🍁 مصرف این خوراکی‌ها در #فصل_پاییز شما را بیمار می‌کند! 🍁 🍂 در فصل پاییز باید از مصرف مواد خشکی‌ بخش یا همان "#سودازاها" پرهیز کرد؛ با توجه به قرار داشتن در فصل پاییز به برخی پرهیزات غذایی ضروری این فصل اشاره شده است. 🍂 به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم، بر اساس مبانی “حفظ الصحّه” در طب سنتی، رعایت تدابیری برای هر فصل از سال ضروری است و رعایت این تدابیر، ضامن حفظ سلامتی و تعادل مزاجی افراد است. 🍂 در ادامه با توجه به قرار داشتن در فصل پاییز به برخی پرهیزات غذایی ضروری این فصل اشاره شده است 👇 ✔️ ادویه‌های تند و تیز ✔️ ترشی‌ها ✔️ سرخ کردنی و فست فودها ✔️ بادمجان ✔️ عدس ✔️ قارچ ✔️ سویا ✔️ ذرّت ✔️ پنیر، ماست ترش و دوغ ✔️ سس‌ها ✔️ غذاهای مانده و گوشت نمک‌سود ✔️ گوشت گاو و گوساله ✔️ چای پررنگ و قهوه ✔️ یخ و آب یخ ✔️ شوری زیاد ✔️ مواد نگهدارنده و کارخانه‌ای ✔️ چیپس و پفک ✔️ کالباس، سوسیس و نظایر آن 🍂 البته تذکر این نکته لازم است که پرهیز از مصرف برخی از موارد بالا، در تمام فصول سال ضروری است اما عدم رعایت این پرهیزات در فصل پاییز، عوارض و لطمات شدید‌تر و بیشتری را برای سلامتی شما به‌ همراه خواهد داشت؛ مثلاً مصرف آب یخ در تمام سال، دشمن سلامتی شما به‌ویژه دشمن سلامت کبد است، اما مضرات و صدمات مصرف آب یخ در فصل پاییز بیشتر است! 🍂 یا به‌ عنوان مثال دیگر، مصرف گوشت گاو یا قارچ به‌دلیل طبع “سرد و خشک” آن و تولید خون سوداوی در بدن، در تمام فصول سال به‌ ویژه برای افراد با طبع سودا مضر است، اما مصرف گوشت گاو یا قارچ در پاییز حتماً بدن را بیمار می‌کند و عوارض جدی را برای شما به‌ همراه خواهد داشت. 🆔 @teb_sadegh

┉❈♡﷽♡❈┉ ✴️ #چاقی و #تقویت_بدن در روایات طبی ①←خوردن گوشت(مخصوصا گوشت کباب شده گوسفند) ②←خوردن شیر(مخصوصا شیر گاو) ③←خوردن گوشت گوسفند پخته شده در شیر گاو. ④←خوردن سویق تا ۴۰ روز(مخصوصا سویق گندم آغشته شده به روغن زیتون) ⑤←خوردن برگ چغندر ⑥←خوردن انجیر ⑦←خوردن خیار همراه خرما. ⑧←خوردن پیش غذا(مثل سوپ،نان وپنیر و سبزی) ⑨←خوردن هرروز چند عدد خرما همراه آب. 📚نسخه های شفا بخش حجت الاسلام #حسینیان 🆔 @teb_sadegh

