ملاک تشخیص چاقی اندازه گیری مچ دست است اگر مچ دست کوچک و بدن چاق بود؛ شخص اضافه وزن دارد و باید ناهار را از وعده های غذایی‌ش حذف کند و یا خیلی سبک بخورد، در عوض صبحانه کامل بخورد 🆔 @teb_sadegh

خوراکی های مفید برای پاکسازی رگ های بدن !👌🏻 ▫️جو دو سر: جو دو سر باعث کاهش چربی خون می شه ▫️اسفناج‌ : اسفناج سرشار از ویتامینهای A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می کنه ▫️میوه ‌های خشک : میوه ‌های خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ ها و تمیزی اونها محسوب می‌شن مثل مغز گردو بادام فندق ▫️روغن زیتون : روغن زیتون مانع از رسوب رگها میشود 🆔 @teb_sadegh

💠عوارض و خطرات مصرف بیش از حد غذاهای سرد!!! ◽مصرف زیاد غذاهای سرد موجب گرفتگی عضله ، نفخ شکم ،اسهال ، ورم مفصل، تکرر ادرار، ترشح زیاد بزاق، دل درد، روماتیسم، اضطراب، خستگی و درد ماهیچه می شود. ◽ابتلا به بیماری ام اس یکی از عوارض خطرناک استفاده بی رویه از مواد غذایی طبع سرد در افراد سرد مزاج است. ◽هر مزاجی که دارید، برای رهایی از مشکلات و بیماری های ناشی از مصرف غذاهایی با طبع سرد بهتر است آنها را به همراه مواد غذایی مصلح زیر میل کنید: ◽گوشت گاو با فلفل، نعنا، پیاز، زعفران، سماق ◽جو با رازیانه، روغن های گیاهی ◽سیب زمینی با فلفل سیاه، نعناع، دارچین و زیره ◽ماهی با آویشن، عسل، ادویه ها گرم و روغن زیتون ◽برنج با آب و نمک، زیره سیاه، شوید ◽عدس با گلپر، سرکه و روغن کنجد 🆔 @teb_sadegh

❇️ درمان واریس 👨🏻‍⚕️ روزانه نقاط دارای رگ واريسی را با قدری سركه سيب ماساژ دهيد تا از بين بروند 👨🏻‍⚕️ مصرف روزانه ۱ ليوان آب جعفري به بهبود جريان خون و رگهاي واريسي كمك ميكند 🆔 @teb_sadegh

درمان کبد چرب 🔹کلم 🔸هویج 🔹آبغوره 🔸سالادی مخلوط 🔹روغن زیتون بودار 🔸شربت سرکه انگبین 🔹سیب با پوست⇦ صبح ناشتا و شب 🔸عرق کاسنی و شاطره یک لیوان با عسل 🆔 @teb_sadegh

ﺩﻣﻨﻮﺵ ﺍﺳﻄﻮﺧﻮﺩﻭﺱ ﺗﻨﺶﻫﺎﻱ ﻓﻜﺮﻱ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻣﻐﺰ ﭘﺎﻙ ﻣﻲﻛﻨﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺍﺻﻄﻼﺡ ﻃﺐ ﺳﻨﺘﻲ ﺑﻪ ﺍﺳﻄﻮﺧﻮﺩﻭﺱ ﺟﺎﺭﻭﻱ ﺩِﻣﺎﻍ ﮔﻔﺘﻪ ﻣﻲﺷﻮﺩ؛ ﻳﻌﻨﻲ ﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﭘﺎﻙ ﻣﻲﻛﻨﺪ(ابن سینا) 🆔 @teb_sadegh

🔴 ویتامین ث سیستم ایمنی بدن را بالا می برد! ✅مصرف این ویتامین،خطر ابتلا به آب مرواریدو بیماری های چشمی را کاهش می دهد ✅آب گریپ فروت هم تقریبا حاوی ۹۴ میلی گرم ویتامین ث است. 🆔 @teb_sadegh

✅ خونریزی #لثه 🎗سماق رو در آب بجوشونید و صاف کنید پودر نرم نرم سماق و گلنار فارسی اضافه کنید و مسواک بزنید 🆔 @teb_sadegh

هندوانه دارای جنسیت است : هندوانه نر کشیده تر است و آب بیشتر دارد در حالیکه هندوانه ماده دایره‌ای شکل و شیرین تر است! 🆔 @teb_sadegh

