#عدسی
🍲 یکی ازغذاهای
تنظیم کننده قند خون
در صبحانه به حساب میآید.
برخی آن را با سیب زمینی
وکره و برخی خالی میل می کنند.
❗️یک کاسه عدسی
جایگزین مناسبی برای
پنیر🧀 و تخم مرغ است
🆔 @teb_sadegh
#نکات_طبی
✳️آفت دهان
دو ✌️نوع افت دهان داریم
افت دهان سرد👈با استرس بوجود میاید
درمان :مزه مزه کردن عسل هنگام خواب
🍃🍃🍃
افت دهان گرم👈با تندی وشوری ها پدید میاید
درمان :مزه مزه کردن رب انارشب قبل از خواب بعداز مسواک زدن
🆔 @teb_sadegh
♥️👈امام کاظم علیهالسلام :
🍎هر کس تخممرغ و پیاز
🍎و روغن زیتون بخورد ،
🍎استخوان فرزندش
🍎درشت خواهد شد .
📚بحار الأنوار ، ج104 ، ص84
🆔 @teb_sadegh
#شب_کوری
🍏✍به مدت ۴۰ الی ۱۲۰ روز :
1⃣☜سوپ برگ یونجه یا سالاد آن هفته ۲ الی ۳ مرتبه
2⃣☜ضماد یونجه پخته شده روی چشم از شب تا صبح بماند.
📚حکیم خیراندیش
🆔 @teb_sadegh
🍃 #حافظه
⇦✨زیاد شدن حافظه↯
🔺خواندن قرآن
▫️حجامت كردن
▫️خوردن عسل
🔻خوردن كندر
⇦✨کم شدن حافظه↯
🔺مصرف پنير به تنهایی
▫️خواندن نوشته سنگ قبر
🔻راه رفتن ميان دو زن
🆔 @teb_sadegh
✴️ رفع بدبویی دهان با خاکشیر
✨↫ اگر شما هم در گروه افرادی هستید که بہ دلیل افزایش خلط بلغم در بدن بہ بدبویی دهان مبتلا شدهاید و مراجعه به دندانپزشک، درمان معده یا مدام مسواڪ زدن مشڪلتان را حل نڪرده، این چند خط را بخوانید :
°۞° نوشیدن شربت ترنجبین و خاکشیر بہ برطرف کردن بوی بد دهان کمک میکند.
°۞° تنها کافی است هر روز عصر یک لیوان از شربت ترنجبین و خاکشیر را بنوشید.
°۞° نوشیدن این شربت به شما کمک میکند با دفع اخلاط ناسالم و بلغم اضافه به مرور احساس بهتری پیدا کنید و با اصلاح مزاج از شر بدبویی دهانتان راحت شوید.
🆔 @teb_sadegh
#بدانید
تداخل غذایی خطرناک ❗️
🍽➕🐟 خوردن ماهی و ماست
باهم بخاطر اسید لاکتیک موجود
در ماست بر روی
عصب پاراسمپاتیک اثرگذاشته
و لختی در بدن به وجود میاورد.
⚠️ در برخی موارد آلرژی
در افراد آنقدر زیاد میشود
که باعث مرگ فرد میشود.
🆔 @teb_sadegh
🔖 فواید درمانی #هندوانه
🍉 هندوانه مهار كننده صفرای بيش از حد است كه عامل بسياری از بيماریها با این علائم (پوست، چشم یا روی زبان به زنگ زرد متمايل گردیده و خارش در فرد ايجاد میشود) میتواند باشد
🍉 هندوانه با افزایش رطوبتهای بدن و مهار ترشح صفرای زیادی از بروز سنگهای صفراوی پيشگيری کرده يا حتی به دفع شنريزهها و لجنهای صفراوی كه امروزه خيلیها مجبور به جراحی #صفرا میگردند کمک کند
🍉 هندوانه مُدر است بنابراين برای افرادی كه دچار #سنگ_كليه هستند مفيد است
🍉 افرادی که طبع گرم و خشک داشته و ذاتاً ادرار كمی دارند از هندوانه سود بیشتری میبرند چون با افزايش حجم ادرار احتمال کاهش برخی مشکلات سیستم ادراری و تشكيل سنگ يا دفع سنگهای موجود افزايش میيابد
🆔 @teb_sadegh
😛لکه های سفید روی زبان نشانه چیست؟
✨ديابت
✨احتمال hiv
✨بيمارى كلامديا
✨كاهش ايمنى بدن
✨مصرف دارو استروئيدى
✨عدم رعايت بهداشت دهان
✨مصرف بيش از حد دخانيات
🆔 @teb_sadegh
🔴 خرما اولین و قوی ترین داروی ضد سرطان است!
اگر روزانه 10 الی 15مغز بادام را با 3 تا 5 عدد خرما بخورید تا آخر عمر نه سایدگی استخوان سراغتان می آید و نه آرتروز
🆔 @teb_sadegh
خواص شگفت انگیز آب سیب🍏
▫️ضد سرطان
▫️تقویت چشم
▫️کمک به کاهش وزن
▫️تقویت سیستم ایمن
▫️پیشگیری از زوال عقل
▫️تقویت پوست
▫️جلوگیری از پیری زودرس
▫️سم زدای دستگاه گوارش و کلیه
🆔 @teb_sadegh
❗️علائم و راه های پیشگیری از سرطان سینه:
🔸در هر ۴۰ دقیقه یک زن در ایران به سرطان سینه مبتلا می شود.
