غذای با مقدار زیادی فیبر ،دستگاه گوارش را سالم نگه می‌دارد و احساس سیری را برای مدت طولانی‌تری حس می‌کنید . این به جلوگیری از غذای زیاد خوردن کمک می کند سعی کنید مقادیر کافی از این مواد را مصرف کنید ◽سبزیجات ◽میوه ◽حبوبات ◽مواد غذایی سبوس دار ◽به یاد داشته باشید: ◽ میوه و یا سبزیجات یخ زده زمان نگهداری طولانی تری دارند و شامل میزان یکسانی از مواد مغذی در مقایسه با میوه و سبزیجات تازه هستند. 🆔 @teb_sadegh

کمک به بهبود ورم مفاصل و بیماری های التهابی:مصرف منظم گیلاس به کاهش سطح اکسید نیتریک که با استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید در ارتباط است، کمک می کند. رابطه بین مصرف گیلاس و کاهش حملات نقرس نیز به اثبات رسیده است. چون مقدار اسید اوریک را که در نقرسی ها بالاست ، کاهش می دهد. اسید اوریک یک ماده زاید و دفعی است که در اثر هضم و جذب مواد غذایی در بدن بوجود می آید و اگر مقدار آن در بدن افزایش یابد، به کریستال هایی در مفاصل تبدیل می شود و درد و تورم را در آن قسمت ایجاد می کند. 🆔 @teb_sadegh

در چایتان چند گلبرگ گل محمدی بریزید 👌 چــــای گل محمدی؛ باعث شادابی و کاهش چین و چروک های پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، پاکسازی کبد و کیسه صفرا و تقویت دستگاه گوارش میشود☕️ 🆔 @teb_sadegh

✍ نقش حاشیه و در درمان کبد چرب ‼️ 🎥 حکیم خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

🌸 بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ 🌸خـدایا ✨نفس کشیدنم همراه 🌸با عطر حضور ناب توست ✨و آغاز روزم توکل با نام زیبای تو 🌸خـدای من ✨ذکـر و یاد تو 🌸آرامشی است برای دل بیقرارم 🌸 برای یک شروع تازه ✨ توام با موفقیت 🌸 الــهــی بــه امــیـد تــو 🆔 @teb_sadegh

نیایش صبحگاهی 🌺🍃🌺 الهی🙏 تو آگاهی رحیمی و رحمانی الهی🙏 امروز یکشنبه ۲۲ مرداد ماه دل بندگانت را از نا امیدی ها پاک کن و روزنه ی روشن به رویشان بگشا الهی هیچ کسی را محتاج غیر خودت نکن🙏 آمیـــن یا ذَالْجَلالِ وَالْاِكْرام 🙏 ای صاحب جلال و بزرگواری 🙏 🆔 @teb_sadegh

نیایش صبحگاهی 🌼🍃 🌼خـــدایا🙏 💫 عاقبت دوستانم را 🌼به خوشبختی ختم کن 💫و زندگیشان را قرین سلامت بدار 🌼ای صاحب فضل و 💫کمال و عزّت و عظمت 🌼امـروز را روز خوب و آرامی 💫 برای خودم، عزیزانم و 🌼دوستان همیشه همراهم قرار بده 💫آمیـــن 🆔 @teb_sadegh

قشنگ ترین عشق❤ 🌼🍃نگاه خداوند 🌼🍃بر بندگان است 🌼🍃در این عصر معنوی 🌼🍃هر کجا هستی 🌼🍃 به همان نگاه می سپارمت 🌼🍃عصرتون 🌼🍃 پر از عشق و مهربانی❤ 🆔 @teb_sadegh

🌸 الهے 💫در این شب زیبای تابستانی 🌸زندگے دوستانم را سبز 💫تنور دلشان را گرم 🌸فانوس دلشان را روشن 💫لحظه هایشان را بدون غم 🌸و چرخ روزگار را 💫به ڪامشان بچرخان شبتون در پناه خدا 🌸 🆔 @teb_sadegh

