🍃🌸 #سلامتی بهترین داروی کمردرد ، فرسایش دیسک کمر و گردن #پای_مرغ است زیرا به تولید ماده ژلاتینی بین استخوان ها کمک میکند. #آموزش_تمیز_کردن_پای_مرغ 🐔🐓 داخل قابلمه آب و نمک بریزید و روی حرارت قرار دهید وقتی آب به جوش آمد پاهای مرغ را اضافه کنید پس از اینکه 5 دقیقه جوشید از روی حرارت بردارید و با آب سرد آبکشی کنید پوست زرد رنگ روی پاهای مرغ را جدا کنید، بخش تیره رنگ کف پای مرغ را با چاقو جدا کنید پس از اتمام کار، پاهای مرغ را بشویید و برای سوپ و انواع غذاهایی که می خواهید استفاده کنید.🍲 🆔 @teb_sadegh