✍🏻حالا چطور میشه که #معده سرد میشه؟! ⬅️ عمده علت سردی معده مصرف آب و نوشیدنی‌های #سرد است ○ مصرف بیش از حد مواد غذایی سرد و تر بویژه ماست، خیار، بستنی، آب سرد، پنیر زیاد و... ○ مصرف غذاهای سرد در وعده‌ی صبحانه مانند مصرف پنیر و خیار گوجه، شیر سرد و... ○ نوشیدن #آب با #مصرف_میوه 🖌 #سردی_معده 🆔 @teb_sadegh

• 🔹 مصرف غذای سنگین و #دیر_هضم که معده قادر به هضم کامل آن نباشد مثل👈🏻 گوشت گاو، ماکارونی، سالاد الویه، میوه‌های کال، ( اکثر حبوبات اگر خوب پخته نشوند ) لازانیا و.... 🔹 #پرخوری از دیگر علت‌های سردی معده هست ( که بنظرم از دلایل اصلی این قضیه هست و رعایت نمیشه..، طرف فکر میکنه که تا حد سیری و بعضا تا خرخره باید بخورن 🙂..، 👈🏻 در صورتیکه دست کشیدن از غذا #قبل از سیری کامل از درمان‌های اصلی و حتی پیگشیری از امراض معده هست )👌🏻 و بازم از اونطرف میاد میگه من که آب سرد نمی‌خورم!🤗 در حالیکه علل سردی معده عوامل مهمتر دیگه ای مثل پرخوری و روی‌هم خوری و خواب سریع بعد غذا و..‌هستش😊👌🏻 🖌 #سردی_معده 🆔 @teb_sadegh

✅درمان‌های خانگی (7) 📌سردی معده 📋علائم: نفخ (باد معده، آروغ) ترش کردن درد معده سوء هاضمه (هضم نشدن غذا) رفلاکس صدای معده (قار و قور!) تهوع و استفراغ مکرر (به خصوص بعد از خواب) دل پیچه سوزش سر دل (که همراه با دیگر علائم سردی باشد) ورم معده، اشتهای زیاد و سیری ناپذیری میکروب هلیکوباکتر، عفونت معده، اسید معده، مسمومیت غذایی، 🍀درمان سردی معده: 🔴پرهیزات: 👈سردی‌ها (ماست و دوغ، ترشیجات، خیار و گوجه و سالاد، مرغ و ماهی). 👌سردی‌ها باید ترک شود تا داروها نتیجه بدهد. 👈مهمترین پرهیز، ترک مواد کارخانه ای هست. یعنی موادی که وزارت بهداشت تایید کرده و سیب سلامت دارد. تمام این مواد مضر بوده و برای سلامتی ما خطرآفرین هست. بعد از ترک مواد کارخانه ای یکی از این موارد برای درمان کفایت می‌کند: 1. زنجبیل 2. آویشن از یکی از موارد فوق یک قاشق چایخوری ده دقیقه جوشانده شود، ناشتا میل شود. یا یک قاشق چایخوری از آن روی غذا ریخته شود و میل شود. 3نعناع 4. زیره 5. زنیان 6. رازیانه (مخصوص بانوان) 7. مرزنجوش از یکی از موارد فوق، یک قاشق مرباخوری ده دقیقه جوشانده شود و صبح ناشتا میل شود. یا یک قاشق غذاخوری همراه غذا میل شود. 8. هر شب روی معده روغن سیاهدانه بمالید. 9. یک قاشق بارهنگ داخل نصف لیوان عرق آویشن، یا زنیان، یا زیره یا رازیانه یا نعنا ده دقیقه بجوشد و شب هنگام خواب یا صبح ناشتا میل شود. ✅10. نسخه بسیار قوی برای سردی معده: نصف قاشق چایخوری زنجبیل داخل نصف لیوان عرق زنیان یا زیره یا رازیانه یا نعنا ده دقیقه بجوشد، شب هنگام خواب یا صبح ناشتا میل شود. 11. ناشتا سه عدد کندر ده دقیقه جویده و قورت داده شود. 12. سه قاشق غذاخوری سویق گندم خشک، در ناشتا میل شود. 13. از ترکیب آویشن و نمک یک قاشق چایخوری قبل هر غذا میل شود. 14. ترکیب آویشن، زنیان و سیاهدانه یک قاشق چایخوری قبل هر غذا میل شود. 15. یک عدد انار یا سیب یا به یا گلابی بعد از هر وعده غذا میل شود. 16. ترکیب گردو و زنیان دو قاشق غذاخوری شب هنگام خواب میل شود. یکی از این موارد تا درمان کامل انجام شود. ❌❌❌ سردی معده ناشی از گرمی کبد ❌❌❌ 👈در بسیاری از موارد، ریشه سردی معده نیز گرمی کبد است. 🔥 یعنی به دلیل گرمای بیش از حدّ کبد، مصرف آب سرد و ماست و دوغ و ترشی و ... زیاد می‌شود و باعث سرد شدن معده ❄️می‌شود. این افراد برای درمان باید موارد ذیل را انجام دهند: 1. اصلاح آب خوردن (بین غذا آب نخوردن، آب سرد نخوردن و ...) 2. هنگام عطش فقط آب جوشیده میل کنند. 3. سه یا چهار قاشق سویق گندم خشک در ناشتا میل شود. (بهترین درمان برای تمام مشکلات معده) 4. روغن مالی معده با روغن سیاهدانه هر شب یا روزی دو بار 5. یک قاشق بارهنگ در عرق نعنا بجوشانند و هنگام خواب میل کنند. 6. انار با پی، سیب، به و به دانه، سنجد و گلابی 7. بادکش گرم معده حداقل ده شب. 8. مصرف باقلا با پوست. 👌در این موارد برای کاهش حرارت کبد باید از درمان‌های غیر خوراکی مثل مالیدن سدر و سرکه به کل بدن یا مالیدن سرکه به سمت راست شکم (روی کبد)، استفاده کرد. #سردی_معده 🆔 @teb_sadegh