✅ زردچوبه در رژیم غذایی دیابتی ها 🟡 زردچوبه حاوی کورکومین، یک ترکیب فعال با ویژگیهای ضدالتهابی و آنتی ‌اکسیدانی است و جریان خون را بهبود می‌ بخشد. زردچوبه باعث بهبود عملکرد انسولین می ‌شود و همچنین در سوخت‌ و ساز کربوهیدرات، پروتئین و چربی دخیل است. 🟡کورکومین موجود در زردچوبه باعث کاهش رسوب پلاک‌ های چربی دردیواره داخلی عروق می ‌شود و ازگرفتگی آن جلوگیری کرده و به جریان خون کمک می ‌کند. #پزشکی 🆔 @teb_sadegh

سنگ مثانه رو با دمنوش‌های گیاهی دفع کنید داشتن تغذیه مناسب و افزایش مصرف آب دو اقدام مهم برای پیشگیری از بروز سنگ مثانه هست. علاوه بر این، استفاده از برخی گیاهان هم نقش مؤثری در پیشگیری و درمان سنگ‌های جزئی دارند. مثل: ▫️ دمنوش قره‌قات (قره‌قاط) برگ‌های قره‌قات خاصیت سنگ‌شکنی‌شون رو مدیون وجود ترکیب فنولیکی هستن که به تنهایی یا در ترکیب با گیاهان ادرارآور دیگه در درمان عفونت‌های دستگاه ادراری و بزرگ شدن سنگ استفاده می‌شه. ▫️ چای جاوا (جاوه) این گیاه هم یک ادرارآور قویه که به دلیل دارا بودن میزان زیادی پتاسیم حجم ادرار رو افزایش میده. در نتیجه به پیشگیری و دفع سنگ کمک می‌کنه. ▫️ دمنوش گیاه قاصدک برگ‌های قاصدک حاوی میزان زیادی پتاسیم، ترپن و ترکیبات فنولیکی هست که تمام این ترکیبات از قاصدک یک ادرارآور خیلی قوی می‌سازه. ▫️ دمنوش گیاه دم‌اسبی گیاه دم‌اسبی حجم و میزان ادرار رو افزایش میده و باعث تمیز شدن مجاری ادراری می‌شه. 🆔 @teb_sadegh

"نقش کلسیم در بدن" ✍کلسیم در تقویت استخوان‌ها و دندان حرف اول را می‌زند و نقش تاثیرگذار آن بر هیچ فردی پوشیده نیست. ✍بدن انسان برای کارکرد طبیعی سلول‌ها، انتقال پیام‌های عصبی، انقباض ماهیچه‌ها، ترشح هورمون‌ها و انعقاد خون نیز به کلسیم نیاز دارد. ✍ بنابراین کاملا واضح است که با کاهش کلسیم در بدن، مشکلات فراوانی گریبان‌گیر انسان خواهد شد. عدم مصرف کلسیم به حد کافی به خصوص در دوران کودکی، به بیماری هیپوکلسمی یا کمبود کلسیم منجر خواهد شد. از علائم کمبود کلسیم در بدن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: ⇦پوسیدگی و مشکلات مداوم دندان ⇦ناخن‌های ضعیف و شکننده ⇦احساس ضعف و خستگی ⇦گرفتگی عضلات 🆔 @teb_sadegh

عصب‌هايی در مغز ما وجود دارد كه به عصب‌های آينه‌وار یا نورون‌های آينه‌ای معروفند. وظیفه‌ی این نورون‌ها اين است كه تقلید ناخودآگاه از رفتار ديگران انجام دهد! مطابق آزمايشاتی كه انجام شده، ديدن حركات ديگران باعث ميشود كه عين همان عمل در مغز ما انجام شود. نتيجه‌: به شدت مراقب انتخاب گروه دوستان، اطرافيان و همكاران خود باشيد. اين نورون‌های مغز به صورت دقيق و كاملا ناخودآگاه، شما را مثل و مانند اطرافیان‌تان می‌کند 🆔 @teb_sadegh

❗️کمبود (ویتامین A، B، C، و D) می تواند سردرد بسیار شدیدی ایجاد کند. ➕اما کمبود منیزیم می تواند باعث میگرن و سردردهای شدید شود زیرا رگ های خونی مغز به سرعت دچار انقباض می شود. میگرن معمولا تنها یک طرف سر را تحت تاثیر قرار می دهد. مقدار کافی منیزیم در بدن خطر انقباض عروق و رگ های خونی را کاهش می دهد و سردرد را از بین می برد. 🔹موادی که حاوی منیزیم است👇 ▫️شکلات تلخ ▫️کنجد ▫️بادام هندی ▫️سویا ▫️تخمه افتابگردان ▫️خرما ▫️موز ▫️اسفناج پخته ▫️گردو ▫️ماست کفیر ▫️فلفل دلمه سبز 🆔 @teb_sadegh