🍁 #تدابیر_فصل_پاییز 🍁 🍂 مزاج این فصل، سرد و خشک است. مزاج فصل پاییز، در سرما و گرما معتدل است؛ ولی در تری و خشکی همانند اعتدال بهار نیست؛ چون آفتاب تابستان، هوا را به گونه ای کامل خشک کرده است و اسباب تری در این فصل چندان آشکار نیست. 🍂 در این فصل، هوا تغییر می یابد و به سردی می گراید و سبب کم شدن نیروی افراد می گردد. سردی هوا، خلط های سوخته در بدن را حبس می کند، از این رو در فصل پاییز، بیماری های فراوانی نظیر مشکلات ادراری، ضعف گوارش، کندی حرکات روده ها و دردهای مفصلی پدید می آیند. 🍂 باید در این فصل به بیرون راندن مواد زاید از بدن پرداخت تا در زمستان گرد هم نیایند. 🍂 با توجه به خشکی مزاج این فصل، باید از اعمال افزایش دهنده خشکی بدن، نظیر افراط در نزدیکی جنسی دوری کرد. همچنین آب سرد، سبب ضعف حلق و تارهای صوتی و شیوع بیماری های تنفّسی می شود، از این رو باید از نوشیدن آب سرد پرهیز کرد. 🍂 در مقابل، باید از عوامل مرطوب کننده بدن مانند استحمام با آب ولرم کمک گرفت. چرب کردن بدن با روغن بنفشه و بادام نیز به افزایش رطوبت بدن و کاهش خشکی آن کمک مؤثّری می کند. 🍂 در فصل پاییز، باید از مصرف مواد غذایی خنک، خوابیدن در معرض هوای سرد، حمام با آب سرد و نیز از گرمای نیمروزی و سرمای بامدادان پرهیز کرد و سر را از مجاورت هوای سرد پوشاند؛ زیرا نپوشاندن سر، به ویژه در آغاز صبح که هوا سرد است، سبب بسته شدن منافذ پوستی و عدم دفع بخارات سر و تجمع آن ها می شود و برخی بیماری ها نظیر زکام و سرفه را در پی دارد. ⚜️ امام رضا(ع) در این باره می فرماید: در تابستان غذای خنک تناول کن و در زمستان غذای گرم و در دو فصل دیگر (پاییز و بهار) غذاهای معتدل به اندازه توان(جسمی) و اشتهایی که داری. 📙 منبع: کتاب طب اسلامی، مبانی و اصول، دکتر علی رضایی بیرجندی، ص۲۳۴. 🆔 @teb_sadegh

✍🏼درمان کمبودویتامین دیD: 🔸گرفتن آفتاب روزی نیم ساعت آفتاب صبح قبل از ظهر ( بهترین نقاط برای دریافت آفتاب صورت، ساق دست و پا و کف دست ها) 🔹 برگ چغندر 🔸 شیر بادام 🔹 شلغم 🔸شیر عسل 🔹 نخود 🔸 سویق سنجد 🔹 استخوان ساز 🆔 @teb_sadegh

🍏 #رب_به 👈به طور کلی «رب» به آب میوه ای گفته می شود که جوشاده شده تا ثلث یا ربع آن باقی بماند. 🔸 #طرزتهیه: میوه به را قطعه قطعه کرده و چند ساعت در آب بخیسانید. سپس آب به را گرفته، صاف کنید. شما می توانید تفاله‌ های ناشی از آبگیری اولیه به را مجددا در آبی که ابتدا در آن به راخیسانده بودید ریخته و آن را نیز صاف کرده و به آب در مرحله اول اضافه کنید. سپس بر روی حرارت ملایم قرار داده تا بجوشد. حرارت دادن تا زمانی که به غلظت مناسب برسد را ادامه دهید. می توان در صورت تمایل برای ماندگاری بهتر ،چند قاشق عسل به آن اضافه کرد. 🆔 @teb_sadegh

