#ترشحات_قبل_از_غذا
بزاق دهان و ترشحات دستگاه گوارش در هضم غذا بسیار موثر است و هر غذایی با طعم و حرارت خاص، بزاق و ترشحات متناسب با خود را تولید می‌کند لذا لازم است تدابیر قبل و بعد و هنگام خوردن و آشامیدن در احادیث طب اسلامی رعایت شود.
🔰تدابیر اصلاح و تعدیل ترشحات بزاقی
✔️نمک خوردن قبل و بعد از غذا
✔️سرکه خوردن قبل و بعد از غذا
✔️شستن دست قبل و بعد از غذا
✔️غذا خوردن با دست
✔️آب نخوردن بین غذا
✔️کوچک گرفتن لقمه
✔️خوب جویدن غذا
✔️گرسنه بودن قبل از خوردن
✔️نگاه کردن به غذا قبل میل کردن
✔️نشستن روی پای چپ
استفاده از قاشق برای غذا خوردن فرصت لمس غذا و درک حرارت و نوع غذا را می‌گیرد حتی الامکان با دست های پاکیزه غذا خورده شود.
🆔 @teb_sadegh
#ترشحات_قبل_از_غذا
بزاق دهان و ترشحات دستگاه گوارش در هضم غذا بسیار موثر است و هر غذایی با طعم و حرارت خاص، بزاق و ترشحات متناسب با خود را تولید می‌کند لذا لازم است تدابیر قبل و بعد و هنگام خوردن و آشامیدن در احادیث طب اسلامی رعایت شود.
🔰تدابیر اصلاح و تعدیل ترشحات بزاقی
✔️نمک خوردن قبل و بعد از غذا
✔️سرکه خوردن قبل و بعد از غذا
✔️شستن دست قبل و بعد از غذا
✔️غذا خوردن با دست
✔️آب نخوردن بین غذا
✔️کوچک گرفتن لقمه
✔️خوب جویدن غذا
✔️گرسنه بودن قبل از خوردن
✔️نگاه کردن به غذا قبل میل کردن
✔️نشستن روی پای چپ
استفاده از قاشق برای غذا خوردن فرصت لمس غذا و درک حرارت و نوع غذا را می‌گیرد حتی الامکان با دست های پاکیزه غذا خورده شود.
🆔 @teb_sadegh