غرغره کردن راهکاری ساده و بسیار موثر برای نابودن کردن میکروب‌ها و تسکین گلو درد است. این بار اگر به دنبال تسکین گلو دردتان بودید شیوه‌های خانگی زیر را به کار ببرید. ⇠ آب و نمک ⇠ آب و آبلیمو ⇠ زنجبیل، عسل، آبلیمو و آب ⇠ سس تند و آب ⇠ مریم گُلی و آب ⇠ زرچوبه و آب ⇠ عصاره گندم جوانه زده ⇠ چای میخک ⇠ آب گوجه فرنگی ⇠ چای سبز ⇠ سرکه سیب و نمک ⇠ اکیناسه (سرخارگل) و آب ⇠ مُر (گیاه مرمکی) و آب ⇠ شیرین بیان و آب ⇠ چای تمشک سیاه ♨️ برای هربار پس از درست کردن محلولهای بیان شده و غرغره کردن مابقی آنرا دور بریزید زیرا ممکن است آلوده به ویروس شده باشد👆 🆔 @teb_sadegh

🔰چرا کودکان ناخن می جوند جویدن ناخن یک عادت نامناسب است و علت دقیق آن قابل بحث است. یکی از دلایل ناخن جویدن می تواند ریشه در فاکتورهای فامیلی داشته باشد، هرچند این علت که آیا فاکتورهای خانوادگی مربوط به تقلید رفتار ناخن جویدن در سایراعضای خانواده و یا ریشه های ژنتیکی، تاثیر دارد یا خیر، هنوز ناشناخته است. 📍عوامل روان شناختی اصلی که با این رفتار مرتبط هستند شامل، استرس، نگرانی، اضطراب و خلق و خوی غیر متمرکز است. در واقع می توان گفت عادت ناخن جویدن در کودکان مکانیزمی است برای مقابله با شرایط استرس زا و از طرف دیگرهم عدم فعالیت مناسب (فعالیت کم، خستگی) ، گرسنگی و یا پایین بودن اعتماد به نفس ممکن است باعث ناخن جویدن در کودکان شود. 📍تصور می شود که ناخن جویدن در کودکان یک رفتار خودکار و غیرعادی است. 🆔 @teb_sadegh

✨درمان گل مژهِ ترکیبی از : (گل ختمی+آویشن+اسپرزه+شیرداغ یاآب جوش) خمیر کرده روی پاک بزارید روی آن را بسته و نرم نگه دارید تا سر باز کندو سپس با دم کرده آویشن شستشو دهید. ▫️در یک جلسه حجامت ناحیه گیجگاهی یا فقط 2 عدد زالو کنار چشم یازیر پلک بیاندازید(توسط متخصص) 🆔 @teb_sadegh

🔴 درمان #خشکی_لب ( صفرای زیاد ) : الف ) سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود . ب ) اگر گوشه لب ترک می خورد مالیدن روغن شتر مرغ به صورت موضعی ج ) اگر دچار #ترک_لب می شوید مالیدن روغن کنجد یا زیتون هرشب داخل ناف 🆔 @teb_sadegh

🔴 #ورم_لوزه ناشی از سردی حلق و گلو است. ♻️ برای درمان انجام موارد زیر توصیه می گردد: 1⃣ اولین و آخرین غذایش عسل باشد. یعنی یک قاشق #صبح ناشتا و یک قاشق #شب موقع خواب مصرف شود. 2⃣ #قرقره با آب جوشیده گرم و #نمک_طبیعی از روزی دو مرتبه تا ساعتی یکبار بسته به شدت درد و عفونت. 3⃣ #روغن_مالی گلو با روغن سیاهدانه هر شب 4⃣ غذاهاى گرم‌مزاج مخصوصا شبانگاه 🔸نکته: طول درمان بیش از ۱۲۰ روز است. 🆔 @teb_sadegh

🔴 #باز‌کننده_عروق ♻ کدو را آبپز کنید، سپس درون روغن حیوانی یا روغن زرد تفت دهید و مقدرای نمک به آن بزنید. غذا آماده هست. 🔸نکته: اگر با به و یا آب غوره و یا آب انار و یا سرکه در روغن بادام و یا زیتون پخته شود، مولد #خون_صالح و برای صفراوی مزاجان و گرم‌مزاجان و تب‌های حاد نافع است. مولد=تولید کننده 🆔 @teb_sadegh

✅اگر استرس دارید👇 برگ زردآلو بخورید 👌این خوشمزه ضد استرس، حاوی مقادیر زیادی منیزیم است. منیزیم یکی از عناصر قوی ضد استرس است که ماهیچه ها را بطور طبیعی ریلکس میکند و آرام بخش است. 🆔 @teb_sadegh

