✅فیبر چگونه باعث سلامت روده می شود؟ 🔰سلامت روده بر هضم غذا، افزایش وزن، سطح انرژی، هورمون ها، عملکرد و بیماری های حاد مثل بیماری های قلبی تأثیر می گذارد. باکتری های خوب برای بدن ضروری هستند و فیبر آنها را در بدن حفظ می کند. با بهبود وضعیت باکتری های خوب، سلامت کلی افزایش یافته و خطر ابتلا به بیماری کاهش می یابد. غذاهای حاوی فیبر عبارتند از: • لوبیای سیاه • نخود • بروکلی • آووکادو • نارگیل • انجیر • میوه جات و سبزیجات دیگر • آجیل ها و تخم ها • مکمل های فیبردار 🆔 @teb_sadegh

🔴 گرمی و داغی کف پا ♻️ افراد زیادی از داغ شدن کف پا زجر می‌کشند که در صورت آسیب و بیماری این امر تشدید می‌شود. 🔹 مهمترین علت این معضل غلظت خون و سوختن اخلاط در کبد و رسوب مواد زائد در عروق پا است که معمولاً همراه با ضعف و احساس سوزن سوزن شدن کف پا خود را نشان میدهد و ممکن است ایجاد عدم تعادل کند. 🔹 علتش غلبه صفرا و سوختن خلط صفرا و تبدیل شدن آن به سودا است که این افراد نباید در مصرف غذاهای گرم و خشک افراط کنند. 🔹 درمان: 1. روغن مالی و ماساژ ناحیه کبد و کف پا با روغن بنفشه هر بار به مدت 5 دقیقه است. (حداقل یک هفته) 2. نیم ساعت قبل از ناهار و شام یک لیوان آب سیب با یک قاشق مرباخوری روغن بادام شیرین 3. پرهیز از خوردن شوری‌ها، تندی‌ها و تلخی‌ها داغی_کف_پا غلبه_صفرا روغن_بنفشه 🆔 @teb_sadegh

●▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬● ﷽ #تصویری #آیت_الله_تبریزیان #ماه_مبارک_رمضان ♦️ بیانات حضرت آیت الله تبریزیان در خصوص آداب روزه گرفتن ❇️اهمیت سحری و افطاری 📿سفارشات ائمه اطهار علیهم السلام در باب روزه داری ❓برای رفع گرسنگی و تشنگی در ماه مبارک رمضان در وعده سحر و افطار چه چیزهایی بخوریم 🆔 @teb_sadegh

خاکشیر قاتل کبد چرب ! طب سنتی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه می‌ کند ، هر روز صبح 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید ، ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید ... 🆔 @teb_sadegh

🔶🔹تشنگی و آسیبهایی 🔹که برای رفع تشنگی 🔹به کلیه و کودکان 🔹و استخوان ها واردمیکنیم تشنگی 🔴بدترین‌کارممکن هنگام هنگام تشنگی👇🏼 ✍🏼« مصرف نوشابه » در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. 💠این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها می زند، 💠باعث ایجاد سنگ_کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها می‌شود. 💠نوشابه رفع تشنگی نکرده بلکه عطش رابیشترمی کند. 🔻مصرف نوشابه درکودکان، قد کودکتان را کوتاه ، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت می‌کند. ازنوشیدنیهای طبیعی و سالم مثل شربت بیدمشک نعناع،گلاب،سرکه شیره،خاکشیر،بهارنارنج، گل_محمدی سکنجبین و…..استفاده کنید*. 🆔 @teb_sadegh

فواید فو ق العاده گیلاس 🍒🍒 🔹تنظیم خواب ▫️درمان یبوست 🔹مسکن اعصاب ▫️دفع مواد زاید بدن 🔹سرشار از آنتی اکسیدان 🆔 @teb_sadegh

🍃 #درمان_سوختگی_و_زخم_با_عسل🍯 . 📚حکیم خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