       👇تقویم نجومی اسلامی دوشنبه👇               👇👇کانال عمومی👇👇                     (تقویم همسران) (جامع ترین مجموعه کانالهای تقویم نجومی اسلامی) ✴️ دوشنبه 👈23 مرداد / اسد 1402 👈27 محرم 1445👈14 اوت 2023 @taghvimehamsaran 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. ⚫️ وفات ام البشر حضرت حوا علیها السلام. 🌙⭐️ امور دینی و اسلامی. ❇️امروز روز خوبی برای امور زیر است: ✅آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✅امور زراعی و کشاورزی. ✅اقدامات قضایی و دیدار با قاضی. ✅شروع به کار و آغاز به پروژه ها. ✅و خرید و فروش خوب است. 🚘 سفر: مسافرت مکروه و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریضیش شروع شود). 👶زایمان مناسب و نوزاد حشر و نشر خوبی با مردم دارد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمرتا عصر در برج سرطان و از نظر نجومی  مناسب برای امور زیر است: ✳️امور زراعی و کشاورزی. ✳️بذر پاشی و کاشت. ✳️کندن چاه و کانال. ✳️خرید و فروش ملک ✳️و خطاطی نیک است. ✳️ شما میتوانید باجستجوی کلمه" تقویم همسران"در تلگرام و ایتا به ما بپیوندید و تقویم هر روز را دریافت نمایید. 📛ولی امور ازدواجی خوب نیست. 🔵امور مربوط به نوشتن ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب است. 👩‍❤️‍👨 مباشرت و مجامعت: مباشرت امشب :فرزند عاقبت به خیر باشد و شهید از دنیا برود. 💠 به کانال ما در موضوع خواص و فروش حرز امام جواد علیه السلام سری بزنید مناسب ترین قیمت...👇 @Herz_adiye_hamrah 💇‍♂ اصلاح سر و صورت: طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث پشیمانی می شود 🔴 حجامت: #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ،باعث ایمنی از ترس می شود. @taghvimehamsaran 🔵ناخن گرفتن: دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد. 👕دوخت و دوز لباس: دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود. ✴️️ استخاره: وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه. ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد. @taghvimehamsaran 💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 😴😴 تعبیر خواب: تعبیر خوابی که شب " سه شنبه " دیده شود طبق ایه ی 28 سوره مبارکه " قصص" است. قال ذالک بینی و بینک... و از معنای آن استفاده می شود که فرد مهمی نزد خواب بیننده بیاید و چیزی همانند آن قیاس شود. ان شاءالله. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. @taghvimehamsaran 🌸زندگیتون مهدوی🌸 📚 منبع مطالب ما. تقویم همسران:نوشته ی حبیب الله تقیان انتشارات حسنین علیهماالسلام قم:پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24 تلفن 02537747297 09123532816 09032516300 📛📛📛📛📛📛 📩 این مطلب را برای دوستانتان حتما با لینک ارسال کنید مطلب بدون لینک کانال ممنوع و حرام است. 📛📛📛📛📛📛 @taghvimehamsaran 🆔 @teb_sadegh

تقویت قلب زنان باردار🤰 برای تقویت قلب مادران 🔸خواندن سوره یس و صافات در ماه اول 🔹زدن گلاب به سر و صورت 🔸خوردن هویج زرد رنگ 🔹عسل (3 قاشق مرباخوری) 🔸انگور 🔹و گوشتی که در شیر پخته شده باشد را توصیه کرد. 🆔 @teb_sadegh

🥒تاثیرات خیار بر سردرد و بی حوصلگی ✅خوردن، بوییدن و مالیدن خیار به پیشانی در رفع سردرد ✅ و قطره قطره ریختن آب خیار در بینی و بوییدن آن جهت⬅️ از بین بردن گرفتگی، بی حوصلگی و کم خوابی مفید است. 🆔 @teb_sadegh

چطوری چین و چروک پیشانی را کمرنگ کنیم؟ 🤔 سفید تخم مرغ می تواند به بهبود ظاهر پوست پیشانی کمک کند. بهترست آن را با عسل ترکیب کنید. این ماسک نه تنها به کمتر شدن چین و چروک های پیشانی کمک می کند، بلکه در یکدست شدن رنگ پوست هم تأثیرگذار است. 🆔 @teb_sadegh

