⚪️اگر گوشت قرمز نمیخورید، ران مرغ بخورید ! 🔸میزان آهن و روی موجود در ران مرغ از سینه آن بیشترست؛ ران، ضدکمخونی‌ست و از نظر ارزش تغذیه‌ای، بیشتر نزدیک به گوشتهای قرمز است تا گوشتهای سفید 🆔 @teb_sadegh

⚪️پیاز زخم را ضد عفونی می کند. 🔸اگر در حین انجام کارهای خانه، زخمی سطحی یا خراشی در بدن تان ایجاد می شود و ماده ی ضدعفونی کننده دم دست نداشته باشید می توانید از پیاز کمک بگیرید، چون یک ضد عفونی کننده طبیعی فوق العاده است. 🆔 @teb_sadegh

✍🏻پـــیـــشنهادات افـــطــــار 🔸یک لیوان آب جوش با عسل یا خرما 🔸یک فنجان چای کمرنگ 🔹فـــــــــرنـــــی 🔸حریره بادام 🔹سوپ های رقیق یک کاسه کوچک #ســوپ_رقیق کم گوشت یا بدون گوشت 🚨پــــــــرهـــیـــزات افـــطــــار 🔹ازغذاهای متنوع و درهمخوری پرهیزکنید❌ 🔸پرهیز غذاهای سنگین زولبیا و بامیه ، ،نوشیدنی های گازدار پرهیز از آب سرد #نکته بین افطار و شام فاصله بندازید توصیــه های شــام🔹غذاهای معمول و متعارف که زیاد چرب نباشد 🆔 @teb_sadegh

‍ ‍ #سلسله_احادیث_پزشکی #آب_فاتر ⚜️ امام صادق علیه السلام: «كَانَ رَسُولُ اللَّهِ (ص) إِذَا أَفْطَرَ بَدَأَ بِحَلْوَاءَ یُفْطِرُ عَلَیْهَا فَإِنْ لَمْ یَجِدْ فَسُكَّرَةٍ أَوْ تَمَرَاتٍ فَإِذَا أَعْوَزَ ذَلِكَ كُلُّهُ‌ فَمَاءٍ فَاتِرٍ وَ كَانَ یَقُولُ یُنَقِّی الْمَعِدَةَ وَ الْكَبِدَ وَ یُطَیِّبُ النَّكْهَةَ وَ الْفَمَ وَ یُقَوِّی الْأَضْرَاسَ وَ یُقَوِّی الْحَدَقَ وَ یَجْلُو النَّاظِرَ وَ یَغْسِلُ الذُّنُوبَ غَسْلًا وَ یُسَكِّنُ الْعُرُوقَ الْهَائِجَةَ وَ الْمِرَّةَ الْغَالِبَةَ وَ یَقْطَعُ الْبَلْغَمَ وَ یُطْفِئُ الْحَرَارَةَ عَنِ الْمَعِدَةِ وَ یَذْهَبُ بِالصُّدَاع» رسول الله (ص) هنگامی که افطار می‌کرد ابتدا، به حلوا می‌فرمود اگر پیدا نمی‌شد با یک شیرینی یا قند یا چند خرما اگر آنها نبود با آب ولرم افطار می‌فرمود و می‌فرمود معده و کبد را پاکسازی میکند و بوی بد دهان را خوش می کند و دندان ها را تقویت می‌کند و چشم ها را تقویت می.کند و بینائی را جلا می دهد و گناهان را می‌شوید شستنی و ژن های جهش یافته را تسکین می‌دهد و مره (صفرا و سودا) را تسکین می دهد و بلغم را قطع می‌کند و گرمی معده را خاموش می‌کند و میگرن را برطرف می‌کند. 📚 منبع : الکافی، ج۴، ص۱۵۳ • روایتی دیگر درباره آب فاتر ⚜️ امام صادق علیه السلام: «شیئان صالحان لم یدخلا جوف واحد قط فاسدا إلا أصلحاه ، و شیئان فاسدان لم یدخلا جوفا قط صالحا إلا أفسداه ؛ فالصالحان : الرمان ، والماء الفاتر ، و الفاسدان : الجبن و القدید.» دو چیز مناسب است که به هیچ درون نادرستی در نمی‌آیند ، مگر این که آن را به درستی می‌آورند ، و دو چیز نامناسب است که به هیچ درون سالمی در نمی‌آیند ، مگر این که آن را نادرست [و ناسالم] می‌کنند. آن دو چیز مناسب، عبارت اند از : انار و آب نیم گرم (ولرم) ، و آن دو چیز نامناسب ، عبارت اند از : پنیر و گوشت خشک شده. 📚 منبع : الکافی، ج۶، ص۳۱۴، ح۵ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۱۴۶ ••••••••••••••• ⚠️ در رابطه با خواص و تاکید بر مصرف آب فاتر چه در افطار و چه در حالت ناشتا روایات فراوانی وارد شده آب فاتر که در روایات گفته شده یعنی آبی که جوشیده شده و سپس کمی سرد شده (ولرم شده) ❌ مصرف آب یخ در افطار به علت بالا رفتن حرارت معده در اثر گرسنگی طولانی‌مدت، کارکرد معده برای هضم غذا را دچار اختلال می‌کند. ✅ نوشیدنی ولرم باعث می‌شود حرارت بالای معده فروکش کند. افطار با سکنجبین ولرم برای افرادی که بسیار تشنه هستند، توصیه می شود • برخی فواید افطار با آب ولرم در افطار یا حالت ناشتا: - شستشوی کبد و معده - خوشبوکننده دهان - آرام کننده رگها - از بین بردن صفرا و بلغم - فروکش حرارت حرارت معده - آرامش سردرد - پاک کننده معده - درمان غلبه بلغم - درمان غلبه سودا - درمان غلبه صفرا - خوشبو کننده بدن - تقویت چشم و بینایی - تقویت و محکم کننده دندان ها - درمان و پیشگیری از بیماری های ژنتیکی مثل جذام و برص - پاک کننده گناهان قلب (موثر در درمان بیماری های روحی مثل: حسد، نفاق، تکبر، عجب، کینه و...) - اعتدال مزاج - پاکسازی بدن - بدون عوارض 🆔 @teb_sadegh

