👈🏻خواب در ماه مبارک رمضان 😴 ✍🏻خواب، در طب ایرانی از جایگاه بسیار مهمی در تامــیـن ســلامــتــی برخــورداره ⏰ساعات طلایی خواب بین ٩شــب تا ٢نـیــمــه شــب هــسـت و اگر کسی در این ساعات خواب باشد، به #سیستم ایمنی بدنش، سیستم گوارش و سیستم عصبی اجازه می دهد کار خود را به #بهترین نحو انجام دهند.🧠🫀🫁 بدن خود را بازسازی می كند، مواد مضر را دفع و آنچه را لازم داره #جذب می كند و از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری می كند.❌🦠 #نکته : تنظیم خواب درست آنقدر مهم است كه معمولا در كنار تجویز داروها و اصلاح سبك زندگی قرار می گیرد👌🏻 🆔 @teb_sadegh

🔰پشم گوسفند دارای ویژگی‌های منحصربه‌فردی است که می‌تواند به پوست شما کمک کند. 🔰 تشک پشمی به خوبی #تنفس می‌کند و رطوبت را از پوست شما #جذب می‌کند. 🔰 این ویژگی باعث مراقبت بهتر از پوست و جلوگیری از خشکی و تحریک می‌شود.😊👌🏻 🆔 @teb_sadegh