🔺 #بدانیم #غذای_سالم 👌🏻چرا لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست؟! 🍏یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است! 🍶درصورتی‌که بیشتر دردهای مفصلی 🍶از سومزاج سرد و تر پدید می‌آیند 🍶و باتوجه به مزاج سرد و تر لبنیات، 🍶مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها 🍶باعث کاهــــــــــــــش درد نمی‌گردد، 🍶بلکه موجب شـــــــــــــــــــدت یافتن 🍶درد مفـــــــــــــــــــــــــاصل می‌گردد. 🖋 دکتر محمد عسکرفراشاه 📚طبایع 🆔 @teb_sadegh

✨﷽✨ 🔻 #بدانیم #غذای_سالم 📌 بهترین عرقیجات مناسب فصل بهار 💠 عرق بیدمشڪ 💠 عـرق خـطمــــی 💠 مخلوط مساوی عرق های 💠 شاه ‌تـــــــره و ڪاسنـــــــی 🆔 @teb_sadegh

❤» #بدانیم #غذای_سالم 💥برگه #زردآلو یا میوه زردآلو 🍎مزاج آن سرد و تر است. 🍎بهتــــرین زردآلــــو؛ رسیده، 🍎شیرین و با پوست لطیف است 🍎که مغز هسته آن نیزشیرین باشد. 🍎خشڪ کرده آن (برگه زردآلو)بهتر 🍎ازتازه آن است‌وعوارض کمتری دارد. 🆔 @teb_sadegh

❤» #بدانیم #غذای_سالم 💥برگه #زردآلو یا میوه زردآلو 🍎مزاج آن سرد و تر است. 🍎بهتــــرین زردآلــــو؛ رسیده، 🍎شیرین و با پوست لطیف است 🍎که مغز هسته آن نیزشیرین باشد. 🍎خشڪ کرده آن (برگه زردآلو)بهتر 🍎ازتازه آن است‌وعوارض کمتری دارد. 🆔 @teb_sadegh

❤» #بدانیم #غذای_سالم 💥برگه #زردآلو یا میوه زردآلو 🍎مزاج آن سرد و تر است. 🍎بهتــــرین زردآلــــو؛ رسیده، 🍎شیرین و با پوست لطیف است 🍎که مغز هسته آن نیزشیرین باشد. 🍎خشڪ کرده آن (برگه زردآلو)بهتر 🍎ازتازه آن است‌وعوارض کمتری دارد. 🆔 @teb_sadegh

❤» #بدانیم #غذای_سالم 💥برگه #زردآلو یا میوه زردآلو 🍎مزاج آن سرد و تر است. 🍎بهتــــرین زردآلــــو؛ رسیده، 🍎شیرین و با پوست لطیف است 🍎که مغز هسته آن نیزشیرین باشد. 🍎خشڪ کرده آن (برگه زردآلو)بهتر 🍎ازتازه آن است‌وعوارض کمتری دارد. 🆔 @teb_sadegh

❤» #بدانیم #غذای_سالم 💥برگه #زردآلو یا میوه زردآلو 🍎مزاج آن سرد و تر است. 🍎بهتــــرین زردآلــــو؛ رسیده، 🍎شیرین و با پوست لطیف است 🍎که مغز هسته آن نیزشیرین باشد. 🍎خشڪ کرده آن (برگه زردآلو)بهتر 🍎ازتازه آن است‌وعوارض کمتری دارد. 🆔 @teb_sadegh

❤» #بدانیم #غذای_سالم 💥برگه #زردآلو یا میوه زردآلو 🍎مزاج آن سرد و تر است. 🍎بهتــــرین زردآلــــو؛ رسیده، 🍎شیرین و با پوست لطیف است 🍎که مغز هسته آن نیزشیرین باشد. 🍎خشڪ کرده آن (برگه زردآلو)بهتر 🍎ازتازه آن است‌وعوارض کمتری دارد. 🆔 @teb_sadegh

