✍🏻 غذا خودن در حالت سیری، بدترین نوع خوراک است. ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ 🔹علاوه بر آسیب به #معده و شکم، طراوت و شادابی #پوست را هم از بین می برد. 👈🏻آسیب جدی برای برای #قلب دارد. 🔸طبق سفارش معصومین و ائمه علیهم السلام، بهترین مقدار خوراک حدودا دو وعده در روز است. 🔹خوراک‌ روی خوراک، فشار مضاعفی به معده،‌ روده، کبد و به تمام اجزای بدن بخصوص #قلب ♥️وارد می کند و اینطور می شود که این همه بیماریهای صعب العلاج داریم.😔👌🏻 🆔 @teb_sadegh

#اسید_معده #معده ⛔️⛔️• از مصرف غذاهای طبع #سرد_و_تر پرهیزکنید. ✅• روزی 10 عدد #مویز با چهار عدد #پسته خام نیم ساعت قبل از غذا به آرامی بجوید. ✅• یک قاشق غذاخوری #عرق_زنیان را با یک قاشق مرباخوری #عسل در نصف استکان آب حل کرده و بعد از هر وعده غذا نصف استکان مصرف کنید. ✅• دم کرده غلیظ چوب #دارچین بعد از هر غذا یک استکان مصرف کنید. 🆔 @teb_sadegh

✍🏻چرا معده باید دارای حرارت باشد؟🤔 👈🏻وقتی غذا مصرف می کنیم غذا را می جوییم و سپس غذا وارد معده می شود تقریباً اولین مرحله هضم در معده صورت می گیرد. البته ما می دانیم بخشی از شکسته شدن مواد غذایی در بزاق و دهان صورت می-گیرد و اهمیت جویدن نیز در اصول طب مطرح است. 👌🏻 👈🏻اما هضم اول به اعتقاد حکما در معده صورت می گیرد. معده مانند یک دیگ غذا است که مواد خام غذایی داخلش ریخته شده است و حال نیاز به حرارت و زمان دارد تا این غذا به یک مرحله از پختگی برسد. و بعد از معده وارد روده ها و سپس وارد کبد می شود و هضم دوم در کبد صورت می گیرد. 📌در بدن انسان اطراف #معده اعضایی واقع شده اند از جمله، کبد در بالا راست، طحال در سمت چپ و عضلات شکمی و عضلات کناری ستون فقرات که دور معده را پوشانده و احاطه کرده اند. این ها، اعضای #پر_خون بدن ما هستند و مزاجشان گرم وتر است...😊 📌به نظر می رسد این اعضای گرم به معده کمک می کنند تا حرارت کافی را برای هضم غذا داشته باشد. البته معده می تواند دچار سوء مزاج گرم و خشک نیز بشود. اما به طور کلی مستعد سوء مزاج سرد و یا تر است، خصوصاً با وجود آداب زندگی و غذایی که امروزه بین افراد رایج است.که باید سبک زندگی را اصلاح کرد که مبادا معده دچار سردی بشود 👌🏻 🆔 @teb_sadegh

#طحال تو طب اسلامی طحال عضو خیلی #مهمیه اما تو طب #کلاسیک هر مشکلی براش پیش بیاد سریع از شکم #درش میارن. طحال در سمت #چپ و پشت #معده قرار داره اگر کسی درد طحال بگیره باید به علائم دیگه ای هم توجه کنیم تا متوجه بشیم واقعا دردِ طحال داره مثلِ: 👈جوش زدن در قفسه سینه و پشتِ کتف 👈تلخی دهان 👈زود به زود ضعف میکنن و زود هم سیر میشن 👈یبوست 👆👆اینها بعضی از نشونه های غلبه مزاج سودا در بدن بود و علتِ درد طحال 🆔 @teb_sadegh

📌بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد مهمترین کاری که می توانید انجام دهید عدم مصرف #روغن پارافین (روغن صنعتی بازار) است و جایگزین آن را روغن دنبه و زیتون و کنجد کنید ①←بین غذا آب ننوشيم. ②←ناشتا آب سرد ننوشیم. ③←شب ایستاده آب ننوشیم. ④←آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره. ⑤←بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. ⑥←پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای #معده و #کبد مضر است!» 📌روش صحیح آب خوردن:نیم ساعت قبل از غذا و نیم ساعت بعداز غذا 🆔 @teb_sadegh