💟 #تقویت_مغز_و_اعصاب 🍏☜با تبلیغ طب ایرانے اسلامے سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم. ♥️✨ آیت الله سید حسن ضیایی 🆔 @teb_sadegh

✅ درمان قند خون 🆔 @teb_sadegh

🎥 فواید بلغم. بلغم اگر در حد اعتدال خودش باشد، بسیار سودمند است. 👤 استاد حسین خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

دعای ماه مبارک رمضان (یا عَلِیُّ یا عَظیمُ) همراه با صوت و ترجمه 🌸 🆔 @teb_sadegh

دعای روز چهارم ماه مبارک رمضان📿 🆔 @teb_sadegh

«أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطمَئِنُّ القُلُوبُ» 🌹آرامش یعنی؛ ✨قایق زندگیتان را، 🌹دست کسی بسپارید که، ✨صاحب ساحل آرامش است... 🌹در آخرین جمعه سال ✨ از خدای مهربان ... 🌹قشنگترین، آرامش‌بخش‌ترین، ✨و بهترین روز را برایتان آرزومندم 🆔 @teb_sadegh

دعای امروز 🌷❤️🌷 خدایا ❤️ در این جمعه زمستانی 🌺 به اندازه ی مهربانیت❤️ در کار دوستانم برکت دروجودشان سلامتی در زندگیشان خوشبختی و درخانه شان آرامش قرار ده🌺🙏 ‍ آمین به برکت صلوات بر 🌸🍃 حضرت مُحَمَّدٍ ﷺ 💚 و خاندان مطهرش 🌸 🍃 🆔 @teb_sadegh

نیایش صبحگاهی 🙏 ✨الهی... 🌺تو را سپاس برای آشکاری حضورت، 🍃در این بهار طبیعت 🌺چه زیبا گیاهان خفته با نگاهت، 🍃جانی دوباره می‌گیرند 🌺و بر فصل بهار جلوه‌ای دیگر می‌بخشند ✨الهی‌... 🌺همانطور که تو با حضورت 🍃آنها را به رشد و کمال می رسانی، 🌺گیاهان هم در کمال سکوت و سرور، 🍃تسلیم خودشان را در برابر نگاه 🌺و حضورت اعلام می دارند 🌺چه زیباست تسلیمِ تسلیم شوندگان، 🍃در برابر نگاه تو... 🌺صبحتون زیبا 🍃ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﻬﻤﻮﻥ ﻫﻤﯿﺸﻪ 🌺ﺧﻮﻧﻪ ﺩﻟﺘﻮﻥ ﺑﺎشه 🆔 @teb_sadegh

