#توصیه_های_روزه_داری_برای_افراد_با_مزاج_گرم_و_خشک 🌸 از آنجایی که روزه داری باعث افزایش حرارت بدن می شود، این افراد می بایست غذاها و میوه های سرد و چیزهایی که حرارت را فرو می نشانند، بیشتر استفاده کنند. از طرفی مصرف مواد غذایی با طبع گرم و هر آنچه باعث گرمی بدن می شود، در هنگام روزه داری برای ایشان بسیار مضر است. ✅ رعایت موارد زیر به افراد گرم و خشک توصیه می شود 👇 1- مصرف غذاهای معتدل یا با طبع سرد در وعده سحری و افطار 2- پرهیز از به کاربردن ادویه، سیر و پیاز در غذاها 3- پرهیز از مصرف سرخ کردنی ها 4- مصرف خورش های ترش و ملین مثل خورش آلو و تمرهندی 5- پرهیز از مصرف زیاد گوشت مگر در غذاهای آبکی 6- مصرف عرقیات سرد و نوشیدنی های سرد مانند عرق کاسنی و شاه‎تره، شربت خاکشیر، شربت آبلیمو و … در فاصله افطار تا سحری 7- پرهیز از فعالیت زیاد در طول روز و انجام ورزش های سنگین 8- داشتن خواب کافی (به ویژه نزدیک ظهر یا بعد از ظهر) 9- استراحت کافی در مکان های خنک 10- پرهیز از پیاده روی در آفتاب 11- استفاده از حمام با آب ولرم 12- دوری از فضاهای تنش زا و ناراحت کننده و پرهیز از عصبانیت 🆔 @teb_sadegh

#بدانید ⚠️ عوارض مصرف زیاد برنج 🍚 موجب غلظت خون می شود. یبوست زاست موجب انسداد عروقی سنگ صفرا و سنگ کلیه می شود. ❗️ خوردن برنج باعث تیرگی پوست می شود 🆔 @teb_sadegh

✍درمان غلظت خون 🔻آب مصرفی فقط به صورت آب جوشیده ولرم شده مصرف شود و آن را بصورت مکیدنی بنوشید. 🔻صبح ناشتا ۱۴ عدد میوۀ عنّاب رسیدۀ شیرین را (بدون هسته) مخلوط با عسل میل کنید (تولید خون سالم تمیز) 🔻به همراه غذا کاهو بدون سُس میل کنید. 🔻شب‌ها قبل از شام هفت عدد آلو بخارای خشک بصورت مکیدنی میل کنید. 🔻به همراه شام یک قاشق غذاخوری زرشک خام. 🆔 @teb_sadegh

#یک_تیر_و_پنج_نشان ❗️ درمان ↫ سنگ کلیه درمان ↫ ناراحتی کبد درمان ↫ عفونت مثانه درمان ↫ عفونت پروستات درمان ↫ عفونت مجاری ادرار 🌱 جهت درمان بیماری های بالا همه مواد زیر را مخلوط کنید ❗️ پونه↫ ۱ قاشق .غ ناخنک↫ ۴ قاشق .غ خارخسک↫ ۴ قاشق .غ کاکل ذرت↫ ۱ قاشق .غ دم گیلاس↫ ۱ قاشق .غ لیمو عمانی↫ ۱ قاشق .غ آویشن اصل↫ ۱ قاشق .غ 🌀 هر شب دو قاشق از مواد را با دو لیوان آب جوش در یک فلاسک دم کنید 【شب تا صبح دم بکشد】 روز بعد از صبح تا شب میل کنید ⏰ طول درمان↫⑦ الی ⑩ روز 🎓 استاد علیان 🆔 @teb_sadegh