🍙🥜 شکر قهوه ای یا شکر سفید؟ 🏭 #شکر_سفید کارخانه ای از #چغندر تهیه شده است. در روایات خوردن ریشه چغندر ( معروف به #چغندر_قند یا #لبو ) نهی شده است و تنها از برگ و #ساقه_چغندر می توان استفاده کرد. 🏺 #شکر_قهوه_ای از #نیشکر بدست می آید و دارای خواص زیر است: 🤒 درمان #تب 🥵 طبیعت گرم و تر 🩸 تصفیه کننده #خون و #خونساز 💪 #ملین و #تقویت_سیستم_ایمنی_بدن 🫀🧠 مقوی #قلب و #اعصاب 🤧 درمان #سرماخوردگی و #سرفه 😵‍💫 درمان التهاب #معده 🥱 رفع #خستگی مزمن 😐 پاک کننده #ضایعات_کبدی 😮‍💨 رفع گرمی #دهان و #زبان 🆔 @teb_sadegh

📌 از خواص #جلاب در این پست گفته شده 👌👌👌 💌 معجزه‌ی #جلاب در رفع #ترس و #افسردگی 💌 مفرح #قلب #معده و #مغز است یک نشاط آور فوق‌العاده و برطرف کننده‌ی ترس‌های غیر طبیعی و افکار منفی ⚠️ ملاحضات👇 ✍ جلّاب تقریبا در تمام افراد قابلیت مصرف دارد؛ تنظیم محتویات جلّاب با مزاج فرد، ایمنی مصرف آن را بالاتر هم می‌برد 🔬 به دلیل وجود زعفران، زنان #باردار در مصرف آن حدّ اعتدال را نگه دارند اگرچه در روزهای نزدیک به زایمان، مصرف آن باعث تقویت رحم و زایمان آسان‌تر می‌شود ⬅️ زنان بارداری که سابقه سقط مکرّر دارند بهتر است جلّاب را مصرف نکنند   ⬅️ افراد دیابتی فقط از نوع عسلی استفاده کنند   ⬅️افراد دچار فشار خون بالا هم بهتر است در مصرف آن احتیاط کنند اگرچه با تدابیری مانند استفاده از عرق کاسنی- شاهتره به عنوان پایه شربت، ایشان هم می‌توانند از این شربت استفاده کنند 🆔 @teb_sadegh

✳ سفیدی زودرس مو 🔶 کدامیک مقصرند..؟ ارث..؟ #معده..؟ #کلیه..؟ #کبد..؟ عوامل #روحی_روانی..؟ اگر شما نیز نگران #سفیدی_زودرس_مو های خود هستید و به دنبال راه حلی برای #پیشگیری و #درمان می باشید دیدن این کلیپ خالی از لطف نیست. 🆔 @teb_sadegh

📌 درمان #سوء_هاضمه و مشکلات #معده 🔰 امام صادق (ع) فرمودند: ⭕️ انار شیرین را با پیه‌اش بخور، چرا که معده را کاملا پاک، غذا را هضم و گوارش بد را درمان می‌کند و در درون بدن تسبیح می‌گوید(سبحان الله) 📚 مفتاح الشفاء ص ۱۰۷ به نقل از بحارالانوار, ج ۶۶, ص ۱۶۷ 🆔 @teb_sadegh

☕️ در این هوای سرد زمستانی خیلی‌هایمان می‌رویم سراغ نوشیدنی‌های گرم گیاهی که برای دورهمی شب‌های بلند فصل پیش رو مناسب هستند. 🌼 #بابونه: ✍ #آرام‌بخش اعصاب، به‌ویژه اعصاب #معده و #روده است. 👌 همچنین بابونه تسکین‌دهنده گریه کودک معرفی می‌شود. در بزرگسالان هم به کاهش استرس کمک کرده و برای درمان بی‌خوابی مفید است 🆔 @teb_sadegh

