❄️🌿❄️🌿❄️🌿❄️🌿❄️🌿❄️🌿❄️ ⚛ #شکلات_صبحانه ✴️⇦•مــزاج: گــرم ✴️⇦•یک صـــبحانه کامــل ✳️⇦•مواد لازم 🔺ارده : شش قاشق غذاخوری ▫️پودر فندق خام : دو و یک دوم قاشق مرباخوری 🔻عسل : دو و یک دوم قاشق مرباخوری ✳️⇦•روش تهیه 🔘✍ارده را در یک ظرف چینی مناسب ریخته و عسل را به آن اضافه کنید و آن را یکنواخت هم بزنید تا کامل سفت شده و قوام بیاید، سپس پودر فندق خام را روب آن بپاشید. 🔘✍این شکلات بسیار انرژی زاست و برای افرادی که فعالیتهای فیزیکی فراوان دارند بسیار مناسب است. ‼️شکلات یاد شده را میتوان به همراه یک لیوان #شیر_بادام به عنوان صبحانه میل کرد.‼️ 📚:365 روز همگام با غذاهای گیاهی ایرانی 🆔 @teb_sadegh