🔸سرطان سینه در صورت تشخیص در مراحل مختلف، نخست با دارو و سپس جراحی کنترل می شود و در تشخیص دیرهنگام منجر به مرگ بیمار خواهد شد.
▫️به بدن خود احترام بگذارید و با معاینات ماهانه در منزل به جنگ بیماری بروید و در صورت تشخیص به جراح مراجعه کنید.
🆔 @teb_sadegh
✍🏻درمان #خشکی و #خارش
#پشم_گوسفند به دلیل دارا بودن خواص #آرامبخش و ضد التهابی، میتواند به عنوان یک درمان طبیعی برای کمک به درمان خشکی و خارش پوستی استفاده شود.
👈🏻بهبود خواب: پشم گوسفند به دلیل دارا بودن خواص #گرمایی و #آرامبخش، میتواند به عنوان یک ماده درمانی برای کمک به بهبود #خواب و #کاهش_اضطراب و تنش استفاده شود.
🆔 @teb_sadegh
👈خواص شیر را 10برابر کنید و بخورید
ترکیب "شیر+دارچین" 10برابر بیشتر از شیر تنها خاصیت دارد
کاهش کلسترول بد، پیشگیری ازحمله قلبی، تنفس راحت و تقویت استخوان از خواص این ترکیب فوق العادست
🆔 @teb_sadegh
🍏موادی که با مصرف زیاد باعث ایجاد سنگ کلیه خواهند شد :
🔹قهوه زیاد
🔹شیرین کننده مصنوعی
🔹گوشت قرمز
🔹نمک
🔹نوشیدنی گاز دار
+ مصرف گوشت قرمز بیش از حد تفت داده شده هم عامل ایجاد سرطان کلیه است
🆔 @teb_sadegh
🍏کله پاچه خورها بدانند !
🔹از نظر تغذیه ای؛ بهتـــرین قسمت، «پاچه» است که چربی کمی دارد و بدترین بخش «مغز» است که سرشار از کلسترول است و هر یک مغز به اندازه 8 زرده تخم مرغ کلسترول دارد👌
🆔 @teb_sadegh
🍎خرما برای درمان کم خونی :
🔹شیره خرما حاوی آهن و اسید فولیک فراوان است و به برطرف شدن و درمان کم خونی کمک می کند.فولات موجود در خرما خون ساز است به همین علت برای زنان باردار بسیار مفید میباشد. آهن طبیعی موجود در شیره خرما، باعث افزایش گلبول های قرمز خون می شود.
🆔 @teb_sadegh
درمان چربی خون
آبغوره، آب لیمو، سرکه
👈که در این بین سرکه خاصیت صفرابری قویتری دارد
ساده ترین راه آن است که بعد از هر وعده غذا 2ق سرکه را با کمی آب مخلوط و میل کنید.
🆔 @teb_sadegh
مصرف آبغوره را جدی بگیرید !👌🏻
- یکی از خواص آبغوره پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان است، همچنین از دیگر خواص آبغوره درمان کمردرد، پا درد و افزایش جذب آهن در مواد غذایی غیر حیوانی مثل حبوبات است
+ غوره به دلیل سرشار بودن از آنتی اکسیدان میتواند فیتواسترولشما را برای مبارزه با تومورهای سرطانی افزایش دهد و فشار خون را نیز پایین بیاورد
🆔 @teb_sadegh
#سلامت
عوارض استفاده از آمپول دگزامتازون👇
🔻افزایش دوره سرماخوردگی
🔻تضعیف سیستم ایمنی بدن
🔻رسوب کلسیم و پوکی استخوان
🔻تشدید عفونت
🔻افزایش فشارخون
🔻کاهش بینایی
🚨مصرف خودسرانه ممنوع!
🆔 @teb_sadegh
در بدن ما یک به اصطلاح مغز دومی هم وجود دارد که درون روده ها قرار دارد !👌🏻
▫️ علاوه بر این، شاید بتوانیم آن را مغز اول خود در نظر بگیریم، چون روده ها قبل از مغز در بدن جنین شکل می گیرند
+ نکته این است که سیستم معده ای روده ای بدن تنها اندامی است که سیستم عصبی خودش را دارد که می تواند به طور مستقل فعالیت کند !
🆔 @teb_sadegh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍درمان پا درد برای افراد مسن⁉️
🎥 حکیم خیراندیش
🆔 @teb_sadegh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃 #اصول_تغذیه - مقدمه
حکیم خیراندیش
🆔 @teb_sadegh
🌸سلام برصبح فرحبخش هستی
💫سلام برپروردگار مهر و دوستی
🌸همان پروردگار صبح روحبخشی
💫که پاکی و قداستش
🌸مرا تا بیکرانه های هستی میبرد
💫و من به رسم تعظیم
🌸سر بر آستان سجودش می سایم
🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم
💫 الــهـــی بــه امــیــد تـــو
🆔 @teb_sadegh