✅ شستشوی_سر با محلول رزماری و مریم گلی به طرز چشمگیری موها را تیره میکند (ماهانه) 🌿 وسمه نیز رنگ موی مشکی (گیاهی ) است 🆔 @teb_sadegh

✔️تقویت بینایی ✔️ضد سرطان ✔️ضد پیری ✔️تقویت پوست ✔️ضدعفونی کنندە بدن ✔️مفید برای سلامت دندان‌ها و لثەها ✔️از بروز سکتە جلوگیری میکند 🆔 @teb_sadegh

درمان ریزش مو با استفاده از معجزه ای به نام سیر 🤔 ▫️طبق نتایج پژوهشی که در نشریه‌ی هندی Dermatology, Venereology and Leprology منتشر شده، استفاده از ژل سیر به صورت موضعی برای درمان موضعی آلوپسی یا همان ریزش مو مؤثر بوده و طبق تحقیقات، مواد درون سیر می توانند از ریزش مو جلوگیری کنید ! 🔻طرز تهیه ژل سیر در خانه چند حبه سیر را در روغن زیتون یا نارگیل خرد کنید. ژل به دست آمده را در یک شیشه مربا بریزید و آن را به مدت دست کم سه هفته، در یک جای خشک و خنک نگه دارید. بعد از سه هفته ژل آماده است و می توانید آن را روزی یک بار به موهای خود بزنید. برای درست کردن ژل سیر به عنوان درمان ریزش مو ، می توانید سیر را بعد از خرد کردن به عسل یا زنجبیل هم اضافه کنید. 🆔 @teb_sadegh

🛑 برای خلاصی از شوره سر روی موهایتان گلاب اسپری کنید👌 🔹باعث درخشش بیشتر و تقویت ریشه مو و تسریع رشد مو میشود. 🔹گلاب با خواص ضدعفونی کننده و ضد التهابی به درمان شوره و پوسته کمک میکند. ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🆔 @teb_sadegh

🍃 #حدیث_سلامتی ✨رسول خدا (صلی الله علیه): 🍃آب را هنگام نوشیدن، جرعه جرعه بنوشید و یکباره سر نکشید، چرا که مایه ناراحتی کبد می‌شود...🍃 🆔 @teb_sadegh

🪵⃢🍂 تدابیر فصل پاییز ⇦ توصیه های طبی طلایی امام رضا ؏ برای ماههای طلایی فصل پاییز ━━━━━ •🍁🍂🍁• ━━━━━ 🍁 ماه رومی ایلول: (مطابق با ۲۳ شهریور تا ۲۱ مهر) ⇦ در این ماه، هوا پاکیزه و خوشبو می شود. غلبه خلط سودا، شوری و تلخی آن قوت می گیرد و حرارت بدن زیادتر می شود. ⇦ توصیه ها: خوردن مُسهل، خوردن شیرینی ها(مانند خرما)، اقسام گوشت های معتدل مانند گوشت بزغاله یک ساله و برّه، عطرهای خوشبوی معتدل را استفاده کنید. ⇦ پرهیزها: از خوردن گوشت گاو و زیاده روی در خوردن گوشت کباب شده جلوگیری نمایید، از زیاد حمام کردن در این ماه بپرهیزید، از خوردن خربزه و خیار پرهیز نمایید. • ━━━━━ 🍁 ماه رومی تشرین اول: (مطابق با ۲۲ مهر تا ۲۲ آبان) ⇦ در این ماه بادهای مختلف و باد صبا می وزد. ⇦ توصیه ها: خوردن گوشت های چربی دار، انار ترش مزّه و میوه بعد از غذا، تناوب در خوردن گوشت، ورزش و فعالیت، روابط زناشویی. ⇦ پرهیزها: در این ماه نباید از بدن خون گرفت، آب را باید کم نوشید. • ━━━━━ 🍁 ماه رومی تشرین دوم: (مطابق با ۲۳ آبان تا ۲۲ آذر) ⇦ باران های فصلی در این ماه قطع می شود. ⇦ توصیه: هر روز صبح یک لیوان آب گرم نوشیده شود. ⇦ پرهیزها: آب خوردن در شب، کرفس و نعناع، حمام رفتن و روابط زناشویی کم شود. 🆔 @teb_sadegh

