⭕️ #درمان_خواب_آلودگی ✅ برای زود بیدار شدن صبح ها ☑️ مالیدن عطرهای گرم طبیعی به بینی قبل از خواب ☑️ خوردن خوراکیهای گرم،پرهیز از سردی ها بخصوص شب ها ✍ دکتر حسین #خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

🥣 مصرف شیر برنج به عنوان وعده صبحانه نه تنها برای چاق شدن مفید است بلکه به تقویت بدن نیز کمک می‌کند. 🔹مصرف شیر برنج به عنوان وعده صبحانه موجب تولید خون با کیفیت در بدن می‌شود. 🆔 @teb_sadegh

#قلم_گاو 🐄 خواص قلم گاو پرولین نوعی اسید آمینه است که کلسترول های کوچک و چسپیده به دیواره های رگ های خون را رها میکند. 🆔 @teb_sadegh

🚺آب برنج برای پوست: وقتی برنج دم می کنیددرون اب نمک نریزید موقع آبکش کردن آب برنج دور نریزید یه تکه پنبه رو در آب برنج خیس کرده روی لک و جوش هابزنید. 15 دقیقه بعدبشویید. 🆔 @teb_sadegh

اگر در اطراف شما کسی آبله مرغان گرفته و شما قبلا مبتلا شده اید، راحت دور و بر اون قدم نزنید! 👈اگر مقاومت بدنتان کاهش پیدا کرده باشد بیماری وحشتناک تری به نام " زونا " منتظر شماست. 🆔 @teb_sadegh

🔴 در فصل #سرد " #گردو وزنیان " بخورید تا کلیه هایتان را گرم نگه دارد ♻ اگر کلیه ها آسیب ببینند مواد زائد در بدن تجمع یافته و فرد دچار کم خونی ، پرفشاری خون ، تنگی نفس و ضعف میشود ! 🔴فواید #زنیان و #گردو👇🏼 دستور مصرف: هر شب یک تا دو قاشق میل شود 🍃نکته: ۱. زنیان سنگ شور شود چون سنگ ریزه دارد ۲.ناراحتی کلیه هر چه حادتر باشد،باید از این دارو بیشتر مصرف شود 🆔 @teb_sadegh

💟 #ترب 💠•⇦ ترب بخورید که خودش غذا را هضم کرده و ساقه اش بلغم را از میان می برد 💠•⇦ همچنین مصرف برگ ترب نیز ادرار آور است. 🆔 @teb_sadegh

-پایین آوردن سریع قند خون 👈🏻 روی 8 گرم برگ زیتون خرد شده، یک استکان آب ریخته و مدت 5 تا 10 دقیقه بجوشانید و سپس صاف آن را کرده، پس از سرد شدن میل نمایید. (روزانه 3 تا 4 بار) 🆔 @teb_sadegh

✅روغن هسته زرد آلو مانع از پیر شدن پوست میشود 👈این روغن یک لوسیون مرطوب کننده عالی برای پوسته که خواص ضدالتهابی داره و پوست رو تغذیه و محافظت میکنه. همچنین خاصیت آنتی باکتریالی هم داره و پوست رو به طور عمقی از هر نوع آلودگی پاک میکنه. 👌از اونجایی که این روغن سرشار از آنتی اکسیدان هاست، از پوست در برابر رادیکالهای آزاد محافظت کرده و مانع پیر شدن پوست میشه 🆔 @teb_sadegh

🔹نان «سنگک» ایده آل ترین نان 🔹نان «سنگک» سرشار از آهن روی، منیزیم و کلسیم است و تنها نانی است که تمام این مواد را دارد، اگر نانی این مواد را نداشته باشد باعث دیابت، چاقی و سرطان می شود. 🆔 @teb_sadegh

🍟☕️ اگر سوزش سردل دارید، دور این خوراکی ها را خط بکشید؛ 🔸قهوه، چای، کوکاکولا، نوشابه انرژی‌زا 🔸سرخ‌شدنی‌ها 🔸میوه خام بخصوص پرتقال و نارنگی 🔸قرص و عرق‌نعناع 🔸سوپ و آش 🆔 @teb_sadegh

✅ شیر عسل ✍️ خواص درمانی ↯↯↯ 🔺ضد پیری زودرس ▫️رفع بی خوابی ▫️سلامت استخوان‌ ▫️ضد باکتریایی ▫️بهبود دستگاه گوارش ▫️سلامت پوست و مو 🔻تقویت ایمنی بدن 🆔 @teb_sadegh

✅جوان تر از سن واقعی با انجام ورزش منظم ✍انجام ورزش منظم می تواند بدن را سال ها جوان نگهدارد. محققان معتقدند قلب، ریه ها و عضلات افرادی که به طور منظم ورزش می کنند جوان تر از سن واقعی آنها است. 📚منبع: نشریه نوین پزشکی 🆔 @teb_sadegh