🥩🍖🍗🍤 ترکیب گوشت‌‌ها با هم درسته یا غلط⁉️ ✍احتمالا خیلی شنیدید که مثلا گوشت گوسفند و گاو یا شتر رو با هم مخلوط کنید تا به اصطلاح سردی گوشت گاو اصلاح بشه! ⬅️و حتی خیلی از افراد دو نوع گوشت رو با هم مخلوط و چرخ می‌کنند! 🔬اول اینکه: اینو بگم خدمتون که مزاج تمام گوشت‌ها گرم هست و فقط کیفیت گرمی در آن‌ها متفاوت هست(یعنی نسبت گرمی کم و زیاد میشه)؛ به طور مثال گوشت گاو گرمی کمتری نسبت به شتر دارد و..، در واقع #گوشت_گاو سرد نیست؛ بلکه گرم و خشک هست 🔬دوم اینکه : هضم گوشت‌ها با هم متفاوت هست و مخلوط نمودن آن‌ها با هم درست نیست و هضم و را دچار مشکل می‌کند ⬅️از طرفی گوشت مناسب خصوصا در اقلیم ایران، گوشت گوسفندی هست که خواص خیلی خوبی دارد و به خونسازی بدن نیز کمک می‌کند 🆔 @teb_sadegh

🔶🔹عسل خوری موقع خواب و خاصیت گسترده آن 🔹برای سیستم ایمنی بدن 🔹و بالاخص بلغمی ها بر مبنای طب سنتی ‌آیا می دانید اگر شب‎ ها قبل از خواب عسل بخوریم چه اتفاقی در بدن‎ مان می‎افتد؟ ⇠ درمان سرفه ⇠ کمک به خواب راحت شبانه ⇠ کمک به کاهش فشار خون ⇠ کاهش تری گلیسیرید های خون ⇠ تقویت سیستم ایمنی بدن ⇠ افزایش سرعت چربی سوزی ⇠ جلوگیری از افسردگی 🔸‌عسل حاوی ماده ای به نام پلی فنول است؛ یک ماده شیمیایی ارگانیک که با مقابله با تنش اکسیداتیو سلول های مغزی، به جنگ افسردگی می رود 🆔 @teb_sadegh

🔴 #نظافت پوست و نوع #لباس_زیر در حفظ سلامت حکیم.حسین.خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

🔴 #حجامت_کودکان از چه موقعی؟ ✍حکیم خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

دعای ماه مبارک رمضان (یا عَلِیُّ یا عَظیمُ) همراه با صوت و ترجمه 🌸 🆔 @teb_sadegh

دعای امروز 🌷❤️🌷 خدایا🙏 امروز حاجت دوستانم را برآورد کن به وجودشان سلامتی به لحظه هایشان شادی به کارشان رونق و به زندگیشان آرامش عطا فرما 🌺🙏 آمین یا قاضِیَ الْحاجات 🙏 ای برآورنده ی حاجت ها 🙏 🆔 @teb_sadegh