🎾 #بادام ⬅️تازه (نوبرانه ) این میوه در فصل بهار به صورت چاقاله بادام مورد استفاده قرار می‌گیرد👌اما شكل عمده مصرفی آن به صورت خشک‌ است 🎾 یكی از میوه‌های بسیار مفید در طب سنتی است كه برای اكثریت افراد مفید و بدون عارضه است 🎾مزاج بادام گرم وتر است البته لازم بذكر است كه میزان گرمی آن زیاد نیست كه مشكلی ایجاد كند ⬅️لازم بذكر است بهترین حالت مصرف بادام این است كه هنگام مصرف، بادام را شكسته و از مغز آن استفاده شود 🎾غذاییت آن بسیار زیاد است به طوریكه جایگزین مناسبی برای غذا بشمار می‌رود و نظیر انگور، انجیر و گلابی از معدود میوه‌هایی است كه این خاصیت را دارا می‌باشد 🆔 @teb_sadegh

#گوجه_سبز 👇🏻 🔷یكی از میوه‌های فصل بهار است كه مزاج سرد و خشك دارد و هر چه مزه آن ترش‌تر باشد سردی و خشكی آن بیشتر است. برای رفع صفرا و اعتدال مزاج (گرم) خوب است بطوریكه فرد گرم مزاج از خوردن آن نفع بیشتری می‌برد. برای كاهش سردی آن، می توان از نمك (كه طبع گرم دارد) بهره جست. 🔷افرادی كه دچار ضعف معده هستند باید در مصرف آن احتیاط كنند یا در صورت مصرف، آن را خوب بجوند. 🔷آلوهایی كه در این فصل در بعضی مناطق كوهستانی به دست می‌آیند و شبیه گوجه سبز بوده وترش هستند، سردتر از سایرآلوها می باشند وبهتر است حتما با مصلح مصرف شوند 🆔 @teb_sadegh

اگر میخواهید صورت تپل داشته باشید صبحانه تخم‌مرغ و سیب‌زمینی بخورید همراه تخم‌مرغ، گوجه میل کنید تا از بالا رفتن کلسترول خون جلوگیری کنید 🥚 🆔 @teb_sadegh

چای آویشن ❄️ یک قاشق غذاخوری آویشن را در یک قوری آب دم کنید. خواص: طبیعت آن معتدل است، بالا برنده فشار خون، تقویت کننده اعصاب، رفع کولیت های مزمن، شست و شو دهنده کلیه، ضد انگل، ضد رطوبت بدن، ضد صفرا، ضد زکام و سرفه و آسم، اشتهاآور، ضد غلظت خون، مقوی جهاز هاضمه و تقویت کننده بینایی است 🆔 @teb_sadegh

⛔️ در مصرف چای سبز افراط نکنید ☕️ مضرات مصرف چای سبز: 🔸 فقر آهن 🔸 نقص مادرزادی در بارداری - هیپوکالمی و تشنج 🔸 مسمومیت کبد 🔸مسمومیت با کافئین 🔸 اختلال تیروئید 🔸 تضعیف استخوان ها 🔸اضطراب و بی‌خوابی 🔸 مانع انعقاد خون 🔸 درد،ناراحتی و سوزش سر معده 🔸 ناباروری در مردان 🔸لکه دار کردن دندان 🆔 @teb_sadegh

🛑 ‍۵ عادت اشتباه بعد از غذا خوردن! • خوردن میوه: نفخ معده • نوشیدن چای: یبوست • خوابیدن: تورم ، زخم معده و سکته • سیگار کشیدن: اسیدی شدن محیط معده • دوش گرفتن: دیر هضم شدن غذا حداقل تا یک ساعت بعد از صرف غذا این موارد رو انجام ندین 🆔 @teb_sadegh

🎬 ملاک غذا لذت نباشه خاصیت باشه ✔️ #شبکه_جهانی_ولی_عصر_عج_الله_فرجه ✔️ #بهار_سلامتی 🎙 #استاد_اخوان 🆔 @teb_sadegh

✍درمان جوش صورت با طب سنتی 🔻🔻 🆔 @teb_sadegh

💠 جلسه سوم_ سلسله کلیپ های کوتاه ماه رمضان 🔴 از دیدگاه: طب اسلامی ایرانی 🔸 مدرس: استاد طالقانی 👈 برخی بیماریها مانند: دیابت ،فشارخون و.. وروزه داری 🆔 @teb_sadegh

