🛑 هر روز صبح ناشتا 3 قاشق مرباخوری پودر سنجد شامل پوست ، گوشت و هسته در یک لیوان شیر ریخته و میل کنید خوردن آن در درمان بیماری آرتروز، روماتيسم و پوكی‌استخوان بسیار موثر است 🆔 @teb_sadegh

🔴 برنج قهوه ای منبع خوبی از منگنز است؛ یک فنجان آن، 80 درصد نیاز روزانه بدن به منگنز را تأمین میکند. منگنز به تولید انرژی و پیشگیری از ضعف روحی و جوش ها کمک می کند. 🆔 @teb_sadegh

غذاها و داروهایی که هیچ وقت نباید باهم بخورید! داروهاي فشار خون و موز داروهاي تنظیم کننده کلسترول وگریپ داروهاي رقیق کننده خون واسفناج داروهاي تیروئید و گردو تتراسايكلين ولبنیات. 🆔 @teb_sadegh

🌸با یاد تو ✨عشق و شور، معنا دارد 🌸در محضر تو، حضور معنا دارد ✨آوای خوش نیایش صبحدمان 🌸هنگام طلوع نور، معنا دارد ✨باتوکل به اسم اعظمت 🌸آغازمیکنیم روزمان را ✨الـهـی به امیـد 🌸روزی سرشـار از برکت 🆔 @teb_sadegh

🌼💕نفس تون ‌معطر به ‌ذکر شریف صلوات 🌼💕اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي 🌼💙مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد 🌼💕وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🆔 @teb_sadegh

دعای امروز ❤️‍🩹🌷❤️‍🩹 ❤️ خداوندا... صبح مان و روزمان را سرشار از خیر و بخشش و مغفرت و توفیق و استواری و استقامت بر صراط بندگی‌ات قرار بده...❤️ و در دنیا و آخرت سعادتمندمان بفرما 🌹 آمیـــن ای فرمانروای حق و آشکار 🌹🤲 🆔 @teb_sadegh

نیایش صبحگاهی 🌸🍃 🌸خدایا ✨گوشه چشمی از تو کافیست 🕊 تا هر رنجی به رحمت ✨هر غصه ای به شادی 🕊هر بیماری به سلامتی ✨هر گرفتاری به آسایش و آسانی 🕊هر فراقی به وصل ✨هر قهری به آشتی 🕊هر زشتی به زیبایی ✨هر تاریکی به نور 🕊و هر ناممکنی به قدرت ✨نامحدود خودت به ممکن تبدیل شود. 🌸پروردگارا ✨تمام وجود و هستیمان را، ✨آرزوهایمان را ✨غرق محبت و نگاه گرمت قرار بده🙏 🌸آمیـن 🆔 @teb_sadegh

پنجشنبه است و ياد درگذشتگان😔 با فاتحه و صلواتی به وسعت قلبمان💔😔 به یاد کسانی باشیم که با ما زیسته اند و اکنون در سرای آخرت هستند 😔 روحشان شاد و یادشان گرامی😔 🆔 @teb_sadegh

🌹رسول اکرم (صلی الله علیه و آله) : مادر 4 چیز در 4 موضوع است : 🌻 مادر داروها ، "کم خوری "است. 🌻 مادر همه عبادات"کم گناه کردن" است 🌻 مادر همه آرزوها "صبر" است. 🌻 مادر همه آداب وروش معاشرت 🌻"کم سخن بودن" است. 📖 مواعظالعددیه -باب اربعه 🆔 @teb_sadegh