💞💞💞
💞💞
💞
#تغذیه_زناشویی
تغذیه برای دختردار شدن
🔹افزاش مصرف کلسیم در رژیم غذایی
از جمله منایع غنی کلسیم می توان به شیر و لبنیات کم چرب، بادام، سویا، اسفناج، شلغم، ماهی ساردین و توفو جزو منابع غنی از کلسیم هستند
🔸بیشتر منیزیم بخورید
جوانه گندم، کاکائو، سویا، مخمر آبجو، گردو، سبزیجات برگ سبز دار، چغندر، گندم سبوس دار، اسفناج، کاشو و گردو جزو منابع پرمنیزیم هستند که در ترکیب با کلسیم احتمال دخترزایی را افزایش می دهد.
🔹پتاسیم را در برنامه غذایی روزانه تان به حداقل برسانید
برگه زردآلو، خرما، آلو، حبوبات، جزو منابع غذایی پتاسیم دار هستند که اگر می خواهید جنین تان دختر شود باید میزان این عنصر را در برنامه غذایی روزانه تان کم کنید.
آرد نخود چی، هویج، موز و جگر گوساله نیز از دیگر منابع غذایی پتاسیم هستند.
🆔 @teb_sadegh
#تغذیه_زناشویی
👈از امام صادق علیه السلام آمده است که مصرف هندبا یعنی کاسنی مایع منی را افزایش می دهدوموجب تولد فرزند پسرمی شودوفرزندخوش سیما،خوش طینت و اصلاح مزاج شده به دنیا آید.
🆔 @teb_sadegh
#تغذیه_زناشویی
☕️قهوه دارای خواص شادی آور و ضد افسردگی است و همچنین از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند
✍️ اما باعث کاهش دهنده میل جنسی است و بنابراین زیاد قهوه ننوشید.
🆔 @teb_sadegh
#تغذیه_زناشویی
⭕️نقش میوه ها در نیروی جنسی :
🔻آناناس مفید برای تقویت و تجدید قوای جنسی
🔻انار ترش نيروي جنسي را كاهش ميدهد
🔻ميوه انبه مقوي نيروي جنسي است.
🆔 @teb_sadegh
#آداب_غذا_خوردن
افزایش وزن با نارگیل
✍🔸نارگیل و آب نارگیل دارای مواد مغذی بی شماری هستند.
✍🔸کالری بالایی دارنند که می تواند به شما در افزایش وزن کمک کنند.
🆔 @teb_sadegh
💞💞💞
💞💞
💞
#تغذیه_زناشویی
🌲3 روش برای تقویت قوای جنسی
✍عسل و کمی دارچین با شیر طبیعی ترکیب نموده و مقداری پودر هل به آن اضافه نموده و شب تا صبح در یخچال بماند و صبح با 7 عدد خرما میل شود.
✍دو قاشق غذاخوری سیاه دانه نیمکوب با مقداری زعفران و دو قاشق پودر مغز گردو تازه و کمی زیره سیاه را با دویست و پنجاه گرم عسل و یک قاشق غذاخوری پودر نارگیل مخلوط کنید،
هر روز صبح یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را با شیر گرم طبیعی میل نمایید.
✍تخم مرغ محلی با پیاز و روغن زیتون در صبحانه هفته ای دو وعده بخورید.
🆔 @teb_sadegh