نشونه های واضحی که میگه کبدتون خوب کار نمیکنه: صورتتون زرد شده همش خسته اید شکمتون ورم کرده بی دلیل دارید وزن کم میکنید پوستتون خشک شده رنگ ادرارتون پررنگ شده پشت گردنتون همش میخاره 🆔 @teb_sadegh

🔸عناب میوه ای کوچک است که بر خلاف اندازه‌اش فواید زیادی براى سلامتی بدن دارد. از خواص دارویی عناب می‌توان به هضم بهتر غذا، درمان یبوست، آرامش بخشی و کمک به خوابیدن اشاره کرد. 🍒عناب‌ منبعی از ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌های اساسی است. عناب به ویژه از نظر ویتامین C بسیار غنی است. ویتامین C به شاداب ماندن پوست کمک می‌کند و در هنگام بیماری سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. ۱۰۰ گرم عناب، ۶۹ میلی گرم ویتامین C دارد. از آنجا که بدن ما نمی‌تواند ویتامین C تولید کند، مهم است که از منابع طبیعی موجود بیشتر استفاده شود. عناب می‌تواند بهترین گزینه برای این منبع تامین کننده باشد. 🆔 @teb_sadegh

#پیام_سلامتی با نگهداری یک گلدان گیاه گندمی، هوای خانه را تصفیه کنید 👌 گیاه گندمی دشمن سرسخت فرمالدهید، کربن مونوکسید و دیگر ناخالصی های سمی ای است که در هوا وجود دارند. این آلاینده ها می توانند از طریق ساک های کاغذی، کاغذهای مومی، پوشک بچه، تخته های چندلایه و پارچه های الیاف مصنوعی به هوا راه پیدا کنند. اگر به نگهداری از گل و گیاه وارد نیستید، گیاه گندمی بهترین انتخاب برای شما است چون به مراقبت و رسیدگی زیادی نیاز ندارد. 🆔 @teb_sadegh

آویشن بخورید درمان سرما خوردگی، سرفه و گلو درد، تقویت کننده بینایی، آرام کننده اعصاب، کاهنده درد معده و ضد نفخ، آنتی بیوتیک قوی برای درمان عفونت ریه است. در مصرف آن زیاده روی نکنید.. 🆔 @teb_sadegh

اگر حافظه ضعیفی دارید چای گلپر بنوشید! علت کم حافظه بودن غلبه سردی به مغز هست که گلپر باعث میشه این غلبه سردی از بین بره و به طور محسوس حس خواهید کرد که حافظه بهتری دارید 🆔 @teb_sadegh

کاهو خواب آور است !🥬 ▫️کاهو با سکنجبین اشتها آور است ▫️کاهو به تنهایی اشتها را کم میکند ▫️کاهو 3 برابر پرتقال ویتامین C دارد ▫️کاهو 2 برابر هویج ویتامین A دارد 🆔 @teb_sadegh

🔴 با دانستن این موارد حتما غذای خود را آهسته تر میل می کنید 🔰 آهسته غذا خوردن به کم خوردن کمک می‌کند 🔰 آهسته غذا خوردن سبب کاهش میزان دریافت کالری می‌شود 🔰 باعث افزایش حس لذت از غذا میشود 🔰 موجب بهبود گوارش و هضم غذا میشود 🔰 به جذب بهتر مواد غذایی کمک میکند 🔰 باعث احساس آرامش بیشتر و کاهش استرس می‌شود 🆔 @teb_sadegh

⚫ علت تنگی نفس ✔️اختلالات اضطرابی ✔️آسم ✔️لخته خون در ریه یا آمبولی ریوی ✔️شکستگی دنده ✔️ورود هوا به فضای جنبی یا پنوموتوراکس ✔️حمله قلبی ✔️نارسایی قلبی ✔️مشکلاتی در ضربان قلب ✔️تعداد کم گلبول‌های قرمز خون یا کم خونی ✔️ذات الریه و دیگر عفونت‌های تنفسی ✔️بارداری ✔️از دست دادن ناگهانی خون 🆔 @teb_sadegh

✨ خنده چگونه باعث شفاي بدن می شود؟😄🤭 ✨ وقتي پزشكان به شخصی به اسم نورمن كازينز ، گفتند كه به بيماري لاعلاجی مبتلاست، اضافه كردند كه هيچ كمكي نمي توانند به او بكنند و بايد آماده باشد كه بعد از دوره اي درد جانكاه از دنيا برود. ✨ نورمن اتاقي در يك هتل گرفت و هر فيلم خنده داري را كه مي توانست پيدا كند كرايه كرد. او بار ها و بارها نشست و اين فيلم ها را تماشا كرد و از ته دل خنديد. 😍😆 ✨ پس از شش ماه خنده درماني اي كه خودش براي خودش تجويز كرد پزشكان در نهايت تعجب دريافتند كه بيماري او كاملا درمان شده و هيچ اثري از آن نيست! 😉💕🌈 ✨ اين نتيجه حيرت انگيز باعث شد تا نورمن كازينز ، كتاب آناتومي يك بيماري را بنويسد و منتشر كند.📖🎗 ✨ سپس او پژوهش گسترده اي پيرامون كاركرد (اندورفين) ها آغاز كرد. ✨ اندورفين ها مواد شيميايي اي هستند كه وقتي ميخنديم در مغز ازاد مي شوند. ✨ آن ها همان تركيب شيميايي مورفين و هرويين را دارند و ضمن اين كه اثر آرام بخشي روي بدن مي گذارند، سيستم ايمني بدن را تقويت مي كنند. ✨اين امر توضيح مي دهد كه چرا آدم هاي شاد به ندرت بيمار مي شوند در حالي كه كساني كه مدام گله و شكايت مي كنند اغلب اوقات بيمار هستند. 🆔 @teb_sadegh

لیمو عمانی چربی ‌ها و اسیدهای چرب غذا را جذب میکند 👈🏻به همین علت توصیه میشه از خوردن لیمو عمانی داخل قرمه ‌سبزی، قیمه و آبگوشت صرف نظر کنید و در آخر پخت لیموعمانی را دور بیاندازید 🆔 @teb_sadegh

‍ 💢قوی ترین نوشیدنی پاکسازی کبد💢 🔺چند عدد برگ نعنا تازه 🔺آب لیموتازه 🔺مقدار کمی پوست لیمو رنده شده 🔺آب پرتقال 🔺یک لیتر آب 🔺عسل خام 💢طرز تهیه:💢 🔺آب را در ظرفی ریخته و بجوشانید سپس برگ های نعناع را به آن اضافه کرده و پنج دقیقه درهمین دما بجوشد حال ظرف را از روی حرارت برداشته و صبر کنید سرد شود اکنون آب لیمو و پرتقال را همراه با پوست لیمو رنده شده و عسل به آن اضافه کنید، حال معجون معجزه آسا پاکسازی کبد ما آماده است. 🆔 @teb_sadegh

پوست كندن پياز و به دنبال آن اشک و سوزش چشمانى كه به دنبال آن مى آيد 👈🏻 سبب میشود چشم ها آهسته تر پير شوند و در سنين بزرگسالى دچار آب مرواريد و پيرى چشم نشويم 🆔 @teb_sadegh