#آشپزخانه_سالم غذای لطیف چیست؟ به غذایی گفته می‌شود که وقتی وارد بدن می‌شود خیلی سریع هضم شده و مورد استفاده اندام‌ها قرار می‌گیرد خون رقیق تولید می‌کند و برای بیمارهایی که در دوره نقاهت هستند یا کسانی که کارهای فکری می‌کنند بسیار عالی می‌باشند ✨ مانند زرده تخم مرغ نیم برشت یا روغن گوسفند 🆔 @teb_sadegh

. #آشپزخانه_سالم آب خیار ، معجزه طبیعت 🥒 مصرف آب خیار👇👇 🌿پوست را شفاف میکند 🌿آفتاب سوختگی را التیام می‌دهد 🌿 درد مفاصل را کاهش می‌دهد 🌿اسید خون را تنظیم می‌کند 🌿تقویت کننده‌ی استخوان‌هاست 🌿ضد دیابت است ⚠️هشدار ⚠️ از نظر طب سنتی طبع خیار بسیار سرد است. افراد با مزاج سرد باید در مصرف آن احتیاط کنند و حتما آن را با مصلحش یعنی عسل یا خرما یا ادویه‌هایی مثل سیاه دانه، زنیان یا نعناع مصرف کنند. 🆔 @teb_sadegh

. #آشپزخانه_سالم ارده و عسل برای موارد زیر مفید است👇 ⚜️ آلزایمر ⚜️ کمخونی ⚜️ پوکی استخوان ⚜️ تقویت مغزواعصاب و حافظه 🌱 با یکدیگر مخلوط، همراه با نان بعنوان صبحانه میل کنید. 🆔 @teb_sadegh