🔘هر صبح یک فنجان چای آویشن بنوشید ✍️اگر هر صبح، یک فنجان چای آویشن بنوشید پس از مدت کوتاهی شاهد اثرات شگفت‌انگیز آن خواهید بود. 🔸اگرهرصبح یک فنجان چای آویشن بنوشید خیلی زود شاهد اثرات مثبت آن شامل راحتی بسیار در ناحیه شکم و سرفه نکردن بهنگام صبح و احساس سرزندگی و نیز بسیاری موارد دیگر خواهید بود. 🆔 @teb_sadegh

⚪️سبوس گندم کلسترول خون را کاهش میدهد 🔸سبوس یکی از مواد بسیار مفید کندم است و عده ای به غلط شهرت داده اند که سبوس در معده هضم نمی شود و باید آرد را الک کرد و آن را گرفت. 🆔 @teb_sadegh

⇦گیاهان قدرتمند برای تقویت استخوان ◽️اسفناج👈ضد پوکی ▫️کنجد👈ضد درد و التهاب ▫️بادام👈استحکام استخوان ◽️کلم بروکلی👈تامین کلسیم بدن 🍁☘🍁☘🍁 🆔 @teb_sadegh

✅ عسل و لیمو 💠 ترکیب عسل و لیمو یک درمان مفید و موثر برای از بین بردن جوش ها و بهترین راه برای نرم کردن پوست است 💠 این ترکیب یکی از بهترین روش ها برای از بین بردن آکنه های پوست است •••••••❅❈❅••••••• 🆔 @teb_sadegh

بوی بدن شما چه چیزی را نشان میدهد ؟🤔 ▫️دیدن این گیف علمی به همه توصیه میشه ! (☝️🏻) * اگر هر یک از علائم گفته شده در گیف رو در خود یا اطرافیانتون احساس میکنید، حتما به پزشک مراجعه کنید 🆔 @teb_sadegh

از عادات بد ما ميوه خوردن بعد از صرف غذاست‼️ بهتر است نيم ساعت قبل و بعد از غذا ميوه نخوريد؛ چون سبب نفخ معده مي‌شود. البته ميوه 🍏 پخته اشكالي ندارد.. 🆔 @teb_sadegh

🌙 دعای روز بیست و دوم ماه مبارک رمضان التماس دعا 🤲 🆔 @teb_sadegh

✨به نام‌ دوست 🌸گشاییم دفتر صبح را ✨بارالها 🌸روزمان را با نام زیبایت ✨آغاز می کنیم 🌸در این روز به ما ✨رحمت و برکت ببخش 🌸و کمک‌مان کن تا بهترین ✨روز را در توفیق بندگی 🌸و اطاعت تو داشته باشیم 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🆔 @teb_sadegh

🌸ز مـــــردم دل بکــن ✨ یاد خدا کن .. 🌸خدا را وقت تنهایی ✨ صدا کن .. 🌸در آن حالت که اشکت می‌چکد گرم ✨ غنیمت دان و ما را هم دعا کن التمـاس دعـا 🌸 🆔 @teb_sadegh

🌸به نور چهره مولای مؤمنین ✨صلوات 🌸به پیشوای خداجوی مسلمین ✨صلوات 🌸به شیر بیشه ایمان، ✨علی ولی خدا 🌸که بود خصم تمامی مشرکین ✨صلوات 🌸اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🌸 🆔 @teb_sadegh

نیایش صبحگاهی 🌸🍃 ✨خدایا.. 🌸به حق نام بزرگ و با عظمتت 💫همان نامی که همه درهای 🌸بسته را می گشاید و 💫سختی ها را آسان می کند 🌸همان نامی که همه تاریکی ها را 💫می زُداید و دشواری ها را برطرف می کند 🌸به حق نام عظیمت 💫همان که کهکشان ها را می آفریند 🌸یا زیر و زِبَر می کند 💫دستهایمان را بگیر,, 🌸همه غمها، بیماریهاو گرفتاریهای، 💫دوستان و عزیزانم را 🌸 تبدیل به شادی ، سلامتی 💫 و گشایش در زندگیشان بفرما 🌸آمیــن🙏 🆔 @teb_sadegh

🌼زندگى دايره ايست 🍃از شادى، غم 🌼روزهاى سخت 🍃و روزهاى خوب 🌼اگه الان تو روزهاى سختت هستى، 🍃ايمان داشته باش 🌼كه روزهاى خوبت تو راه هستن! 🍃فقط فرکانس 🌼انرژی تون رو بالا نگه دارید 🌼امیدوارم یه اتفاق خوب 🍃به زودی برات بیفته 🌼و کل زندگیت قشنگ شه 🍃سه شنبه تون سراسر 🌼 عشق و آرامش و برکت❤️ 🆔 @teb_sadegh