♦️ عواملی که #معده را دباغی می‌کند در روایات طبی برای سلامتی معده تعابیر مختلفی داریم. یکی از این تعابیر عبارت "دباغی" است. دو احتمال وجود دارد. یکی اینکه منظور از دباغی گرفتن رطوبت اضافی معده و پاکیزه شدن معده باشد؛ شاید هم از بین رفتن ورم و پف معده و در نتیجه محکم شدن پوست معده است. 🔹 عواملی که معده را دباغی می‌کند: آویشن یکی از بهترین داروها برای تقویت معده است. 🔸 امیرالمومنین علیه السلام می‌فرماید: «آویشن معده را دباغی می‌کند. و همچنین در روایت دیگر آمده که آویشن سبب رویش پرز معده است.» "المحاسن، برقی، ج۲، ح۵۱۶" خوردن انار با پیه نیز بسیار سفارش شده است. 🔸 امیرالمومنین علیه السلام می‌فرماید: «انار را با پیه آن بخورید، زیرا معده را دباغی می‌کند و ذهن را زیاد می‌نماید.» "اصول کافی، کلینی، ج۶، ص۳۵۴" 👈🏻 موارد زیادی در روایات برای دباغی معده بیان شده: ▫️ خوردن باقلا با پوست ▫️ خوردن به ▫️ سیب ▫️ سنجد ▫️ نان برنجی (نانی که از آرد برنج درست می‌شود.) ▫️ شیر گاو ▫️ گلابی 🆔 @teb_sadegh

میدونستید نخوردن صبحانه از علل اصلی بروز “یبوست” است؟🔍 ✍🏻 یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه نخوردن صبحانه یکی از عوامل یبوست است, گفت: کسانی که صبحانه سالم می‌خورند, کنترل بهتری بر غذا خوردن خود دارند و در نتیجه از افزایش وزن آنها جلوگیری می‌شود. 🔺 به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ نعمت‌الله مسعودی درباره آداب غذا خوردن اظهار کرد: به‌هنگام خواب، به‌دلیل کاهش صعود بخارات و اثرات سوء آن بر دماغ (مغز)، باید سر کمی بالاتر قرار گیرد و داشتن بالش مناسب از اهمیت زیادی برخوردار است البته ارتفاع بالش نباید خیلی بلند و نه خیلی کوتاه باشد. ✍🏻 وی افزود: آشامیدن آبِ‌ ناشتا بد است، به‌علت نبودن غذایی که با آب مخلوط شود, سریع در اندام رئیسه کبد، قلب و مغز نفوذ می‌‌کند و موجب ضعف حرارت غریزی (عامل حیات) می‌شود. 🔺 این متخصص طب ایرانی اضافه کرد: نخوردن صبحانه یکی از عوارض یبوست و ابتلا به ام‌الامراض, انواع بیماری‌ها و حتی استعداد به #سرطان روده بزرگ است, کسانی که صبحانه سالم می‌خورند, کنترل بهتری بر غذا خوردن دارند در نتیجه از افزایش وزن جلوگیری می‌شود. ✍🏻 مسعودی تصریح کرد: باید دانست که فرد نباید آب را به‌سرعت تمام و به‌یک‌نَفَس بنوشد بلکه باید به‌تدریج و حداقل در ۳ جرعه بخورد. 🔺 وی توضیح داد: خوابیدن با معده “خالی” موجب سقوط قوای جسمی بدن می‌شود چرا که حرارت متوجه درون بدن شده و رطوبات را تحلیل می‌برد و تحلیل رطوبات موجب لاغری (نامتجانس) بدن می‌شود. ✍🏻 این متخصص طب ایرانی عنوان کرد: زمانی که فرد هنوز قدری میل به غذا خوردن دارد باید دست از خوردن بکشد چرا که بر اثر هضم، حجم غذا در #معده زیاد می‌شود و اگر فرد به‌قدری غذا بخورد که معده پر شود و جایی برای افزایش حجم غذا قرار ندهد، باعث سوء هضم و فساد می‌شود. 📕 منبع: باشگاه خبرنگاران پویا 🆔 @teb_sadegh

