستند ولی در کشورهای دیگر بسیار بیشتر است 🆔 @teb_sadegh

قابل ذکر است که میوه‌هایی که مانند تمشک آبی رنگ آبی و قرمز پررنگ دارند سرشار از آنتی اکسیدان می باشندکه خاصیت ضد پیری و ضد التهاب دارند. توت فرنگی، تمشک، تمشک آبی، انار و آلبالو همه در این دسته از میوه‌ها قرار گرفته اند و بسیار در جوان سازی موثر هستند. مصرف تمشک آبی می‌تواند از بدن شما در برابر افزایش فشار خون محافظت نماید. تمشک آبی حاوی ترکیب زیست فعال آنتوسیانین‌ تاثیر ضد فشار خونی دارد.واقعیت این است که متخصصان علوم تغذیه در یک تحقیق جدید خاطرنشان کردند که تمشک آبی برای مقابله با چاقی هم بسیار مفید است 🆔 @teb_sadegh

#کشمش #مویز 💥مصرف کشمش همراه با صبحانه باعث روشن شدن پوست و لاغری میشود همچنین مویز به صورت ناشتا سبب تقویت حافظه است 🆔 @teb_sadegh

تخم هندوانه: چربی خون و قلب مقادیر بالای منیزیم موجود در تخمه هندوانه باعث کاهش کلسترول و چربی خون بالا شده و از ابتلا به بیماری های قلبی، آترواسکلروزیس و حمله ی قلبی پیشگیری می کند. روی موجود در تخمه هندوانه جریان کلسیم در سلول های قلب شما را تنظیم کرده و خطر ابتلا به نارسایی قلبی را کاهش می دهد. مقادیر قابل توجه فیبر موجود در تخمه هندوانه به کاهش کلسترول بالای خون کمک کرده و خطر حمله ی قلبی را کاهش می دهد 🆔 @teb_sadegh

❗️جلوی عرق کردن را نگیرید! ▫️عمل تعریق به بدن کمک می کند تا مواد سمی را از خود خارج کند و به ما در کنترل دمای بدن خود کمک می کند جلوگیری از عرق کردن برای سلامت ما بسیار خطرناک است. ➕ضدعرق ها با مسدود کردن غدد چربی پوست، جلوی تعریق را می گیرند. استفاده ی مداوم از محصولات ضد عرق منجر به بروز مشکل در میکروبیوم ما می شود. 🔸بنابراین بهتر است بیشتر از 2 یا 3 بار در هفته از این محصولات استفاده نکنید و قبل از خواب هم پوست خود را از این مواد پاک کنید. 🆔 @teb_sadegh