دعـای روز بیستم مـاه مبـارک رمضـان 🌺 #ماه_رمضان #رمضان 🆔 @teb_sadegh

           👇تقویم نجومی سه شنبه👇        👇👇👇 کانال عمومی 👇👇👇               🌏 تقویم همسران 🌍 (اولین و پرطرفدارترین مجموعه کانالهای تقویم نجومی ، اسلامی) @taghvimehamsaran ✴️ سه شنبه 👈 22 فروردین / حمل 1402 👈20 رمضان 1444 👈 11 آوریل 2023 🔵مناسبت های دینی و اسلامی. 🏴امشب: شب شهادت مولی الموحدین امیر المومنین‌ سلام الله علیه و شب قدر و احتمال قدر بودن آن از شب نوزدهم بیشتر است. 🌙⭐️امور دینی و اسلامی. ❇️ امروز روز خوب و مبارکی است برای: ✅آغاز چله نشینی و ریاضت و‌ رژیم گرفتن از گناه و هر نوع ریاضتی. ✅آغاز به درمان و معالجه. ✅خرید وسیله سواری. ✅برداشت محصولات کشاورزی. ✅و انواع دیدارهای سیاسی خوب است. ✅برای پیوستن به کانال تقویم نجومی اسلامی و دریافت تقویم هر روز کافی است کلمه"تقویم همسران"را در تلگرام و ایتا جستجو کنید. 💠 حتما به کانال حرز ما سری بزنید عرضه حرز معتبر با نازلترین قیمت.👇 @Herz_adiye_hamrah 👶زایمان :مناسب زایمان و نوزاد فاضل و دانشمند و صبور خواهد شد. 🤕 بیمار امروز زود خوب شود. 🚘مسافرت: سفر خوب و پر سود و برکت دارد. 🔭  احکام نجوم. 🌓امروز قمر در برج قوس است و برای امور زیر نیک است: ✳️آغاز تعلیم و امور آموزشی. ✳️شروع به شغل و کار. ✳️و جابجایی و نقل و انتقال نیک است. 🔵امور مربوط به حرز و ادعیه خوب است. 👩‍❤️‍👨مباشرت امشب : شب شهادت امیر المومنین علیه السلام و‌ شب قدر است. 🔲 این اختیارات یک سوم مطالب سررسید تقویم همسران است مطالب بیشتر را در کتاب تقویم همسران مطالعه بفرمایید. @taghvimehamsaran 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت. طبق روایات،#اصلاح_مو(سروصورت)در این روز از ماه قمری ،ایمنی از بلا است. 💉💉حجامت: خون دادن فصد و زالو. انداختن#خون_دادن یا #حجامت در این روز  از ماه قمری ، باعث صحت است. ✂️ ناخن گرفتن. سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید بر هلاکت خود بترسد. 👕👚 دوخت و دوز. سه شنبه برای بریدن،و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد)(خرید لباس اشکال ندارد)(کسانی که شغلشان خیاطی است میتوانند در روزهای خوب بُرش بزنند و در روزهای دیگر آن را تکمیل کنند) ✅ استخاره: وقت استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تاعشای آخر( وقت خوابیدن) 😴😴تعبیر خواب. خوابی که شب " دوشنبه " دیده شود طبق آیه ی 21 سوره مبارکه " انبیاء" علیهم السلام است. ام اتخذوا الهه من الارض هم ینشرون... و چنین استفاده میشود که برای دریافت تقویم هر روز کافی است کلمه تقویم همسران را در تلگرام جستجو کنید و به کانال ما بپیوندید که اگر کسی با خواب بیننده کدورت و مشکلی داشت برطرف می شود. ان شاالله. و به این صورت مطلب خود رو قیاس کنید. ❇️️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین  ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد. 💠 ️روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🚀 با جستجوی " تقویم همسران" در تلگرام و ایتا و سروش به ما بپیوندید. 🌸 زندگیتون مهدوی 🌸 📚 منابع ما👇 تقویم همسران انتشارات حسنین علیهما السلام قم:پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24 تلفن: 02537747297 09123532816 09032516300 📛📛📛📛📛📛 📩 این مطلب را برای دوستانتان حتمابا لینک ارسال کنید مطلب بدون لینک کانال ممنوع و حرام است. 📛📛📛📛📛📛 @taghvimehamsaran 🆔 @teb_sadegh

📌 رفع خارش پوست در فصل بهار 🌱 خوردن گیاه خرفه به عنوان سبزی خوردن 🌱 نوشیدن آب این سبزی برای کاهش عوارض حساسیت 🌱 روغن مالی با روغن بادام و روغن بنفشه در نواحی زیر گلو پشت گوش و بینی #خارش_پوست_فصل_بهار 🆔 @teb_sadegh

🥣 غذای مناسب افطاری (مناسب کودکان و کسانی که ضعف می‌کنند ) ✅ شوربای شیر (تلبینه) ⬅️ شوربای شیر👈 آشی از سبوس و شیر و عسل سازند ⚜ امام صادق (ع): « إِنَ‏ التَّلْبِينَ‏ يَجْلُو الْقَلْبَ‏ الْحَزِينَ كَمَا تَجْلُو الْأَصَابِعُ الْعَرَقَ مِنَ الْجَبِينِ. » تلبینه غم را از دل غمگین می‌زداید، همچنان که انگشتان عرق را از پیشانی کنار می‌زنند. 📚 منبع : دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۲۴۶ الكافي ، ج‏۶ ، ص۳۲۰ 🥣 تلبینه شبیه فرنی است که با آرد جو یا گندم، شیر و عسل درست می‌شود 🆔 @teb_sadegh