معجزه #آویشن_و_نمک 🔻 #آویشن مخلوط با #نمک_طبیعی: خواص🔻 خارج کردن باد از #قلب خوش بویی #دهان رفع بلغم #معده نرمی #معده درمان #انسداد_عروق 🌿✨🌿✨🌿✨ #ترکیب 3 به 1 اویشن 3 برابر نمک (اویشن رو پودر و بانمک مخلوط کنید) قبل و بعد از غذا میل شود. 🆔 @teb_sadegh

🔴 علائم هشداردهنده ترکیدن #آپاندیس 🔺 #معده درد بیشتر از همیشه 🔺حالت #تهوع، #استفراغ و بی‌اشتهایی 🔺تکرر بیش‌ ازحد #ادرار 🔺 #تب و #لرز و #گیج بودن 🆔 @teb_sadegh

👈🏻 بهترین حمایت از #معده ضعیف👇🏻 ✔️بهترین روش حمایت از معده، توجه به نحوه خوردن و آشامیدن است. 🔸خوب بجوید. 🔹آرام بخورید. 🔸هر سه ساعت چیزی بخورید. 🔹همراه غذا ریحان، جعفری، نعنا و زیتون میل کنید. 🔸همراه غذا ماست و دوغ و ترشی نخورید. 🔹آب سرد ننوشید. 🔸غذاهای غلیظ مثل ماکارونی، لازانیا، کله‌پاچه، دیزی و هلیم را در رژیم غذایی‌تان به حداقل ممکن برسانید. 🔹پیاده‌روی داشته باشید حتی در منزل. 🔸در مصرف شیرینها امساک کنید. 🔹روی غذا یک عدد هل بجوید. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) 🆔 @teb_sadegh

❄️❄️❄️❄️❄️ ❌در #زمستان باید از مصرف متعدد و افراطی میوه‌های سرد و تر مانند #هندوانه ، #خیار و گوجه فرنگی نیز پرهیز شود.❄️ ❌مصرف افراطی (نه هوسانه) این میوه‌های سرد تابستانی در این فصل باعث بروز مشکلات گوارشی، عصبی و درد مفاصل می‌شود و بهتر است از میوه‌های معتدل و گرم مانند سیب، به، گلابی، انگور، پرتقال، انار شیرین و خشکبار استفاده شود.❄️ 👈🏻خوردن غذاهای معتدل و غلیظ مانند فسنجان، هلیم، کله‌پاچه، کباب گوشت پرندگان، انواع آش‌ها به‌ویژه با ادویه گرم چون دارچین و زیره توصیه میشود و پرهیز از خوردنی‌های #سودازا و #بلغم‌زا ❄️ 👈🏻 همچنین پوشاندن #پهلوها، و #سر وگردن و #پاها در هوای سرد،توصیه میشود👌🏻 و پرهیز از بیرون‌رفتن با #معده خالی ❄️ 🆔 @teb_sadegh

🔴فواید دمنوش‌ بهار نارنج که بدن شما را از درون خانه‌تکانی میکند ✅پایین آوردن حرارت بدن ✅تقویت #معده ✅آرامش بخش است ✅رفع بی خوابی ✅کاهش #سر_درد های عصبی و میگرن 🍃یک ق غ بهار نارنج را در قوری ریخته و آب با دمای 80 درجه را به آن اضافه کرده و اجازه میدهیم که به مدت 20 دقیقه دم بکشد 🆔 @teb_sadegh

🔴فواید دمنوش‌ بهار نارنج که بدن شما را از درون خانه‌تکانی میکند ✅پایین آوردن حرارت بدن ✅تقویت #معده ✅آرامش بخش است ✅رفع بی خوابی ✅کاهش #سر_درد های عصبی و میگرن 🍃یک ق غ بهار نارنج را در قوری ریخته و آب با دمای 80 درجه را به آن اضافه کرده و اجازه میدهیم که به مدت 20 دقیقه دم بکشد 🆔 @teb_sadegh

✍🏻حالا چطور میشه که #معده سرد میشه؟! ⬅️ عمده علت سردی معده مصرف آب و نوشیدنی‌های #سرد است ○ مصرف بیش از حد مواد غذایی سرد و تر بویژه ماست، خیار، بستنی، آب سرد، پنیر زیاد و... ○ مصرف غذاهای سرد در وعده‌ی صبحانه مانند مصرف پنیر و خیار گوجه، شیر سرد و... ○ نوشیدن #آب با #مصرف_میوه 🖌 #سردی_معده 🆔 @teb_sadegh