سم زدایی کبد ؛ معجون شگفت انگیز 👈مطالعات نشان میدهد که چای زردچوبه، یکی از مهمترین روش‌های سم‌زدایی از کبد است. این ماده، کیسه صفرا را تحریک میکند و سبب تولید صفرا میشود. کبد از مایع صفرا برای سم‌زدایی استفاده میکند 👈زردچوبه گیاهی از خانواده زنجبیل است و در برخی از کشورها مانند هند، بیشترین کاربرد را دارد. رنگ زرد زردچوبه به دلیل ماده‌ای به نام کورکومین است که سبب تحریک صفرا میشود. 🆔 @teb_sadegh

سیب زمینی سمی نخورید !⛔️ ▫️بافت سبز رنگ زیر ‌پوست سیب ‌زمینی مهم‌ترین محل تجمع سولانین بوده و لذا باید قبل از مصرف سیب‌زمینی پوست آن به ضخامت دو تا سه میلی‌ متر برداشته شود؛ حتی پوست‌ گیری سیب‌زمینی موجب استرس گیاه و تولید سولانین در بافت گوشتی میشود. + آب ‌پز کردن تاثیری روی سم ندارد، اما سرخ کردن سیب‌زمینی میزان سم را کاهش میدهد. 🆔 @teb_sadegh

#درمان_اختلالات_گوارشی 🌸✨ عامل اصلی بیماری های گوارشی کمبود ویتامین D می باشد اگر شیر و ماهی نمیخورید برای جبران این ویتامین گل کلم بخورید✨ 🆔 @teb_sadegh

💠برای کاهش فشار خون چه بخوریم؟ ◽ نوشیدن مستمر شیر کم چرب کمک می‌کند فشار خون تان تا ۱۰ درصد پایین بیاید. ◽مواد غذایی که سرشار از منیزیم هستند نیز برای کاهش فشار خون مفید هستند. مواد غذایی که منیزیم بالایی دارند شامل حبوبات (لوبیا، باقلا، لوبیا چشم بلبلی و…)، گریپ فروت، بادام، سیب، اسفناج، ذرت، غلات کامل، کلم بروکلی و شیر سویا هستند ◽شکلات تلخ حاوی فلاووئوئید است که باعث کاهش فشار خون سیستولی و همچنین دیاستولی می شود. 🆔 @teb_sadegh

آیا میدانستید مصرف ژلوفن عامل سرطان معده است؟🔍 به گفته متخصصین ؛ مصرف خود سرانه ژلوفن موجب ایجاد زخم در دستگاه گوارش میشود که به مرور زمان سرطان معده را به همراه دارد ! ‎‌🆔 @teb_sadegh

از نظر طب سنتی آیا سیرترشی برای همه مزاج ها مفید است؟🔍 جالب بدونید، سیرترشی طبق نظرات متخصصان طب سنتی برای همه مزاج‌ها توصیه می‌شود و سیر ترشی 7 ساله به دلیل خاصیت فراوانی که دارد در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر است! 👈 خونساز و مصفای خون 👈 مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزیست 👈 هضم‌کننده غذا‌های سنگین 👈 دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا 👈 کاهنده چربی کلسترول خون 👈 ضدعفونی‌کننده محیط معده 👈 پاکسازی‌کننده خون و کبد ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🆔 @teb_sadegh

از دیدگاه طب سنتی با نخوردن صبحانه کدام بیماری ها سراغتان می آیند؟🔍 🔸ابتلا به دیابت 🔸افزایش بیماری قلبی 🔸اضافه وزن 🔸کند شدن سوخت و ساز 🔸کاهش بهره هوشی 🔸کاهش انرژی 🔸ضعف اعصاب ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🆔 @teb_sadegh

🍏گردش خون بهتر با زعفران زعفران بعنوان افزاینده انرژی با افزایش گردش خون‌،متابولیسم بدن‌ را بیشتر کند. با افزایش گلبول‌قرمزخون‌ موجب افزایش گردش‌خون و اکسیژن‌رسانی به بدن برای سوخت وساز سالم‌ میشود 🆔 @teb_sadegh

✅نشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب 🔸بروز لکه های پوستی 🔹 ورم پاها 🔸ریزش مو و شکنندگی ناخن ها 🔹گوارش ضعیف 🔸سرماخوردگی 🔹خستگی دائمی 🔸دست و پای سرد 🆔 @teb_sadegh