ضد عفونی و باکتری زدایی از بدن با خوردن فلفل: مصرف فلفل سیاه می‌تواند باعث مبارزه با عوامل ایجاد کننده انواع عفونت‌های بدن و حتی تسکین دهندگی اثر نیش حشرات شود. اضافه کردن فلفل به رژیم غذایی شریان‌ها را پاکسازی می‌کند و به این ترتیب باعث کاهش میزان کلسترول خون و نیز کاهش ابتلا به بیماری تصلب شرائین می‌شود. این بیماری یکی از دلایل ابتلا به حملات قلبی و سکته مغزی در دنیا است. 🆔 @teb_sadegh

پیشگیری از سرطان به ویژه سرطان پروستات به دلیل این که دارای مواد آنتی اکسیدان به خصوص لیکوبن به عنوان دشمن سلول های سرطانی و عاملتقویت استخوان و پیشگیری از پوکی استخواناست. برای حفظ درصد بالای آنتی اکسیدان هندوانه باید آن را در دمای اتاق نگهداری کرد. 🆔 @teb_sadegh

نمک فزایش احتمال سنگ کلیه، سرطان معده و پوکی استخوان این عوارض بسیار مهم و مرگبار هستند و باید توجه ویژه‌ای به آنها داشته باشیم. تحقیقات بسیاری نمک و این عوارض را به یکدیگر مرتبط دانسته‌اند، بنابراین تا جایی که ممکن است باید این ماده را به اندازه مورد نیاز بدن مصرف نمود و نه بیشتر. 🆔 @teb_sadegh

🔴شربت صاف کننده خون ✅تمر هندی دوسیر ✅سنجد ده دانه ✅آلوی بخارا دوسیر 🍃سه قلم را مخلوط کرده سه قسمت کرده و هر شب یک قسمت را در گلاب بخیسانید و صبح مالیده و صاف کنید و قدری آب داخل کرده ومیل کنید ✅در سه روز هم خون را صاف میکند و هم امراض صفوی را تخفیف میدهد. 🆔 @teb_sadegh

💟 #ویدیو ✴️•⇦ درمان #درد_کل_بدن با نسخه استاد خیر اندیش❕ 🆔 @teb_sadegh

✍اگر پا درد دارید ببینید ⁉️ 🔉 حکیم خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

🔴 هوا غذاست ♻️ علاوه بر لطافت، سردی و گرمی #هوا نیز باید رعایت شود. #باد_بهاری از سردی به گرمی است و موجب تولید خون لطیف می‌شود، ولی #باد_پاییزی به طرف سردی است و سردی را در عمق تن لانه سازی می‌کند و به تدریج بیماری‌های عمیق پدید می‌آورد. 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

🌺فرماندهٔ عشق، یار محبوب تویی ✨معبود تویی، کمال مطلوب تویی 🌺ای نام تو بهترین سرآغاز مرا ✨آرامش جان هر دل ‌آشوب تویی 🌺 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🆔 @teb_sadegh

دعای امروز 🌷❤️🌷 بـارالهــا⭐️👋 بشنـو دعـايم و مستجـاب کن نيـازهايم 🙏 که تنهـا تـويـی شنونـده و پذيرنـده دعـا 🕊 پروردگار ⭐️ در این روز زمستانی 🌷 حاجات دوستانم را برآورده کن ⭐️ دستشان به شادی بگیر در پناه خودت نگهشان دار🙏 آمیـــن یا قاضِیَ الْحاجات⭐️ ای برآورنده ی حاجت ها ⭐️ 🆔 @teb_sadegh

نیایش صبحگاهی 🤍 🤍خدای مهربان من ✨میدانی که چقدر به رحمت تو ❄️امیـد بسته ایم ✨و چقدر آرام میشویم از اینکه تو ❄️و مهربانی و لطفتت را ✨همیشه در جان لحظاتمان ❄️احساس می کنیم ... ✨حس داشتنت ، حس بودنت ، ❄️حس حضورت ، ✨در تار و پود لحظاتمان جاریست ❄️و چقدر با تو خوشبختیم.. ✨و چقدر با تو ای خدای مهربانم ❄️پر از آرامشیم، ✨الهــی، ❄️خانـواده و دوستانـم را از ✨خطرات و بیماریها محفوظ بدار و ❄️این آرامش را برایمان ابدی گردان. 🤍آمیـن 🆔 @teb_sadegh

💕تقدیم به شما 🌸دوشنبه تون زیبا 💕ان شاءالله امروز 🌸با یک انرژی مثبت 💕با یک اتفاق خوب 🌸با یک خبر خوش 💕با یک رونق کاری 🌸با یک نگاه زیبای خدا 💕زندگیتون عالی بشه 🌸روزتون زیبا و در پناه خدا 🆔 @teb_sadegh