#عسل ضدباکتری و ضدالتهاب است که آنرابه گزینه محبوب برای بسیاری ازدرمانهای خانگی تبدیل میکند🍯 ⚜برای تسکین خارش ناشی ازنیش یک قطره عسل روی محل نیش پشه ریخته تاتسکین تقریبا فوری راتجربه کنید.❗️ 🆔 @teb_sadegh

خانوم ها برای كاهش درد پریود اين كارها را انجام بدهند 👇 1️⃣ ماساژ شكم، كمر،‌ پهلوها 2️⃣ استفاده از حوله گرم یا كیسه آب‌گرم 3️⃣ خم شدن روی آرنج و زانوها 4️⃣ پیاده‌روی 5️⃣ دوش آب گرم 6️⃣ پرهیز از غذاهای نفاخ و سنگین 7️⃣ مصرف دمنوش‌هایی همچون بابونه، گل‌گاو‌زبان،‌ چای سبز 8️⃣ کاهش مصرف قند و نم 9️⃣ مصرف ویتامین E دو روز قبل از شروع خونریزی قاعدگی 🆔 @teb_sadegh

🍃 #زخمهای_دیابتی 💦🍃مالیدن ترکیبی از ⇩ ✨5 واحدعسل+ 2 واحد روغن زیتون ✨زالو انداختن اطراف زخم 📚حکیم خیر اندیش 🆔 @teb_sadegh

5 اشتباه خطرناک بعد از غذا خوردن ❗️ 🔹سیگار ڪشیدن/اسیدے شدن‌ محیط معده 🔹نوشـیدن چای/یبوست 🔹دوش گرفـتن/دیر هضم شدن غذا 🔹خوردن میوه/نفخ معده 🔹خوابـیدن/تورم و زخم معده سڪته ‌‌‎‌‌ 🆔 @teb_sadegh

این ترکیب ساده بطرز شگفت آوری گرفتگی رگ ها را رفع و ریشه هرگونه عفونتی را در بدن میخشکاند (☝️) حتما امتحان کنید ؛ تٵثیر آن بر سلامتی تان، شما را شگفت زده خواهد کرد 👌 🆔 @teb_sadegh

غیرت یا خشونت ؟ 😠 گاهی در جامعه واژه‌ی غیرت و تعصب را با خشونت اشتباه گرفته و صدمات جبران ناپذیری به افراد وارد کرده اند. غیرت با خشونت تفاوت دارد و باید بدرستی از هر دوی آنها استفاده کرد. 🆔 @teb_sadegh

خواص جادویی میوه های زردرنگ 🏵لیموترش:دشمن عفونت 🏵لیموشیرین:رفع التهاب وادرار آور 🏵آناناس:درمان فشارخون 🏵زردالو:محافظ قلب وچشم 🏵کدو حلوایی:کاهش کلسترول 🏵انبه:تقویت دستگاه گوارش ┅❅❈❅┅ 🆔 @teb_sadegh

🛑 علائم كمبود كلسيم 🔹خشكی پوست 🔹پوسيده و شكننده شدن دندان 🔹درد مفاصل و استخوان درد 🔹گرفتگی عضلات 🔹بيخوابی يا بيدار شدن مداوم 🔹افزايش فشار خون 🆔 @teb_sadegh

معده انسان وقتی خالی باشد،جمع و چین و چروک هایی در مخاط معده ایجاد می شود، ولی بعد خوردن غذا و پر شدن معده، این چین و چروکها باز میشوند. 👈🏻 خوردن صبحانه را جدی بگیرید ❗️ 🆔 @teb_sadegh

رایج‌ترین باور غلط درباره رژیم‌های غذایی ▫️یکی از رایج ترین تصمیمات اشتباه در رژیم های لاغری، تلاش برای حذف چربی از رژیم غذایی است. ▫️یک رژیم غذایی سالم باید حتماً شامل مقداری چربی باشد و این باور اشتباه از آن جا شکل گرفته که هر گرم از چربی کالری بیشتری نسبت به پروتئین یا کربوهیدرات دارد، ولی بهتر است برای کاهش وزن، مقدار چربی دریافتی روزانه تحت کنترل باشد و چربی های سالم تر مثل روغن آووکادو، روغن گردو، روغن زیتون و غیره مصرف کرد و توصیه می شود فقط حدود 10 درصد از کالری دریافتی روزانه به شکل چربی اشباع باشد. 🆔 @teb_sadegh

شلغم یک آنتی بیوتیک طبیعی است !👌🏻 ▫️شلغم سرشار از آنتی اکسیدان است و در درمان سرماخوردگی موثر است .شلغم یک آنتی بیوتیک طبیعی به شمار می رود که عفونت های ناشی از سرماخوردگی را درمان می کند + اما دقت کنید ، در پخت شلغم به هیچ عنوان سر و ته آن را نزنید چون خاصیت آنتی بیوتیکی آن از بین میرود 🆔 @teb_sadegh

«أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطمَئِنُّ القُلُوبُ» 🌷 آرامش یعنی؛ ✨قایق زندگیتان را، 🌷دست کسی بسپارید که، ✨صاحب ساحل آرامش است... 🌷 از خدای مهربان ... ✨قشنگترین، آرامش‌بخش‌ترین، 🌷و بهترین روز را برایتان آرزومندم.. 🆔 @teb_sadegh