❤» #بدانیم #غذای_سالم 💥برگه #زردآلو یا میوه زردآلو 🍎مزاج آن سرد و تر است. 🍎بهتــــرین زردآلــــو؛ رسیده، 🍎شیرین و با پوست لطیف است 🍎که مغز هسته آن نیزشیرین باشد. 🍎خشڪ کرده آن (برگه زردآلو)بهتر 🍎ازتازه آن است‌وعوارض کمتری دارد. 🆔 @teb_sadegh

❤» #بدانیم #غذای_سالم 💥برگه #زردآلو یا میوه زردآلو 🍎مزاج آن سرد و تر است. 🍎بهتــــرین زردآلــــو؛ رسیده، 🍎شیرین و با پوست لطیف است 🍎که مغز هسته آن نیزشیرین باشد. 🍎خشڪ کرده آن (برگه زردآلو)بهتر 🍎ازتازه آن است‌وعوارض کمتری دارد. 🍋 @teberasool

❤» #بدانیم #غذای_سالم 💥برگه #زردآلو یا میوه زردآلو 🍎مزاج آن سرد و تر است. 🍎بهتــــرین زردآلــــو؛ رسیده، 🍎شیرین و با پوست لطیف است 🍎که مغز هسته آن نیزشیرین باشد. 🍎خشڪ کرده آن (برگه زردآلو)بهتر 🍎ازتازه آن است‌وعوارض کمتری دارد. 🆔 @teb_sadegh

#غذای_سالم #بدانیم 🎯 بهترین زمان خوردن هندوانه 🍉بهترین وقت خـوردن هنـــــدوانه 🍉بین دو وعــــــده غـــــذایی است. 🍉اما فاصله خوردن هنـدوانه بعد از 🍉مواد غـــذایی آبڪی، نفــاخ ویا با 🍉رطوبت زیاد و سنگین باید بسیـــار 🍉بیشتر از سایــــر مواد غذایی باشد 🍉تا مشڪــــل ســــــــــاز نـشـــــــود. 🆔 @teb_sadegh

✴ ️#غذای_سالم #بدانیم 🎯 #کاهو ؛ خواص و نکات مصرف 🍀 توصیه می‌شـــــود بــرای مقـــابله 🍀با گرمی و خشڪی تابستـان ڪاهو 🍀بخورید! ڪاهو ملین، خـــــواب آور، 🍀صاف کننده خـــون و دارای طبیعت 🍀سرد و تر است‌مصرف کاهو به همراه 🍀سکنجبین یکی از بهترین خوراکی ها 🍀در اعتــــــــدال و لینت مـــزاج است. 🍀البته توجه ڪنید ڪه مصرف ڪاهو 🍀همــراه غــــذا نفـــخ به همـــراه دارد 🍀ڪه با اندڪی زیـــره رفـــع میشـود. 🍀بـــــــرای گرفتــــن ســـردی ڪاهــــو 🍀مصـــــرف انـــدڪی زیـــــره، پــونه 🍀و نعنــــــــاع تــــوصیــه می‌شــــود. 🆔 @teb_sadegh

🔺 #بدانیم #غذای_سالم ‼️کمپوت گیلاس بهتر از میوه گیلاس! 🍒مزاج آن گرم و تر است و برای گرفتگی صدا و حنجره و نیز برای افراد سالمند خوب است. 🍒كمپوت گیلاس نسبت به میوه تازه آن مفيدتر است! چرا که حرارت دیدن، هضم آن را آسان‌تر می‌کند. 🍒مصرف زیاد گیلاس به معده آسیب می‌زند و بهتر است که بعد از آن مصلح گیلاس، یعنی عسل خورده شود. 🆔 @teb_sadegh

❤» #بدانیم #غذای_سالم 💥برگه #زردآلو یا میوه زردآلو 🍎مزاج آن سرد و تر است. 🍎بهتــــرین زردآلــــو؛ رسیده، 🍎شیرین و با پوست لطیف است 🍎که مغز هسته آن نیزشیرین باشد. 🍎خشڪ کرده آن (برگه زردآلو)بهتر 🍎ازتازه آن است‌وعوارض کمتری دارد. 🆔 @teb_sadegh