💠 جلسه پنجم _ سلسله کلیپ های کوتاه ماه رمضان 🔴 از دیدگاه: طب اسلامی ایرانی 🔸 مدرس: استاد طالقانی 👈 موضوع: تدابیر روزه (بایدها و نبایدها) ویژه برای طبایع گرم (صفراوی و دموی) 🆔 @teb_sadegh

🔴 درمان #سوزش_معده و #یبوست از زبان حکیم حسین خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

اینم از خاصیت شربت و مربایی طبیعی انجیر گوش کنید مصرف کنید دعاشا برای سلامتی علامه ضیایی بکنید طب سنتی 🆔 @teb_sadegh

💠 پیشگیری از 70 درصد بیماری ها با یک کار ساده! حکیم حسین خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

⚛ #معجزه_عسل_و_دارچین👆ببینید 🔺درد معده ▫️کاهش وزن ▫️کاهش‌کلسترول ▫️درمان درد دندان ▫️رفـع بوی بد دهان ▫️درمان عفونت مثانه ▫️جـلوگیـری از آنفلوآنزا 🔻درمان التهاب مفصل‌«آرتریت» 🆔 @teb_sadegh

🔴 روش صحیح درمانِ #چاقی از زبان حکیم حسین خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

🔴 تاثیر معجزه آساۍ معنویت ♻️ آیا معنویت میتونه تفاوتی در فیزیڪ اشیاء ایجاد ڪنه..؟ و #مرز_اثر_معنویت در اشیاء تا ڪجاست..؟ توضیح این نکته را از زبان #حڪیم_حسین_خیراندیش بشنویم.. 🆔 @teb_sadegh

🌸الهی! بهترین آغازها آن‌ است که، 💫با تکیه بر نام و حضور تو باشد. 🌸پس با توکل به اسم اعظمت، 💫هشتمین روز ماه، 🌸مبارک رمضان را آغاز می‌کنیم .. 💫مهـربانا ... 🌸هر جا که تو باشی، 💫نور هست، شفا هست، 🌸عشق و آرامش و برکت هست. 💫الهی! تو باش تا همه چیز 🌸به سامان بیاید🙏🏻 🆔 @teb_sadegh

دعای امروز 🌷❤️🌷 خدایا🙏 در این پایان هفته🌷 تمنا دارم 🙏 سبد سرنوشت مان را پرکنی از خبرهای خوب 🌷 اتفاق های عالی و رویدادهای بی نظیر🌷 آمیـــن ای فرمانروای حق و آشکار 🙏 🆔 @teb_sadegh

دعـای روز هفدهم مـاه مبـارک رمضـان 🌺 #ماه_رمضان 🆔 @teb_sadegh

🍃🌷بر نور جمال پاک احمد صلوات 🍃🌷برعطر وجود حی سر مد صلوات 🍃🌷بر وجه نکوی وخلق نکوی رسول 🍃🌷بر خاتم انبیاء محمد و آل محمد صلوات 🍃🌷اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي 🍃🌷مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد 🍃🌷وَعَجِّل‌فَرَجَهُــم 🆔 @teb_sadegh

🌸 سلام 💗صبح پنجشنبه تون بخیر و شادی 🌸 آخر هفته تون 💗پراز لبخند و لطف خدا 🌸امیدوارم امروزتون 💗پر از اتفاقات خوب باشه 🌸روز و روزگار بر وفق مراد 💗تقدیرتون سبز و دلتون شاد 🌸با بهترین آرزوها 💗طاعات و عباداتتون قبول 🆔 @teb_sadegh

‌#نیایش_صبحگاهی 🌼🍃 🌼خدایا !🙏 چگونه به ديگری اميد بندم در حاليكه تمام خیرها در نزد توست و تمام گره ها تنها به دست تو باز ميشود و چگونه از غير تو فرمان برم در حاليكه تمام آفرينش فرمانبردار توست .... 🌼چگونه اميدم را از تو قطع كنم در حاليكه آنچه را كه نخواسته بودم ولی نياز داشتم از كرمت به من عطا فرمودی و چگونه ميتوانم به كسی مانند خودم نيازمند شوم ؟ در حاليكه با رشته ای نامرئی به تو متصل شده ام 🌼چگونه از تو غافل شوم در حاليكه تو تنها نگهدارنده ی من از بلاها هستی و هميشه مراقب منی؟ 🌼معبودا ! 🙏 جانم را به اميدِ بخشش خودت آرام گردان و پرده ها را از مقابل چشمانم كنار بزن و به من ديده ی بصيرت و بينائی ده. 🆔 @teb_sadegh