#پیام_سلامتی ✅آنتی بیوتیک‌های گیاهی را جایگزین قرص کنید 👌 👈دوغ به همراه پونه 👈دمنوش بابونه قبل از نهار 👈سیر به همراه ماست قبل شام 👈زنجبیل + عسل و آبلیمو بعد از صبحانه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  🆔 @teb_sadegh

#پیام_سلامتے ✅اگر سرماخورده اید و مدام سرفه میکنید، 🥣آب نخود پخته داروی درد شماست ! آب نخود پخته برای التیام سرفه و عفونت ریوی مفید بوده، درمان‌کننده سینه درد و گرفتگی صداست، سیستم ایمنی را تقویت کرده و از ابتلا به بیماریهای ویروسی پیشگیری میکند ‎ 🆔 @teb_sadegh

🍎 #پیام_سلامتی 🔻 وجود کپک داخل لیمو عمانی 🥘•☜لیمو عمانی را درسته داخل خورشت ها نریزید آن را از وسط نصف کنید تا در صورت کپک از مصرف آن خودداری شود 🥘•☜ليمو عمانى درسته و كامل سموم غذا را به خود جذب مى كند در نتيجه از خوردن آن پرهيز كنيد. 🆔 @teb_sadegh

🍎 #پیام_سلامتی 🔻 وجود کپک داخل لیمو عمانی 🥘•☜لیمو عمانی را درسته داخل خورشت ها نریزید آن را از وسط نصف کنید تا در صورت کپک از مصرف آن خودداری شود 🥘•☜ليمو عمانى درسته و كامل سموم غذا را به خود جذب مى كند در نتيجه از خوردن آن پرهيز كنيد 🆔 @teb_sadegh

#پیام_سلامتی ☕️به جای #پنی سیلین، چای #دارچین بنوشید👌 دارچين رگها را باز ميكند و اثرخوبی در گردش خون دارد ! دارچين خواص عجیب دیگری هم دارد و آن قوی كردن بدن در مقابل امراض و .. 🆔 @teb_sadegh

#پیام_سلامتی ✅روزی 2 تا 3 فنجان چای قهوه بنویشید، تا کمتربه دیابت مبتلا شوید مصرف روزانه یک لیوان چای سبز استرس را از بین میبرد و ریزش مو را کاهش میدهد 🆔 @teb_sadegh

#پیام_سلامتی از یبوست رنج میبرید؟🤔 👈توت سفید بخورید❗️ توت سفید موجب نرمی و رفع حالت سفتی مدفوع میشود و میتواند یبوست راکاهش دهد 👈سایر خواص: 🔹تقویت طحال 🔹تقویت معده 🔹هضم سریع 🆔 @teb_sadegh

#پیام_سلامتی آب زنجبیل را قبل از صبحانه به 7 دلیل بنوشید 👌 🔸جلوگیری از پیری زودرس 🔸بهبود گردش خون 🔸تقویت سیستم ایمنی بدن 🔸کاهش درد مفاصل 🔸کنترل احتباس مایعات 🔸جلوگیری از گرفتگی عضلات 🔸بهبود فرایند هضم 🆔 @teb_sadegh

#پیام_سلامتے مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شوند⁉️ 1⃣قهوه:سوزش معده 2⃣چای:آسیب دیواره معده 3⃣گوجه فرنگی :ضعف عضلانی 4⃣موز : برهم زدن تعادل منیزیم و کلسیم 🆔 @teb_sadegh

#پیام_سلامتی ❣انواع صبحانه برای انواع بیماریها ۱ بيماران دیابتی 👌چای سبز و پنیر ۲ بيماران کلیوی 👌عسل ۳ بيماران قلبی 👌شیرکم چرب و خرما ۴ بيماران دارای دردمفاصل 👌تخم مرغ وشیر 🆔 @teb_sadegh

‌ #پیام_سلامتی ✅صبحانه های مفید 🙇‍♂️برای کودکان پنیر و گردو، پنیر و کشمش، املت جوانه ماش، عسل 👦برای آقایان : خرما و چای سبز، املت گوجه 🙍‍♀️برای خانم ها: املت قارچ، شیر و عسل، پنیر 🆔 @teb_sadegh

#پیام_سلامتی کشمش : کاهش ابتلا به آلزایمر مغز گردو : تقویت مفاصل بادام: تمرکز اعصاب جوانه :لاغر کننده و ضد چروک کاهو و سبزیجات سبز برگ: لاغری و ضد جوش شیر : جلوگیری از پوکی استخوان 🆔 @teb_sadegh

#پیام_سلامتی با نگهداری یک گلدان گیاه گندمی، هوای خانه را تصفیه کنید 👌 گیاه گندمی دشمن سرسخت فرمالدهید، کربن مونوکسید و دیگر ناخالصی های سمی ای است که در هوا وجود دارند. این آلاینده ها می توانند از طریق ساک های کاغذی، کاغذهای مومی، پوشک بچه، تخته های چندلایه و پارچه های الیاف مصنوعی به هوا راه پیدا کنند. اگر به نگهداری از گل و گیاه وارد نیستید، گیاه گندمی بهترین انتخاب برای شما است چون به مراقبت و رسیدگی زیادی نیاز ندارد. 🆔 @teb_sadegh

#پیام_سلامتی ❣انواع صبحانه برای انواع بیماریها ۱ بيماران دیابتی 👌چای سبز و پنیر ۲ بيماران کلیوی 👌عسل ۳ بيماران قلبی 👌شیرکم چرب و خرما ۴ بيماران دارای دردمفاصل 👌تخم مرغ وشیر 🆔 @teb_sadegh

#پیام_سلامتی ❣انواع صبحانه برای انواع بیماریها ۱ بيماران دیابتی 👌چای سبز و پنیر ۲ بيماران کلیوی 👌عسل ۳ بيماران قلبی 👌شیرکم چرب و خرما ۴ بيماران دارای دردمفاصل 👌تخم مرغ وشیر 🆔 @teb_sadegh