🔴 اقسام صداها ♻️ افزایش #بلغم و #سودا و #صفرا باعث شنیدن صداهایی اعصاب خرد کن میشوند به عنوان مثال افزایش بلغم موجب بلندتر شنیدن #صداها میشود و حتی اگر بلغم شدیدتر شود نه تنها موجب بلندتر شنیدن صداها میشود بلکه باعث حساس شدن به ریز ترین و کوچیک ترین صداها هم میشود. #حکیم_حسین_خیراندیش #وزوز_گوش 🆔 @teb_sadegh

🔴 تأثیر زمان بر حجامت ♻️ به فصل #پاییز نزدیک می‌شویم و یکی از رفتارهای درمانی در این فصل، که از بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری می‌کند، #حجامت است. منظور از دفع #خون در حجامت، کاهش حجم آن نیست، بلکه دفع #فضولات آن است، که تحت تأثیر #جاذبه تابش سیارات و ثابتات است، بدین معنا که جاذبه #ماه و #خورشید موجب به سطح آمدن ترکیبات معلق در خون می‌شود. بیشترین جاذبه این دو، در فصل #بهار و پاییز است. ‼️ تأثیر #قرص_ماه آنقدر نمایان است، که در انگلستان قانونی تصویب شد مبنی بر اینکه جرایمی که در ایام قرص اتفاق می‌افتد، مشمول محاکمه قرار نگیرد. 🔹 حجامت در اوج #گرما و اوج #سرما سودبخش نیست مگر حجامت اضطراری، چون در اوج سرما خون بسته و منعقد است، و در اوج گرما، بیشترین صفرا استخراج می‌شود، در حالی که بدن به آن نیاز دارد. ❎ حجامتِ درمانی و اضطراری، تابع فصل و زمان نیست. 🔉 #حڪیم_حسین_خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

🔴 #نظافت پوست و نوع #لباس_زیر در حفظ سلامت حکیم.حسین.خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

✅چه نوع گردو و بادامی دارای خاصیت هستند‌‌؟ 📚:حکیم روازاده 🆔 @teb_sadegh

رسم ايرانيها اينه که : وقتی می خوان كسی رو از عزا در بيارن، براش لباس می برن... خدايا بعد از 2ماه عزا... بر قامت امام عصر، لباس فرج  و بر ما ، لباس تقوا بپوشان🤲 حلول ماه ربیع الاول گرامی باد🌙💚 🆔 @teb_sadegh

💐حلول مـاه ربیع‌الاول مبارک باد💐 🎊بهار ماه ‌ها، ربیع الاول است؛ 💐چرا که آثار رحمت الهی 🎊و ذخایر برکات خداوندی 💐در این ماه پدیدار می شود 🎊و انوار جمال الهی 💐بر زمین وزمینیان می تابد. 🆔 @teb_sadegh

🌸اول ماه ربیع الاول است 🌸عشق امشب باز مهمان دل است 🌸ماه میلاد پیمبر می رسد 🌸مژده ده بر هر دلی که غافل است 🌸هلال ماه چون ابروی یار است 🌸چه زیباو چه خوش نقش و نگار است 🌸 حلول ماه میلاد نبی اکرم 🌸خاتم نبوت و رحمه للعالمین 🌸مبارک و فرخنـده باد🍃🌷 🆔 @teb_sadegh

🌺پیراهن سیاه ز تن دور می کنیم 🍃آن را ذخیره کفن و گور می کنیم 🌺اجر دو ماه گریه بر غربت حسین 🍃تقدیم مادرش از ره دور می کنیم 🌺عزاداری هاتون 🍃قبول درگاه حق 🌺ربیع الاول مبارک باد🌺 🆔 @teb_sadegh

🌷خـــ💞ـــدایا ✨نفس کشیـدنم همراه 🌷با عطر حضـور ناب توست ✨و آغـاز روزم 🌷توکل با نام زیبـای توست 🌷 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🆔 @teb_sadegh

دعای امروز 🌷❤️🌷 خدایا🙏 در اولین روز ماه مبارک ربیع الاول 🌸🍃 درهای رحمتت را🌸🍃 بروی دوستانم بگشا🌸🍃 خیرو برکت ، سلامتی🌸🍃 آرامش و خوشبختی را🌸🍃 در زندگیشون جاری کن و 🌸🍃 حاجات شون را مستجاب بگردان🌸🙏🌸 بارالها 🙏 شروع ماه ربیع الاول 🌸🍃 را برای همه دوستانم شروع🌸🍃 بهترینها مقدرفرما 🌸🙏 🌸 🆔 @teb_sadegh