. صابون گیاهی حاوی عصاره‌ کاج و گیاه مریم‌گلی لدورا با ترکیبات منحصر به فرد و مؤثر خود و به علت دارا بودن روغن اسانس کاج ،گیاه مریم گلی و روغن­های خالص زیتون، نارگیل، کنجد و کرچک علاوه بر تمیز کردن پوست، نرم ­کننده، شفاف ­کننده وکنترل­ کننده مناسبی برای چربی پوست است. همچنین خواص آنتی باکتریال و ضد التهابی صابون لدورا به بهبود مشکلات پوستی از جمله جوش، خارش­، حساسیت­های پوستی و اگزما کمک می­کند. این محصول ضد تعریق است و باعث رفع بوی نامطبوع بدن می­شود. 🆔 @teb_sadegh

خواص درمانی بامیه از دیدگاه طب سنتی👇 • از دیدگاه طب‌سنتی ایران بامیه سرد و تر است. • مصرف آن برای افراد گرم مزاج مفید است. • در برطرف کردن بلغم، صفرا و سودا تاثیرگذار است. • جوشانده گل بامیه ضدسود است. برای تهیه این جوشانده باید ۳۰ گرم بامیه را در ۵۰۰ سی سی آب بجوشانید و سه بار در روز هربار یک استکان میل کنید. • جوشانده بامیه تقویت کننده و نرم کننده پوست است. • بامیه ادرارآور است. • درمان کننده سوزش و درد در مجاری ادرار است. • لعاب حاصل از جوشاندن میوه یا تخم بامیه نرم‌کننده است و برای درمان سوزاک به کار می رود. • تخم بامیه محرک قلب و ضداسپاسم است. • قدیم ترها از بامیه ضماد تهیه کرده و روی زخم می گذاشتند تا آن را التیام دهد. 🆔 @teb_sadegh

خربزه رفع كننده يبوست و كمك كننده به هضم غذا، افزاينده ادرار و دفع كننده كم خوني و سنگ مثانه و توليدكننده عرق در بدن. 2- تقويت كننده مثانه و دفع كننده زخمهاي داخلي براي درمان كك و مك و لكهاي صورت، گوشت خربزه را له كنيد و روي صورت بماليد. 3- برعكس آنچه كه در ايران مرسوم است و خربزه را با غذا يا بعد از غذا به عنوان دسر مي خورند، بهتر است با فاصله زيادي قبل از غذا آن را خورد. 🆔 @teb_sadegh

خواص عجیب شیر با دیگر ترکیبات🤔 🍶شیر بادام: کاهش بیماری قلبی 🍶شیر برنج: سلامت استخوان 🍶شیر نارگیل: رفع استرس وخستگی 🍶شیر موز: افزایش حجم عضلات 🍶شیر خرما:رفع خشونت 🆔 @teb_sadegh

#حدیث_سلامتی #حذف_ناهار ✅بهترین روش جهت تداوم سلامتی دو وعده ای شدن غذا می باشد. 💢 کلینی ازشخصی به نام علی بن صلت، نقل می کند که عرض می کند به 💎امام صادق علیه السلام از زیادی درد خود و این که همیشه سیر هستم و غذایم هضم نمی شود، (معده ام کار نمی کند.) شکایت نمودم. ✍امام (ع) در پاسخ فرمودند: صبحانه و شام بخور و میان این دو چیزی نخور؛ زیرا در این کار (خوردن میانِ دو وعده)، بدن فاسد می شود. آیا نشنیدی خداوند تبارک و تعالی (درقرآن) می فرماید: برای آن ها روزی مقدر شده است، صبح و شب. 📚 الکافی، ۱۶۱:۲ 🆔 @teb_sadegh