🌷اولین آدینه❤️ ماه رمضان مبارک🌷🍃 الهی 🙏 سفرتون باز و پر برکت دلتون پاک و نورانی نگاه تون با ایمان عبادتهاتون عاشقانه ❤️ و روزه هاتون خدا پسند باشه 🌷🙏 صبح آدینه تون گلبارون🌷🍃 🆔 @teb_sadegh

🌸امام علی (ع): کُلُّ یَومٍ لا یُعصَی اللَّهُ فیهِ فَهُوَ عِیدٌ هر روزی که در آن گناه نشود همان روز، روز عید است 🌸 📚نهج البلاغه حکمت ۴۲۸ 🆔 @teb_sadegh

🌷🌼🌷🌼🌷 🌺🧚‍♀️پانزده_کلید_خوشبختى 1_ موهبت‌های خود را شمارش کنید نه مشکلاتتان را. 2_ در لحظه زندگی کنید. 3_ بگویید دوستت دارم. 4_ بخشنده باشید نه گیرنده. 5_ در هر چیزی و هر کسی خوبی‌ها را جست‌و‌جو کنید. 6_ هر روز دعا کنید. 7_ هر روز حداقل یک کار خوب انجام دهید. 8_ در زندگی اولویت داشته باشید. 9_ اجازه ندهید مسائل کوچک و خیالی شما را آزار دهد. 10_ عادت همین الآن انجامش بده را تمرین کن. 11_ زندگی‌تان را با خوبی پر کنید. 12_ خندیدن و گریه کردن را بیاموزید. 13_ لبخند بزنید تا دنیا به شما لبخند بزند. 14_ از هیچ چیز یا هیچ کس غیر خدا نترسید. 15_ در سختی‌ها به او توکل کنید. 🆔 @teb_sadegh

🌷آرزو میکنــــم 🌼در آخرین آدینه 1402 🌷زندگیتـــون با آمدن بهار 🌼انقدر قشنگ و شیرین باشــه 🌷که هیچوقت تلخیهای گذشتـــــه 🌼رو یاد نکنیـــــد 🌼دنیاتــــــون همرنگ گلها بهاری باشه 🌷وبه خواسته های قلبی تون برسید 🌼کوچه ها و خیابونهای شهر غرق 🌷در شادی و خالی از غم و غصه باشه 🌼و با صدای بلند بگید خدایا شڪرت 💖لبخنـــــد و شادی مهمون همیشگی دلتــــــون 🆔 @teb_sadegh

🌓 دعای روز 💫چهارم ماه مبارک رمضان 🤲🏻 خدایا، در این ماه برای برپا داشتن امرت نیرومند ساز مرا و شیرینی ذکرت را به من بچشان و ادای شکرت را به من الهام فرما و به نگهداری و پرده پوشی خودت ای بیناترین بینایان. 🆔 @teb_sadegh

🟡 ثواب افطار دادن به مؤمنین در ماه مبارک رمضان 💐 ✿ حضرت رضا علیه السلام از پدران گرامی خود از امیرالمؤمنین علیهم السلام نقل می کند که رسول خدا در خطبه ای چنین فرمود: اى مردم! ☜هر كس از شما در اين ماه روزه دار مؤمنى را افطار دهد در پيشگاه خداوند پاداش آزاد كردن بنده ای براى او خواهد بود و موجب آمرزش گناهان گذشته‏ اش مى‏ شود عرض شد: اى رسول خدا! همه ما بر اين كار توانا نيستيم! فرمود: از آتش جهنّم خود را نگاه داريد، هر چند با افطار دادن نيم خرمايى. از آتش جهنّم خود را نگاه داريد، هر چند با افطار دادن يك جرعه آب باشد. 📚 بحارالأنوار ، ج‏۹۶ ، ص 357 #ماه_رمضان #افطاری 🆔 @teb_sadegh

🌸قشنگ ترین عشق 💫نگاه خداوند بر بندگان است 🌸هر کجا هستید به 💫به نگاه پر مهر خدا می‌سپارمتون 🌸الهی 💫مهـر؛ بركت؛ عشـق 🌸محبت و سلامتى 💫شادی و عاقبت بخیری 🌸هميشه همنشین شما باشند 🌸شبتون به نور خدا روشن 💫 شب بر شمـا خوش 🆔 @teb_sadegh

💠 جزء پنجم از قرآن کریم 💠 🎙 تند خوانی ✅ استاد آقایی 🆔 @teb_sadegh