🥣 #خواص_رب_به 🔶رب به را می توان در انواع غذاها به عنوان #چاشنی استفاده کرد. ✅برای مصارف درمانی بهتر است به صورت #ناشتا یک عدد به میل شود. در صورت نبود به می توان دو قاشق رب به استفاده کرد. حتی می توان رب به را در آب حل کرد و به آن شکر سرخ یا عسل اضافه کرد و به صورت #شربت استفاده کرد. 💠بهتر است افرادی که قصد #فرزنددار شدن دارند هم پدر و هم مادر ،40 روز به ناشتا میل کنند تا صاحب فرزندی #زیبا شوند. #نکته👈🏼 خانم های باردار که ویار بارداری دارند میتونن از این رب استفاده کنن ...کمک میکنه بهشون ☝️🏼 🌼 بهترین به،به #شیرین و دارای عطر است.هرچه عطر به بیشتر باشد #مرغوب تر است. 💧در صورت امکان بهتر است از آب #باران یا چشمه و یا #چاه برای خیساندن به استفاده کرد ، زیرا #کلر موجود در آب شهری و همینطور عبور آب از لوله های فلزی باعث ترکیب شدن مواد بسیار مضر در آب می شود و موجب #تیرگی رنگ رب به می‌گردد. 🆔 @teb_sadegh

افزایش نور چشم👁 ✍️درمان: 💞شستشوی چشم با عرق رازیانه «عرق رازیانه هر چه غلیظ تر باشد بهتر است» 💕برای پیشگیری از کم شدن نور چشم همانند پیرچشمی سرمه کشیدن چشم !‌«بهترین سرمه سنگ است...👇👇 👈 سرمه ای که خودتان می توانید درست کنید سرمه بادام است: یک سوزن را در داخل بادام کرده و بسوزانید دودش را زیر نعلبکی جمع کنید می شود سرمه و می توانید در داخل سرمه دان بریزید.» می توانید شب به چشم بکشید. 💥 سرمه را هم آقایان و هم خانم ها باید استفاده کنند. 🆔 @teb_sadegh

#طبع_خوراکی_ها 🔵 #سبزیجات 🌱🌿 ✅تره: گرم و کمی خشک ✅کلم برگ: گرم و خشک ✅گل کلم: گرم و خشک ✅ریحان: کمی گرم و خشک ✅جعفری: خیلی گرم و خشک ✅شنبلیله: گرم و خشک ✅گشنیز: سرد و خشک ✅ریواس: سرد و کمی خشک ✅لوبیا سبز: سرد و تر ✅خرفه: خیلی سرد ✅تربچه: گرم و خشک ✅پیازچه: گرم و خشک ✅نعناع:نسبتا گرم و خشک ✅ترخون:خیلی گرم و خشک ✅مرزه: نسبتا گرم و خشک ✅پونه: گرم و خشک ✅شوید: گرم و خشک ✅اسفناج: سرد و تر ✅کرفس: گرم و خشک ✅برگ چغندر: گرم 🆔 @teb_sadegh

✅خواص دمنوش گلسرخ 🔻ضدنفخ ▫️ضدتپش قلب ▫️رافع بوی بددهان ▫️آرامبخش وضدافسردگی 🔺کاهش دهنده استرس واضطراب . ✍️ 1ق گلسرخ در 1 لیوان آبجوش 10دقیقه روی شعله غیر مستقیم، سپس باعسل بنوشید. 🆔 @teb_sadegh

💠 #درمان_سنگ_کلیه •⇦کافیست عسل را با آب ترب یا شلغم مخلوط کنید و بخورید. •⇦این راهکار، برای از بین بردن سنگ کلیه از پرتو درمانی هم قوی تره ... 🆔 @teb_sadegh

#خواص_خرما 🔖انرژی‌زا 🔖خونساز 🔖ضدسرطان 🔖تقویت جنسی 🔖تقویت کننده مغز و اعصاب و… 💚پیامبر(ص) ✍🏻درحال ناشتا خرما بخورید، زیرا کرم و انگل‌های‌«روده ومعده»را میکشد 📚مکارم الاخلاق 🆔 @teb_sadegh

#حدیث 🌸 امام صادق (ع) 🔸《به بیماران تب دار خودتان سیب دهید چیزی مفیدتر از سیب نیست.》 #سیب #تب 🆔 @teb_sadegh