🐦تست تخم مرغ آبپز🥪🥪 مواد لازم🐦 🐦سفیده تخم مرغ ۴ عدد 🐦زرده تخم مرغ ۲ عدد 🐦شوید و پیازچه 🐦پنیر سفید 🐦فلفل سیاه و لیمو ترش 🆔 @teb_sadegh

🌙 دعای روز دوازدهم ماه مبارک رمضان التماس دعا 🤲 🆔 @teb_sadegh

🌸خـدایا... ✨آغازی که تو،صاحبش نباشی 🌸چه امیدیست، به پایانش؟ 🌸پس بنام تو ✨آغاز میکنیم روزمان را 🌸صبحتان متبرک ✨به اسماء خداوند 🌸[یاالله یا کریم]  [یارحمان یا رحیم] ✨[یاحمید یامجید] [یاسبحان‌‌یا غفار] 🆔 @teb_sadegh

🌸سحر با باد میگفتم: ✨حدیث آرزومندی 🌸خطاب آمد: که واثق شو، ✨به الطاف خداوندی 🌸دعای صبح و آه شب، ✨کلید گنج مقصود است 🌸بدین راه و روش میرو؛ ✨که با دلدار پیوندی #حافظ 🌹 در این لحظات ناب بندگی التماس دعا 🌹 🆔 @teb_sadegh

‍ ‍دعای امروز 🌷❤️🌷     خدایا🙏 🌸در این روز زیبا 🌿به من و عزیزانم 🌸ثبات در ایمان 🌿برکت در کار 🌺پاکی در عشق 🌿رزق و روزی حلال 🌺وسلامتی وخوشبختی 🌿عطا فرما 🙏 آمیــن یا رَبَّ الْعالَمین 🙏 ای پروردگار جهانیان 🙏 🆔 @teb_sadegh

🌸صلوات موجب كمال نماز مي‌شود. ✨صلوات موجب كمال دعا و 🌸استجابت آن مي‌شود. ✨صلوات موجب تقرب انسان است. 🌸صلوات سپري در مقابل ✨آتش جهنم است. 🌸صلوات انيس انسان ✨در عالم برزخ و قيامت است. 🌸صلوات جواز عبور انسان ✨به بهشت است. 🌸اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ🌸 🆔 @teb_sadegh

‍ 🌸در دوازدهمین روز ماه مبارک رمضان 🌙 براتون دعا می کنم 🙏 🌷الهی همه آرزوهاتون ❣براورده بشه 🌷روی غم نبینید ❣همه غصه هاتون به شادی 🌷همه دردهاتون درمان ❣همه قهرها به آشتی 🌷تبدیل بشه و الهی که ❣در این روز زیبا 🌷همگی حاجت روا بشین 🆔 @teb_sadegh

💠رسول خدا صلی‌الله‌علیه‌وآله: کسی که از گناه توبه کند، مانند کسی است که گناهی ندارد توبه خوب است(و زیبا) ولیکن در جوانی بهتر است(و زیباتر) 📚بحارالانوار ج۶ 📚نهج‌الفصاحه ص۵۷۸ 🆔 @teb_sadegh

💠رسول خدا صلی‌الله‌علیه‌وآله: بهترين زمانی كه می‌توان در آن خداوند عزوجل را خواند و دعا كرد، وقت سحر است 📚کافی ج۲ص۴۷۷ مخصوصا سحرهای ماه رمضان و بهترین دعا، دعای برای فرج است #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج 🆔 @teb_sadegh

🌼همه میگن 🌸که گل زیباست 🌸ولی من میگم 🌼دوستان من از گل زیباترن 🌼این گل های زیبا تقدیم 🌸به شما که از گل زیباترین 🌸شادی و لبخندتون به زیبایی گلها 🌼ولی عمر شادیهاتون به 🌸یه دشت بی انتهای پر از گل 🆔 @teb_sadegh

دعـای روز دوازدهم مـاه مبـارک رمضـان 🌺 #ماه_رمضان 🆔 @teb_sadegh