تسکین ناراحتی #معده 🤔 چند قطره عرق نعناع را بر روی شکم ماساژ دهید(❿دقیقه) 👈مالش عرق نعناع بر روی شکم موجب کاهش نفخ و ناراحتی معده میشود و حالت تهوع رو هم ازبین میبره👌 🆔 @teb_sadegh

✍🏼در طب اسلامی و سنتی اساس و منشاء تمام بیماری ها در #معده است، حتی بیماری های میکروبی هم از طریق معده وارد بدن می شوند. 👈🏼در قرآن نیز اساس طب این گونه معرفی شده است"بخورید و بیاشامید ولی اسراف نکنید". 🔹اسراف در خوردن، به #معده و #دستگاه_گوارش آسیب می زند و به دنبال آن بقیه بیماری ها به وجود می آیند. 👈🏼پس اصول تغذیه را رعایت کنید و #اصلاح_تغذیه کنید تا سالم بمانید. #سلامتی_حق_شماست ♥️ 🆔 @teb_sadegh

✅ اهمیت بسیار بالای #آش_ها در سلامت انسان👇🏻 ‼️براندازی آش ها در ایران یک طرح استعماری بوده است یک پزشک غربی در کتاب خود بعداز نام بردن از انواع آشی که مردم در #تبریز می پخته و تناول می کردند نام می برد، می گوید تا زمانی که مردم از این آش ها استفاده می کنند بیمار نخواهند شد. 🔷با خوردن #آش و #سوپ #معده هیچ وقت آسیب نمی بیند و بدن همیشه با نشاط و قوی خواهد بود. 🔶کسی که آش می خورد دیگر آب نمی خورد چون آب از طریق آش به بدن تزریق شده است و غذا به سرعت جذب بدن شده و هضم های چهار گانه نیز با سرعت انجام می شود. 🔶مادران باید توجه داشته باشند که خانواده ای که آش وسوپ جزو غذاهای اصلی آن است #بیمار نخواهند داشت. ما در گذشته به تعداد ایام سال (بیش از ‭‭‭‭‭‭365‬‬‬‬‬‬ نوع) آش داشتیم. 🆔 @teb_sadegh

#خرمالو 😍😁 👈🏻خرمالو داراي مزاج گرم و تر است و ميوه خوبي از نظر توليد خون در بدن است. براي اكثر مزاج‌ها مناسب است و حرارت خيلي بالايي هم ندارد كه در افراد ايجاد حساسيت كند. 👌🏻 ☝️🏻اما براي بعضي افراد حالت آلرژن را دارد و عطسه و سرفه ايجاد مي‌كند. 🔰 مخصوصا اگر خرمالو #رسيده نباشد، حالت جمع شدگي در دهان ايجاد مي‌كند كه نشانه #قابض بودن آن است كه براي پرزهاي #معده و تقويت عمل هضم بسيار مفيد است .👌🏻 🆔 @teb_sadegh

#استاد_خیراندیش درمان سردی معده و روده که متاسفانه الان خیلی رایج است ترکیب: ۵ واحد روغن زیتون ۳ واحد عسل ۱ واحد لیموترش تازه از این مخلوط یک قاشق غذاخوری میل کنید. استاد در این کلیپ زمان مصرف را نگفتند لکن قاعده کلی در داروهای #معده مصرف آن قبل از غذا می‌باشد. 🆔 @teb_sadegh

🔴 علت چاقی غیر متعارف ♻️ یکی از مهم‌ترین عوامل #چاقی_شکم، نوشیدن #آب_یخ و آب بین غذاست!! 👈 توضیح آنکه نوشیدن آب یخ یا آب بین غذا، #معده را سرد و قدرت #هضم را کاهش می‌دهد، در نتیجه چربی‌ها در آن ناحیه انباشته می‌شود و چاقی نامتعارف پدید می‌آید. 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🆔 @teb_sadegh