🔻 #غذای_سالم ✴️بهترین روغن‌های خوراکی گیاهی و حیوانی از نظر طب سنتی کدام‌اند؟ ⭕️بهترین‌روغن‌هاےخوراڪی‌گیاهے↯↯ ☜روغن ارده ڪنجد و روغن زیتون ⭕️بهترین‌روغن‌هاے‌خوراڪی‌حیوانے↯↯ ☜روغن دنبه و شحم گاو (چربی اطراف قلوه گاه) 🆔 @teb_sadegh

🔺 #بدانیم #غذای_سالم 👌خرفه، راه حل غلبه حرارت بدن 🔻 مصرف آن در فصل بهار و تابستان بسیار مفید است و از غلبه حرارت در بدن و بروز بیمای های گرم مانند تشنگی، اسهال، سردرد گرم، زردی و ... پیشگیری می کند. 🔻 خرفه ادرارآور است و از این طریق سبب شست و شوی مجاری ادراری شده و سنگ کلیه و مثانه را دفع می کند. 🔻 منفعت دیگر خرفه برای گرم مزاجان ، تقویت قوای جنسی آن ها است. 🆔 @teb_sadegh

🔺 #بدانیم #غذای_سالم 👌🏻چرا لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست؟! 🍏یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است! 🍶درصورتی‌که بیشتر دردهای مفصلی 🍶از سومزاج سرد و تر پدید می‌آیند 🍶و باتوجه به مزاج سرد و تر لبنیات، 🍶مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها 🍶باعث کاهــــــــــــــش درد نمی‌گردد، 🍶بلکه موجب شـــــــــــــــــــدت یافتن 🍶درد مفـــــــــــــــــــــــــاصل می‌گردد. 🖋 دکتر محمد عسکرفراشاه 📚طبایع 🆔 @teb_sadegh

✴️ #بدانیم #غذای_سالم 💚خواص پرتقال ؛ 9 فایده و ضرر مهم از نظر طب‌سنتی⇩⇩⇩ 🔺یکی از میــوه های دوست داشتنی ▫️این فصــل، به ویژه برای کــودکان ▫️میوه پرتقال است. پرتقال درکتاب ▫️مخـــزن الادویه، «كَونلَه» نام دارد، ▫️و طــــبيعــــت آن در درجــــــۀ دوم 🔻ســــرد و تـــر دانستـــه شده است. 🆔 @teb_sadegh

#غذای_سالم ⛔️ موانع رشد صحیح کودکان: 1️⃣ غذاهای تند، شور و پرادویه 2️⃣ چیپس و پفک 3️⃣ غذاهای کارخانه‌ای و آماده 4️⃣ سوسیس و کالباس 5️⃣ فست‌فود 6️⃣ نوشابه 🆔 @teb_sadegh

#غذای_سالم 🆔 @teb_sadegh

#غذای_سالم ⛔️ مضرات استفاده از نمک تصفیه شده 🆔 @teb_sadegh

#غذای_سالم ⛔️ مضرات استفاده از نمک تصفیه شده 🆔 @teb_sadegh

#غذای_سالم ⛔️ مضرات استفاده از نمک تصفیه شده 🆔 @teb_sadegh

🔺 #بدانیم #غذای_سالم 👌🏻چرا لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست؟! 🍏یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است! 🍶درصورتی‌که بیشتر دردهای مفصلی 🍶از سومزاج سرد و تر پدید می‌آیند 🍶و باتوجه به مزاج سرد و تر لبنیات، 🍶مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها 🍶باعث کاهــــــــــــــش درد نمی‌گردد، 🍶بلکه موجب شـــــــــــــــــــدت یافتن 🍶درد مفـــــــــــــــــــــــــاصل می‌گردد. 🖋 دکتر محمد عسکرفراشاه 📚طبایع 🆔 @teb_sadegh